期末考試成績揭曉了，阿超沒有考出令自己滿意的成績，心情極度地糟糕，為了這次考試他付出了許多時間複習，可是卻換得了這樣的結果，心裏十分不服氣。回到家後，他將自己的心情告訴了他那開明的父親。父親給他講了一個故事。故事是這樣的：
上帝給小明一項任務，要他牽著一隻蝸牛去散步。小明辛苦地走著，因為他不能走得太快。盡管蝸牛已經盡力爬了，可是每次還是隻能挪那麼一點點。小明威脅它、責備它、嚇唬它，可這一切都沒起任何作用，蝸牛總是用抱歉的眼光看著他，仿佛在說：“不要再責備我了，我已經付出了我所有的力氣，我隻能走這麼快了。”
可小明還是不死心，他拚命地拉它，扯它，不料蝸牛卻因此受了傷，它喘著粗氣，吃力地往前爬。小明一直不明白為什麼上帝給他這項無聊的任務。他仰天大叫說：“上帝啊！上帝，你為什麼要我幹這樣無聊的事情啊？”可是，上帝沒有回答小明的問話。
小明想，讓它自己爬吧，反正上帝也不管了，我還管它幹什麼？這不是自討苦吃嘛！小明放開他手中的線，任蝸牛自己往前爬，他則清閑地跟在蝸牛的後麵。一會兒，一陣花香闖入了小明的鼻子，原來這附近有個美麗氣派的花園。他閉上眼睛享受著微風浮麵，香味撲鼻的美妙。慢慢地，他聽到鳥叫、蟲鳴，抬頭望去，看到藍藍的天。小明貪婪地享受著這份美好，心裏暗暗地想：為什麼以前從沒發現過這麼美麗的地方？為什麼以前從來沒有享受過這樣的感覺？他忽然想起來，原來，他從來沒有像現在這樣安心，從來沒有擺脫過煩惱。
社會競爭的激烈，使人們的壓力有增無減。想擁有美好輕鬆的生活，還要靠自己保持住一片好心情。
學會調節自己時刻緊繃的大腦，放飛心中的鬱悶和煩惱，讓輕鬆與快樂去滋潤你的生活。盡量不要想不如意的事，讓自己的心向好，心情看齊。