張耀的話音才落下，剛剛還躺在地上的羅德和坐在那的獨臂立刻詐屍一樣的蹦了起來。
“張耀你怎麼不早說！”一跳起來的羅德馬上就嚷嚷了起來。
“嘿嘿，犯了錯誤，再糾正，這樣總是記得牢一些！”張耀見到羅德氣急敗壞的模樣，剛剛因為特雷德所帶來的鬱悶，終於消散了。
“好了，跟我來，我在教你們一個簡單易學的鍛煉肉體的方法！”心情大好的張耀，招呼羅德兩人走到了院子中，然後伏倒在地，雙手撐地，手指向前,雙手間距與肩同寬，身體挺直,接著一上一下的動起來。
“看到了嗎？這個叫做俯臥撐！能夠有效的鍛煉手臂，胸腹！對於現在的羅德來說是最適合的練習方式！普通人和初級的職業者想比，最大的特點就是要自身的肉體不夠強大和戰鬥技巧不夠嫻熟而已！如果羅德你按照我的方式經行訓練，再加上一旁獨臂給你做實戰陪練的話，我估計大約隻要半年的時間就可以達到初級職業者的程度了！”
“而獨臂，你自身鍛煉的已經很充分了！所以，你要感覺自身體內的能量——鬥氣了！隻有清晰的感覺到鬥氣，並且讓它按照你的想法來運轉，你才有可能突破現有的階段，進入中級！感覺體內的鬥氣是一道難關，很多人都卡在了那裏！不過獨臂，我給你一條建議，也許可行！你在下次感受體內鬥氣的時候，可以將自己的眼睛，耳朵都堵上，然後心神全部放到體內的那股能量上！”張耀重新站了起來，對著羅德和獨臂各自安排著，並且為獨臂感受鬥氣提出了一條建議。
張耀的建議可不是瞎胡提的，而是綜合了血煞鬥氣和天位盜賊的筆記上的一些記載，提出來的。簡單的說鬥氣這種能量，每一個人都有！隻不過是一般人因為身體素質較低的緣故，這股能量很少，外加平時這些能量都是隱藏在身體之中，所以才不易被發現或者激發出來！而且如果魯莽的激發這股力量，也隻會導致身體崩潰！例如在危急時刻人們爆發出巨大的能力，事後大多數人都會大病一場或者直接死亡！這就是為什麼，在激發鬥氣前，要將身體鍛煉到一定程度的原因。一個是為了更好的感應鬥氣，另一個是為了自身的安全，
“知道了，張耀！”
剛剛羅德和獨臂二人的長跑，雖然讓他倆累的夠嗆，但是這時候聽到張耀的話後，馬上就再次的行動起來了。羅德按照張耀剛才演示的動作，一絲不苟的做起了俯臥撐。而獨臂也從一旁的房間裏找到了布條，將眼睛和耳朵都堵了起來，坐在小院的一角仔細的感受著體內的鬥氣。
而張耀見到了兩人的修煉後，也就這麼的盤膝坐在了大廳前，再次感受起體內自己那滴被九幽真元包裹的精血來。畢竟，張耀對於幽鬼掌的威力可是很想見識一下的！
(本章完)