毛巾與人體直接接觸，質量如此不安全的毛巾會對人體的傷害就是這樣不顯山不露水卻能要了命。使用掉色毛巾洗臉相當於用工業廢水洗臉，你說危害有多大！所以，掉色毛巾萬萬用不得！
那麼，我們應該如何選購，才能買到可以放心使用的毛巾呢？
1、 到正規商場、超市或專賣店購買
正規的商場、超市或專賣店，雖然毛巾的價格比較貴，但因為那裏的進貨渠道比較正規，有嚴格的檢驗審核程序對產品進行檢驗，所以買回來的毛巾使用起來比較放心。
2、購買標示明確的毛巾
所購買的毛巾要有明確的標示，上麵要標明生產廠家、產地、電話、商標、執行標準、洗滌方式等。
3、看外觀、摸手感、聞氣味
質地優良的毛巾色彩清新鮮豔、圖案清晰、毛圈均勻、縫邊順直、外觀整潔；手感柔軟，蓬鬆而富有彈性；氣味清新自然，無異味；使用時具有彈性和摩擦感。而劣質毛巾外觀不夠整潔，使用時無彈性、手感滑膩、對皮膚和研究有較大的刺激。
4、吸水性
質地優良的毛巾吸水性強，將水滴在毛巾上，很快就能滲到毛巾裏；而劣質毛巾吸水性差，水滴到毛巾上形成水珠。
5、褪色程度
質量好的毛巾用溫水加入洗滌劑洗滌，淺色的毛巾布褪色，深色毛巾第一次洗滌時稍有褪色；而質量差的毛巾，即使不搓揉，泡在熱水中也會有大量浮色脫離。
價廉的，未必物美；物美的，未必價廉。為身體的健康打算，還是多花點銀子買質量好的毛巾，對於掉色毛巾，能離它多遠就離它多遠！
健康習慣小貼士：
使用毛巾的科學方法：
1、 專人專用、專巾專用；
2、 正確洗滌，定期消毒。
3、 及時更換。
洗衣機用完別蓋蓋兒
洗完衣服，把洗衣機裏外都擦幹淨，然後把蓋兒蓋上，再在外麵套上一個罩子。曾幾何時，這樣的做法是一個勤勞女士的標準作業，也被看成是對洗衣機的細心嗬護。
雖說習慣成自然，但卻未必是所有的習慣都是科學的，有益於人體健康的。像前文所述的這種生活習慣，就不僅不科學，還對人體健康有一定的危害。
隻要細心觀察一下洗衣機，我們就可以知道，洗衣機的洗衣桶外麵還有一個套桶。我們用洗衣機洗衣服的時候，洗衣服的水就在這兩個桶的夾層中間來回流動。洗衣桶好清潔，而夾層卻不容易清潔，時間一長，就會積澱大量的汙垢。而這些汙垢理所當然地就成了各種能夠對人體的健康造成威脅的細菌和黴菌的樂園。在洗衣服的時候，黴菌孢子隨水流散布到衣服上並通過衣服傳播到人體上，對人體的健康造成不同程度的威脅。
日本大阪環境研究所對153台家用洗衣機進行了這樣一個專項檢測：當洗衣桶注入水15分鍾後，每升水中的黴菌數多達4566個；新洗衣機使用超過5個月後，寄生在夾層汙垢彙總的黴菌明顯增多；而洗衣後開蓋放置的洗衣機則比不開蓋的洗衣機的黴菌數量少40%。
而在中國進行的一項關於洗衣機的調查中，參與調查的128台全自動渦輪洗衣機的細菌超標率為81.3%；總大腸菌群檢出率為100%；黴菌檢出率為60.2%；其中有70台洗衣機細菌總數、總大腸菌群、黴菌同時出現超標，占總數的54.7%。其檢出的病菌中，還包括金黃色葡萄球菌、白色念球菌、指甲隱球菌等。這些病菌無論是對婦女、老人還是兒童都不會放過，導致人們皮膚瘙癢、過敏，很容易引發黴菌性陰道炎、腳癬、手癬等疾病。
而最應該引起人們重視的，是觀念的更新。目前，很多主婦都保持著傳統的清潔觀念，認為隻要把看得見的汙垢去除，就是清潔到位了，殊不知這樣的清潔方法不僅不到位，卻還會造成二次汙染。隻有將“去汙”與“殺菌”同步進行，才能徹底清除洗衣機內的病原體，給家人營造一個健康的環境。
有鑒於此，使用完洗衣機後，不要接著蓋上蓋兒，而應用幹抹布將裏麵的水擦幹，把過濾袋摘下來，充分晾曬，使之幹燥，以破壞黴菌的生長環境，抑製黴菌的滋生。而且，還應該養成定期清潔洗衣機的習慣，至少每三個月使用專業的清潔產品對洗衣機進行清洗，以免因讓洗衣機成為病菌的樂園而對人體的健康帶來傷害。
健康習慣小貼士：
清楚洗衣機汙垢的方法：
一、到超市購買洗衣機專用清潔劑，根據要求加適量的藥粉和溫水浸泡數小時後再攪動，就能夠清除汙垢。
二、根據洗衣機的容量，將半瓶食用醋倒入洗衣機內桶，加入桶高3/4的溫水，浸泡2小時左右，然後開動洗衣機10至20分鍾，就能脫落汙垢。將髒水放掉後再放入半桶清水，加入消毒液攪拌10分鍾後放水，然後用清水漂洗幹淨就可以了。