張遷單手猛力一推巨石飛出10米遠墜落進水潭裏，濺起了滿天水花。張遷握緊雙拳，手臂靑筋曝出，肌肉比以前更強壯了。充滿力量的感覺讓張遷一陣竊喜。張遷猛力向前衝，感覺步伐更加輕盈，奔跑速度比以前快了不知多少。張遷奮力一跳，橫越過20幾米寬的小河，落到對岸。“啊……”張遷奮力長嘯，聲音在山澗回蕩著。張遷知道自己的體質已經達到了地球上運動員的水平。但是張遷知道這點在這裏什麼都不算，那鳥妖一個指頭就可以滅殺他，但是張遷至少看到了變強的希望。
腹中傳來一陣饑餓感，還沉浸在變強的喜悅中的張遷，才想起自己來到這個世界上還沒吃過東西，張遷也不知道具體來這裏多久了。不知道外星人給他吃了什麼，昨天到現在至少也有20幾個小時，張遷才感覺到饑餓。張遷心想著必須找到食物解決饑餓的問題。
整個山澗內，張遷沒找到任何可食用的東西，除了草就是樹，河裏連魚都沒有。“悲劇，難道又要餓死了”張遷倍感無奈。
以前看小說和電視劇，修煉之人都講究辟穀，不吃不喝，張遷想到岩壁上的氣功刻圖，“也許可以練練氣功試試能不能辟穀”張遷自語。
張遷跑到河邊，喝了點河水，暫時充饑。張遷回到瀑布後麵的空曠地內。岩壁上的氣功刻圖，張遷雖然認不出古代的象形文字，但是李博士已經通過圓球傳了翻譯的印象圖給他，張遷很容易就記起。張遷以前也有在地球網絡上看過氣功修煉的方法，兩者沒有什麼大的區別。
氣功修煉講究呼吸吐納，凝神靜氣，思維導引，精神內視，以吸納天地精氣入體，精氣存丹田而不散。張遷以前在地球上也這樣修煉過，隻是練了沒效果就沒有再繼續練了。修煉氣功能強身健體，延年益壽，開發潛能，但是真正能堅持下去的沒幾人，像張遷這樣的大有人在。在現代地球社會，人們追求的是金錢權勢和地位，很少人會在意氣功這種天方夜譚的東西，真的可以修煉成仙嗎！即使堅持修煉的人也不見得能夠一生不得病，能夠長命百歲。人們都希望得到比較現實的東西金錢，俗話說：有錢能使鬼推磨。人們還在為金錢奮鬥一生。“誒！也許地球上真的不適合修煉了”張遷默默自語。
張遷不再想那些對他現在已經無關緊要的事情，他在意的是這裏修煉氣功能不能修煉有成。張遷雙腿交叉盤坐在地，閉起眼睛，深呼吸開始修煉。張遷雙手隨著呼吸節奏在身前畫半圓，呼吸緩慢悠長。吸氣時雙手手心向上從丹田處劃圓至鼻處，呼氣時雙手手心向下從鼻處下壓至丹田處。動作輕柔，如此才能集中思維想像有股氣流在雙掌中，吸氣時想象雙掌將氣流壓入口鼻中，呼氣時再想象雙掌將氣流從口鼻中沿著身體壓入丹田處，想象氣流在丹田處凝聚成形而不散。前麵幾步其實對大多數人都能做得到，關鍵是精神內視。其實精神內視就是看見流動的氣流和丹田的情景，能夠做到精神內視了就是真正的修煉氣功了。
張遷緩慢呼吸著，雙手劃半圓，思維想象著有氣流在流動。但是精神內視，張遷跟閉起眼睛一樣，眼前一抹黑，什麼也看不見。張遷反複嚐試，並沒有放棄。一炷香時間過去了，張遷還是什麼也看不見。