有一個男孩，他在生活中遇到了很多不開心的事情，漸漸地養成了用仇恨的態度對待別人的習慣。一天，男孩去爬山散心。在山頂上，他忍不住對著群山連聲大喊：“我恨你們！”山穀裏立刻傳來一連串同樣的回音：“我恨你們！”男孩越聽越生氣，就叫得更響了，於是回音也就跟著越來越響亮。
這時，男孩聽見有人在喊：“我愛你們！”他回頭一看，原來是一個方丈正衝著山穀高喊。方丈來到男孩身邊，不緊不慢地笑著說：“如果世界是一堵牆，那麼愛就是這個世界的回音壁。你用怎樣的情緒說話，就會得到怎樣的回應。”
山穀裏的回音很公平，男孩帶著憤怒的情緒叫喊，回音還給男孩的還是憤怒。而方丈的做法截然相反，他得到的結果就與男孩完全不同。想要得到別人的愛，首先要付出自己的愛，因為愛是需要相互給予的。