快樂提問
你知道海苔是什麼嗎？那是生長在海中的一種植物。可是．海苔對人體有什麼益處呢？
精彩故事
暑假的一天，天氣晴朗，萬裏碧空中飄著朵朵白雲，姨媽終於要帶我去夢寐以求的海灘玩了。
一路上，我們看到了高低不平的梯田，梯田上有一條條路似的縫，姨媽告訴我：“那是螃蟹爬向海邊的路。”
我又不解的問：“那為什麼梯田上還有藍色的筐子，它是拿來做什麼？”
“那是漁民用來抓海蟹用的”姨媽回答道。
這時天空中飛來了一群潔白無暇的海鷗，它們排著整齊的人字行，嘴裏還嘰嘰喳喳的唱著歌，好像在說：“歡迎你們大家來這兒做客。
不一會兒我們就到了目的地，展現在我們麵前的是一條長長的斜坡，直通海邊的入口，我們走下斜坡，居高臨下，在我們的視線中大海好像比我們還高出一個頭。遠遠望去，好似一層層厚厚的牆壁，時而波滔洶湧，時而風平浪靜。走近一看，海邊上的人們都穿著泳衣，有的下海遊泳，有的在海上劃船，有的埋在沙灘裏，享受著陽光浴，不時發出嘻嘻哈哈笑聲。
我看著看著，也迫不及待的穿上泳衣向大海跑去，這時一個海浪迎麵撲來，我躲閃不及，害得我嘴裏都是水。“哇，天哪，這水怎麼這麼成啊！”令我哭笑不得，我連忙吐了一口唾沫。這時姨媽告訴我：“海水是含鹽量的水質，海浪撲過來時一定要背麵朝著他，或著跳海浪。”突然一個大海浪猛地撲了過來，我被大海浪舉的騰空而起。“哇，這種感覺真好。”姨媽幫我摘了許多海苔，對我說：“這海苔可以保護皮膚，可以當香皂擦，好奇的我一把抓起嫩綠嫩綠的海苔，直往身上擦，心想：這麼小的東西也有這麼大的作用！
我們在大海的懷抱中嬉戲玩耍，樂開了懷，都沉醉在這個繽紛多彩的世界裏，天色漸漸暗下去了，我望著大海依依不舍的走了，心中還不時的回味著當時的情景，樂在其中。
這次到大海遊玩，我不僅玩的高興，還學到了許多知識，真是收獲非淺
開心解答
海苔就是紫菜；但是紫菜不全是海苔。
紅藻門，紅毛藻科。藻體有紫色或紅色，由單層或兩層細胞構成薄膜，有葉形、心形、帶形等。紫菜下部的假根狀固著器附著在岩石上。高可達20—30厘米。雌雄異體、繁殖過程較複雜，1955年我國科學工作者首次搞清了紫菜的生活史，由紫菜、絲狀體、小紫菜這三個階段構成。紫菜主要成分有約50％的碳水化合物，約30％的粗蛋白，維生素A、B、C豐富，並含碘、磷、鈣等。是我國常用食物，在我國沿海都有分布，主要以江蘇沿海為主。
市麵上出售的海苔分兩種：一種是做包飯壽司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一種叫做“即食調味海苔”，他們的原料都是紫菜中的條斑紫菜。
海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15％左右的礦物質，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利於兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助。
作為一種零食，海苔熱量很低，纖維含量卻很高，幾乎沒有令人發胖的風險，是女性和孩子可以放心食用的美味小食。