生活中難免會碰到各種各樣的問題和情景，有些問題或情境是我們不喜歡、不願意去接受和麵對的，對於這類生活、工作或感情問題，我們常會不知所措，抑或感情用事，或是憑自身能力難以應對，此時，不少人會選擇逃避或者被動忍受，但是逃避終究不是辦法，也解決不了問題，這時我們應該靜下心，直麵問題，分析當前的現狀和出現的問題，然後積極應對，尋找解決問題的方法，或是尋求他人的幫助。我們的生活，從某種角度看，其實就是一個不斷解決問題的過程。舊的問題解決了，新的問題很快又出現，新的問題解決了又有新的問題，如此循環前進著。在解決一個又一個問題當中，我們實現人的成長，完成我們的人生過程。如果你的生活已經有了追求目標，那麼積極關注那些如何能夠幫助你實現目標的事物或消息上，這將有助於你目標的實現。
正心
如果你還不知道自己想要什麼，想追求什麼，那麼正心就是真正理清楚你想要的，你的追求是什麼，以及為什麼想要這些。
如果已經確立了奮鬥目標，追求，理想的，不論它是事業上，工作上，還是其他方麵的目標，正心便是想清楚你為何要實現這個目標，明白你所確定的目標對你的重要意義，明白實現這個目標對你的重要性和必要性，以及是否緊迫，對你當前的生活現狀或是工作所起的作用等。
正心本質上是個自己對所確定的追求目標的認知過程，是理清內在的想法和觀念的對立與衝突。隻有通過正心解決了這些內在的問題，我們才能集中精力和時間去實現目標，正心是為了在接下來奮鬥的過程中，能夠抵製住誘惑，也是為了在將來可能會遇到的各種困難挑戰時，我們不至於輕易退縮放棄我們所定的奮鬥目標。
正心，理清為什麼你要確定這個目標，實現它對你生活或是工作事業感情的重要意義，你所願意付出的代價等這些內在問題，不是一時半會兒，可以一蹴而就的，我們常需要一段時間來係統地解決這些問題。當我們通過正心念，堅定了我們奮鬥的目標，我們還需要在後天的努力中，在以後的生活中，不停的提醒自己。不斷地告訴自己目標是什麼，為什麼要實現這個目標，實現它的重要性、緊迫性。通過這樣的方式我們可以不斷加強實現目標的信念，堅定的信念可以創造奇跡，隻有信念堅定才能克服種種困難，抵製各種誘惑，實現定下的目標。
行動（多行動體驗，積累認知）
目標有了以後，不僅要正心，更要行動。隻有行動才能帶來結果。有了目標後，我們可以從關注與你目標相關的信息，收集與實現你的目標相關的人，事，物。根據吸引力法則和事物間普遍聯係的特點，當我們用行動關注與所立目標相關的人，事，物時，這些你所關注的事物將會為你吸引和聯係出一係列與之相關的新事物。從而收集到實現我們目標的第一手相關經驗，增加我們的感性認識，在不停地行動，不斷地進行積極關注，積極應對和嚐試中，我們終將找到實現追求目標的最佳方案或方法。
思考方案，對策，方法，思路
通過正心和積極關注的行動，我們對如何實現我們的目標積累了大量的知識，加深了這方麵的正確認知。接下來我們就要思考並製定實現我們目標的方案，方法，對策，理順思路。
首先我們的目標，我們實現目標的方案應該具有可行性，是通過一段時間的努力後，有可能實現的方案。目標和方案不能異想天開，超出人力所能。所以製定方案時也要與自己的生活實際相切合，做到一切從實際出發。
其次製定的方案必須具體化，方案中的每個分目標，采用方法，每個階段任務都應該具體化，越是具體越有助於你實現你的目標。
第三我們所製定的方案應該奉行以人為本的原則。我們今天所做的一切努力都是為了生活，人是有感情有各種局限的生命，我們會疲勞，有各種生理的需要，而不是機器人，不用試圖製定一個隻有機器才能完成的方案。
考核，反思，修正，調整
我們知道，事物都是變化發展的，我們所生活的社會在發展，我們自己的思想和能力也在發生變化。當我們製定了一個可行的實現目標的方案並開始行動。一段時間後，我們應當對這段時間行動的結果做考核和反思，看是否離實現目標有前進了一步，看看方案是否需要做修正和調整，使之更符合實際情況。必要時，我們還需要反思我們所立的目標，有時當我們對這個世界或是對自己有了新的認知後，我們先前所持的價值觀，我們之前所追求的事物是有可能發展變化了，因此考核和反思並依據新的情況看是否做必要的修正和調整。考核，反思，修正，調整不是為了在實現目標的過程中，作為遇見困難時自我逃避的借口，而是為了能更好地實現目標，能去追求你內心真正想要的東西。同時考核總結過去的成績可以激勵我們自身更加努力積極的行動，考核反思也可以發現一些新的過去沒注意到的問題。