隨著在水下的時間越來越長，皮膚都慢慢變紅起來，這是五髒六腑承受不住水下壓力的表現。
呂桐不驚反喜，在這種條件下，鍛煉肉身的效果是平時的三倍有餘。
“雖然在練氣期的弟子中，自己靈力排名倒數，可要論肉身強度，這身橫練功夫，足以排進前三。”
呂桐心裏不免有些小得意，身在激流之中，處於強壓之下，身上的每寸肌膚，每寸骨骼都得到了完美的鍛煉，這比在地麵上的鍛煉要有效地多，而且更全麵。
在這競爭激烈的門派，並不是隻有呂桐如此刻苦努力，你在進步的同時，別人也不會原地踏步走，因而效率顯得更重要。
在禦靈宗裏，天賦比呂桐好的比比皆是，比他更努力刻苦的也不在少數，比他有天分的人比他更勤奮，這種情況更讓人感覺前途渺茫。
旁門左道的手段因而體現了價值，這胎息之法，是呂桐從一個沒落的修仙家族中收購來的，當時僅僅買了十塊靈石，可謂大賺特賺，這門功法主要強調神之泰定，不動不搖，不憂不懼，不思不想，水澄則月明，氣定則神慧。
在幽深的水潭下練功，看似簡單，其實非常的不容易，要是呂桐沒有這胎息之法，也根本不可能把《明王不動金剛訣》推進的這樣迅速。
當然，有收獲也需要有付出，這麼拚命地苦練，體內會形成不小的暗傷，要是沒有相應的藥物處理，非常容易留下暗疾。
在呂桐苦練肉體的時候，一個人影飄過這隱藏的瀑布，卻又瞬間飛回落下。
這是一位異常美麗的女子，穿著精美棉紗，踏著一把詭異的碧綠色長劍，衣服如柳隨風，皮膚光潤如玉，美若天仙。
她是北海絕色榜的排名第二的美女，天虛真人唯一的孫女，火鳳凰紫涵仙子。
她有著絕美的容顏，有著完美無瑕的身軀，有著玲瓏靈動的風姿。
如果說美女如花，那她肯定是最柔美的那朵。
如果說美女如水，那她肯定是最純真的那種。
之所以她不是第一，那是因為美到一定程度之後，人言占了很大一部分，蘿卜白菜，各有所愛，更為重要是的，排第一的嚴萌萌乃是北海第一宗門的人，不管從哪方麵說，都該給些麵子。
看著前麵美麗的景色，紫涵觸景生情，引發了一些不好的回憶。
爺爺沒有表麵看起來那麼有威懾力，他可以把細節做到極致，但之前的一場大戰所受的傷害，讓長老團的一些人慢慢脫離他的控製，大局已經無法完全掌控，那些人現在沒有發難，隻是還未完全準備完畢，也承受不住兩敗俱傷的後果。
決定勝負的關鍵因素在於爺爺的靈獸——威震北海的元嬰初期靈獸，名為星宇的龍雷鷹異種。
但星宇受到的傷害更為嚴重，爺爺想盡一切辦法隻能維持星宇的傷勢不再惡化，經過多方打聽，終於從交好的門派中求得龍煥丹的煉製配方。
龍煥丹的作用如此奇妙，所需的靈草更是珍貴異常，但經過幾年的努力，現在還需要一種叫火焰龍須根的靈藥作為藥引，其他靈藥以爺爺的能力早已備齊，就差這個隻見起名，不見蹤影的火焰龍須根。
這種靈藥幾千年以前就已經從北海消失匿跡了，但天池宮在幾十年流傳出這種靈藥，這也是爺爺異常重視這次天池宮名額的原因。
“這次天池宮名額之戰，必須要幾個頂梁支柱才行。”她心裏暗暗下定決心。
她落在瀑布下的水潭外，彎下身，玉手輕擺，試了試水溫，露出一絲滿意的笑容。
緊身的衣服，襯托出完美的曲線，微微張開的領口，掩飾不住那峰巒起伏。彎腰的姿勢使得胸前更加澎拜，能讓看見這一幕的男人絕對的瘋狂，哪怕出家的和尚，都可能破戒。