(1)茶宜清淡,不宜濃。因為茶中含有多種生物活性物質,如咖啡因、茶堿、可可堿等,能增強心室的收縮,加快心率,過濃的茶水會使這種效用加劇,引起心跳加快,產生胸悶、心悸、氣短等不良症狀,嚴重者可致心絞痛發作等。
(2)茶中咖啡因有興奮大腦皮層的作用,冠心病患者睡前不宜飲茶,以免引起失眠等不良影響。飲茶最好是在飯後一小時。飯後立即飲茶,勢必衝淡胃液,影響食物消化,同時茶中的單寧酸會給胃增加負擔,並影響蛋白質的吸收。
(3)避免喝涼茶。有人曾對患有陳舊性心肌梗死和穩定性心絞痛的患者與喝茶的關係作了觀察,發現患者在每分鍾100次心率的情況下,飲用了涼茶後,立刻出現竇性心動過緩,心率降為每分鍾60次,隨之伴有Ⅱ度房室傳導阻滯,心率進一步下降。醫學家們認為涼茶在咽部刺激了迷走神經,使心髒的跳動減緩,甚至出現心律不齊。因此,心肌梗死患者應避免喝涼茶,否則容易引起嚴重後果。
為什麼冠心病患者愛出汗?應該怎麼處理?
冠心病患者大多愛出汗,出汗一般是由於氣陰兩虛、心血淤阻所致,是冠心病患者在穩定期或心功能不全時出現的伴隨症狀,並不預示病情的加重。
另外運動以後出汗也會增多,隻要做到正規服藥,運動過程中無心慌胸悶等不適,出出汗對身體是不會造成影響的。但是對於合並心功能不全者,一定要避免身體負荷外的運動,因為運動出汗有時和心髒缺血的出汗不好區分,特別容易發生危險。
需要警惕的是:如果冠心病患者出現突然、大量出汗,這往往是一個危險訊號。如果突然大汗淋漓,伴有心前區不適或疼痛,則有可能是心絞痛發作甚至急性心肌梗死發生,這種情況應盡快去醫院就診,避免發生危險。
經常反複出汗,患者容易遭受寒邪侵襲,使免疫力下降,應進行適當調理。根據中醫辯證法,此類患者宜用丹參飲和生脈飲,主要用藥為黨參、麥冬、五味子、丹參、砂仁、檀香等。待出汗症狀緩解後,再用中成藥玉屏風散鞏固療效。另外,用蓮心、紅棗各250克,枸杞50克與糯米同熬成粥,每天吃一小碗,有益氣養心的作用。
冠心病患者應該睡午覺嗎?
有研究發現,熱帶及地中海地區的國家有午睡習慣的人群,其冠心病的發病率比較低,而北美、北歐這些地區的人,很少午睡,冠心病的發病率就比較高。國外還有學者對午睡與急性冠心病的關係進行了研究,結果表明,午睡與非致命的冠心病有很大的關係。午睡半小時,其冠心病的發病率幾乎下降了30%。
中午短暫的休息時間對於冠心病患者來說是十分重要的,睡好午覺不僅能夠增強體力、緩解疲勞、提高午後的工作效率,與此同時還具有增強機體防護功能、保持情緒穩定的功效,對健康大有好處。因此,中老年人,尤其是冠心病患者,每天最好能有半小時的午睡時間,使身體得到充分的休息,減少冠心病的發生。
冠心病患者正確的睡姿應該是怎麼樣的?
正確睡姿是以不壓迫內髒器官,尤其不能壓迫胸部為宜。因為胸部受壓導致胸廓沒有辦法舒展而影響呼吸,而呼吸不順暢,容易使心髒負擔加重而引發心絞痛。所以應盡量使身體伸展開,放鬆地進入睡眠,建議采取右側位睡姿不宜仰臥。
這是因為,冠心病患者睡眠仰臥位時,舌根鬆弛下垂,容易堵塞呼吸道,出現呼吸困難,甚至被憋醒。臨床上會看到雖有呼吸動作,但無呼吸聲音,這種情況可持續數秒、十幾秒甚至更長些,結果導致血內二氧化碳難以排出,導致了心肌缺氧,加重冠心病病情,誘發心絞痛。
因此,冠心病患者不宜仰臥,而應養成側臥位的習慣。
冠心病患者上廁所時應注意哪些方麵?
(1)冠心病患者的臥室應安排在離衛生間最近的房間,如廁時最好不要鎖門,這樣一旦在廁所裏發生意外,外麵的人就可以馬上進入,贏得寶貴的搶救時間。有條件的可安裝報警裝置,一旦發生意外,可向家人報警求助,得到及時救護。
(2)衛生間潔具最好用坐便器,因為蹲坑容易疲勞。另外如廁蹲的時間過長,突然站起,易導致體位性低血壓。坐便器可以避免這些意外的發生。