有了白老的監督，雲梵修煉自然是更加刻苦，每天，到了山洞之後，上午修煉，下午練拳，日子過的是非常充實。
剛剛開始練拳的時候，雲梵全力揮擊一次最多隻能擊打十幾拳，然後雙臂震顫麻木，感覺都不像是自個長出來的一樣，到那時，雲梵便會被白老叫去練站樁，雙臂麻木不聽使喚，平衡能力也就會下降許多，而且木樁高低不一，難度也是被加大了不少，很多次，雲梵都會直愣愣的從木樁上跌下來，雙手麻木根本來不及撐地就倒在地上了，每次回去都是白老將他托上山崖，然後丟在地上，等他自己爬起來然後走回家，然後第二天又接著如此。
往複來回，半月時間過去了，雲梵一次性全力揮擊可以達到二十多拳，雙臂依然麻木，隻不過可以在石壁上依稀留下淡淡的拳印，然後馬上就會被石壁回複成原來的樣子，之後依舊會被叫去站樁，隻是雲梵好像是習慣了一樣，可以在木樁上可以來回快步奔走，很少有跌落的時候，等到雙臂恢複知覺，又接著向石壁發起攻擊，一次一次，默默堅持，雖然說山洞中靈氣濃鬱，但是雲梵的時間大多都是用來修煉雙拳和平衡，所以實力一直都還是五階，並沒有增長。
再過半月，雲梵的次數達到了三十多拳，每次擊打都可以在石壁上麵留下寸許深的拳印，“咚咚咚”的悶響在山洞裏久久不停。
等到雲梵打完拳，又轉身向著身後的木樁走去，現在雲梵的雙手已經習慣了擊打石壁後的那種麻木感，所以到現在雙手的情況卻是比剛開始的時候好得多，雖然還有些僵硬，但是和剛剛開始訓練的時候那種不聽使喚要好上許多。
就在雲梵在木樁上輾轉騰移的時候，忽然飛過來一顆石頭撞在左肩，一下子失去平衡，摔向地麵，這時，雲梵伸手觸地接著一個翻滾，將落地的那股力量卸去，顯然是練過許多次了，在雲梵練拳的時候，白老就給他說過，除了練拳的時候可以用靈力包裹拳頭，其他時候訓練都不得使用靈力，因為這樣可以更好的鍛煉雲梵的身體靈動性，所以剛剛那招就是雲梵摔到地麵多次摔出來的。
“你已經能夠在木樁上保持平衡並且快速移動，但是這還不夠，如果與人對戰不敵逃跑時，被後方敵人用靈技擊中身體，那麼就像你剛剛被我用石頭擊中一樣，雖然說不會有很大的傷勢但是你已經失去了繼續逃走的機會，所以，我說的你能夠明白嗎？”白老看著雲梵問到。
雲梵認真的點了點頭，自己顯然是明白這個道理的，如果真的發生這樣的事情，那麼自己的結局就可想而知。
看到雲梵知道了其中的利害關係，白老也感到欣慰，能明白就好。
“那我們就繼續吧！”白老點頭示意。
聽到白老的話，雲梵也是立即跳上了木樁，繼續開始在上麵移動，但是現在的他卻顯得十分謹慎，提防著白老不知從哪裏射出來的石塊。
“嘭”
一聲悶響，雲梵的身體扭了扭，最後還是掉了下來，有些無語的看了眼坐在那裏悠哉悠哉的白老，鬱悶的繼續訓練。
“咚咚咚”
“嘭”
“嘭”
“嘭”
“…………”
山洞裏，各種聲音在回響。
時間飛逝，轉眼間，一個月時間久已經過去了，冬天的到來，並沒有改變什麼，隻是對於雲梵來說，冬天讓他有些苦悶。
在靈氣濃鬱的山洞，雲梵早在半月前就已經進入到了六階，隻是在修煉的時候，盤膝坐在地上還需要脫掉上身衣服，洞口時不時灌進來一股冷冽的山風，冷的雲梵直打牙顫。
現在在石壁上雲梵用力一拳幾乎可以在上麵留下深約兩寸的拳印，看來這麼刻苦練拳下來，所有的還是值得的，在木樁上的訓練，雲梵在騰轉之間也是更加快速嫻熟，白老的石塊也很少能打中雲梵的身體，就算是擊中了，雲梵也能夠在段時間內穩定身形，不會摔到地上。
一切似乎都在照著原有的軌跡運行。
第二天一大早，雲梵早早的起床來，洗漱完畢之後，就準備向外走去，正在他出門的時候，忽然問到“師傅，你有沒有那種可以掩蓋修為的符啊？”“你小子問這個幹嘛！”白老有些不解，
“這不，以後想給他們一個驚喜”雲梵嘴角微微上翹。
白老看著雲梵那帶著些許壞笑的樣子，就知道這小子又準備坑人了“有是有，不過，你小子準備蒙誰”“當然是那些看我不順眼的人”說到這裏，雲梵眼中閃過一絲狠色。
當雲梵再次出門的時候，他的靈力波動則是變成了四階。
遠處過來一個身影，縱然是地上有雪，也擋不住那歡快的步伐。
雲清兒快步走到雲梵身側，仔細打量了下雲梵，然後說到“這幾個月你跑哪裏去了，人都找不到你，老實交代，嗯？你的修為怎麼才四階？”說完還不忘露出了些靈力波動來表示她的不滿。