上麵從她一天的起床，到晚上的入睡。每個時刻吃的東西和的水，都寫的一清二楚。而且每天什麼時候運動，要運動多少時間也做了非常嚴密的安排。
而且時間上居然做了長達一個多月的安排，怎麼能不讓曲苒覺得驚訝！
她在這麼段的時間裏麵，居然就能做出這麼相信的安排了！
“這是根據你身體的情況做的安排，如果在後麵有不合適的地方我們再做修改！”
傅清淺看到她驚訝的表情，到不覺得有什麼。像她的身體狀況，前期的時候就是要從多方麵進行控製。
不僅是飲食還有一定的運動量，這些都是需要有嚴格的控製的。
等前期瘦下去了，以後就隻需要稍微注意一些，不至於暴飲暴食就好了！隻要保持下去，都不會在發胖了。
“我們明天就開始嗎？”曲苒看到這份計劃書，心裏已經躍躍欲試了。更是對她和自己，充滿了信心。
“可以！”看得出她很期待，傅清淺到也沒有打擊她的積極性。
不過想來，恐怕過了兩三天之後她就會懈怠了。但那也沒有關係，不是還有她在旁邊督促著，一定會讓她瘦下去的！
“我不可能每天時時刻刻都守在你的身邊，所以還是要看你自己的控製力。不過開始這幾天，我會陪著你訓練具體的一些動作。等你知道如何動的時候，就不需要我再每天再在旁邊了。”
“你每日的飲食，就按我上麵給你做的安排去準備。上麵列出來的，不能吃的不該吃的，就一點都不能吃了！想要瘦下來，就一定要按的計劃來。”雖然知道她有一顆很想要瘦下去的心，但是傅清淺還是要提醒她。
這個時候，就一定不能再亂吃東西了！控製不住自己的嘴，就沒有美好的未來了！
“我明白，你放心！”曲苒非常堅定的點頭，因為她知道這是改變她未來的唯一機會了，自己一定要好好的把握住。
爹爹的權利，確實可以保證她一生衣食無憂。也能保證她找到一個好的婆家，甚至他們還不能冷待了自己。但是那樣的日子，不是自己心中所期待的！
他們會因為爹爹的權利地位對自己好，卻不會出自內心的對自己好。她不希望自己日後，就生活再那樣的情況下麵。
表麵上和諧的一家，實際上內裏確實冷如外人！
想要避免出現這個情況，她要做的就是讓自己變瘦。隻有這樣，她才有機會獲得未來的相公的喜歡！
“好了，我們今天還有一件非常重要的事情需要做！”減肥的事情可以先放在一邊去了，但是還有一件非常重要的事情需要做。
那就是，改變曲苒的穿著形象的問題！
雖然說這兩次見她的時候，覺得她身上穿的衣裳已經好多了。頭上的首飾也沒有那麼多了，也沒有那麼閃了！但是看起來，還是覺得不是很舒服！
她的改變，隻是在一些細枝末節的東西上麵。而她今天，就是要大刀闊斧的讓她改變！
“什麼事情？”曲苒看到她忽然嚴肅起來的表情，眼裏滿是疑惑！
“你的衣裳，需要從新換一批。以前的那些，都不合適你！還有那些花枝招展的飾品，也不能再戴了！”
相信以她的家境，這些錢還是不缺的！所以從頭到腳換一批新的，應該是沒有任何問題的！
曲苒聽到這話，剛開始還沒有反應過來。
不明白，為什麼把自己的衣裳都換了！明明那些衣裳，都很漂亮啊！“它們？都不行嗎？”
傅清淺見她眼裏滿是不舍，笑著解釋道。“你以前的那些衣裳首飾，對你來說都太過的招搖了。而且它們多是一些層層疊疊的款式，穿上之後隻會讓你顯得很胖。”
那些衣服看起來確實也很漂亮，而且做工也很精致，布料也是上等的！
但是放在曲苒的身上，卻是不適合的了！所以傅清淺才說，需要把它們都換掉了！
“如果你舍不得的話！可以把它們留下來。等以後瘦下來了，再將那些衣服做一些改造，應該也是能穿的。”如果舍不得，就舊衣改造一下就好了。