第2章
感謝折磨你的人
感謝風雨，它的背後閃著彩虹；感謝黑夜，它的背後藏著黎明；感謝坎坷，它的背後隱藏著美景。逆境是上天的恩賜，是成功的磨刀石。感謝折磨你的人，如果沒有這些苦難，你就很難快速成熟，難以感受到成功的喜悅。
失敗僅僅存在於人心中
用微笑去照亮生命的隧道，我們會看見人生的奇跡和寶藏。
——裏爾克
一個鐵籠子一分為二，把一些狗趕進籠子的一邊，在另一邊的籠子底下通電，狗會受到電擊的疼痛，很快跳到籠子另一邊，而當另一邊受到電擊時，這些狗又會很快地跳回來。然而，還是這隻籠子，再放進去同樣一批狗，通電後，這批狗卻不作任何掙紮，隻會渾身發抖，低聲哀鳴。原來心理學家曾把後一批狗拴在鐵柱上，進行電擊刺激，開始時狗受到電擊會掙紮、跳躍。但是，由於掙紮、跳躍擺脫不了電擊的折磨，經過幾天之後，這些狗再受到電擊時，就自動放棄了掙紮，連輕輕一跳就能擺脫電擊刺痛的努力也不做了。它們習慣了挫敗，認命了。
這個實驗說明了一個道理：連續的挫敗，可能會使人自認失敗，聽天由命，不去抗爭。
所謂失敗，其實就是自己的一種感覺，是在走向成功的路途中，由於行動受阻而產生的悲觀絕望。在客觀世界中，沒有失敗，失敗僅僅存在於失敗者的心中。
“屢敗屢戰”和“屢戰屢敗”，雖是文字上的簡單調換，卻反映出麵對失敗的兩種心境。
追求成功的過程往往不是一帆風順的，在人生奮鬥的征途中，失敗常常與人做伴。但強者總是不言失敗的，而且“屢敗屢戰”，最終取得成功。反之，如果有人一遇到困難便中途退卻，一遭到挫折就灰心喪氣，輕易放棄自己的追求，那他的失敗可就多了。
以失敗為師
失敗是堅忍的最後考驗。
——菲裏浦斯
人生不可能都是成功的，成功之前可能都是一連串的失敗。有報道指出，一個創業成功的人平均要失敗七次才會成功。由此可見，我們和失敗是如此貼近而且密不可分。
當我們無法運用成功的資源時，不如逆向思考，學習以失敗為師，讓負麵的資源變成正麵的資源。
當我們能夠學習到在損失中獲利，從失敗中獲益，在逆境中獲得自我啟發與鍛煉時，我們離成功才會愈來愈近。
審視失敗，才能明白自己的弱點。不管多麼令人痛恨的經驗，都有其正麵的意義。若能看到在不愉快的經驗裏好的那一麵，就能在負麵經驗中找到正麵的意義。
沒有一個人是命中注定該失敗的，人若能善用自己本身的一切資源和能量，就有著成功的力量和機會。隻要你用心留意，古往今來，有哪位聖賢豪傑沒有失敗過？甚至窮困潦倒過呢？隻是因為他們活用了失敗的經驗，再加上勇氣和決心，所以就能反敗為勝。
在失敗中學習和在勝利中學習，同樣具有力量。天下當然沒有白吃的午餐，沒有人天生就是當老板的，如果你不夠努力，雖然你現在是老板，有一天也可能會變成夥計。
成功一定有方法，失敗一定有原因。你既然可以為成功遍尋無數的方法，當然也可以替失敗找出原因。把失敗的原因找出來，你才能根據這些經驗讓自己不要再犯同樣的錯誤，活用失敗的經驗，才能為成功覓得一線生機。以失敗為師和以成功為師都同樣具有正麵的意義。
心存希望就該容納失望
感恩即是靈魂上的健康。
——尼采
與挑戰共存，挑戰失利了就是失望。我們既然心存希望，便無法回避和拒絕失望。
一個人滿懷希望下海經商，甚至拋棄喜愛的工作和事業，下海後才知道遠不是那麼容易；一個小夥子偷偷愛著一位姑娘，自我感覺良好，到頭來才知道純屬一相情願；評選先進時本想要好的同事不會“虧待”自己。結果同事卻“背叛”了自己。這樣的例子可能就發生在我們身邊。
對待失望應該怎麼辦？“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，當然是消極的。
我們接受了生存，就無法回避死亡。為了生活，為了更充滿希望地生活，我們隻有心平氣和地容納失望。拂去失望的灰塵，重新再來。
如果充滿對光明的渴望，即使是盲人，心中也會升起燦爛的太陽。如果失望做了主宰，希望就不會再光顧你的門檻了。
凡事往好的方麵想
如果你在自己身上找不到歡樂，你就到人民中去吧，你會相信在苦難的生活中仍然存在著歡樂。
——柴可夫斯基
有一些人常為小事擔憂或生氣，芝麻大的小事也會鬧得寢食不安。其實，不管其外在表現形式有多複雜，主要原因就是一個——消極的思維方式。
本來一件事情結局有多種可能，為什麼偏偏往悲觀的方向想呢？事物對人的影響，並不一定完全在於事物本身，對待它的觀念常常起著決定的作用。這並不是盲目樂觀，凡事往好處想，你的前途就會越來越光明，反之，若總是往不利的方向想，那實際上也是自己跟自己過不去。厄運還未來臨之前就杞人憂天，胡思亂想，真是愚不可及。
此外，思維向樂觀的方向延伸，隻是把握命運方向的第一步。而要把事情真的向好的方麵運轉，還需要拿出多種具體可行的成功辦法，這等於為正確航向的船增添動力。向著太陽前行，把陰影拋在身後。
一個人的成功，源於多種因素，其中離不開樂觀與智慧。沒有樂觀的精神，智慧不會產生，樂觀也不會長久。
在這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的。我們不能控製際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命有多長，卻可以安排當下的生活。隻要活著，就有希望。別跟自己過不去，是一種精神的解脫，它會促使我們從容地去走自己選擇的路，做自己喜歡的事。真的，假如我們不痛快，要學會原諒自己，這樣心理就會少一點陰影。這既是對自己的愛護，也是對生命的珍惜。
精神上的近視
過於煩惱和過於愉悅都是過高評價世界的方式，前者比後者更糟。
——哈利法克斯
煩惱是我們患的一種精神上的近視症，應該向遠處看。當目光投向遠處時，我們的腳步就會更堅定，內心也就更加坦然。因此，我們要學會淡化煩惱，化解煩惱，梳理煩惱。
不管你是富豪還是窮人，不管你是社會名流還是無名之輩，不管你是高官還是平民，恐怕誰也少不了煩惱，因為人是現實的，不是超凡脫俗的聖人。
人類的煩惱百分之五十是日常小事，百分之二十是杞人憂天，百分之十二事實上並不存在，剩下的百分之十八，則是既成的事，再煩惱也沒用。如果你每天呐喊二十遍“我用不著為這點小事而煩惱”，你會發現心裏有一種不可思議的力量。試試看，很管用的。
其實，生活中的許多煩惱，並沒有我們想象的那麼可怕，如果我們能夠耐心地去化解，煩惱也會成為成長的動力和營養。坦然麵對現實。對任何既成事實的過失及災禍，不必後悔和煩惱，也不必因此而不停地責備自己或他人，而應把思想和精力放在努力彌補過失，減少損失方麵，否則，不僅於事無補，還會擴大事端，增加煩惱。
當局者迷，旁觀者清，就煩惱之事來說，也是如此。置身於煩惱之中的人，往往喜歡鑽“牛角尖”，千絲萬縷難找頭緒，甚至自己無法控製自己，此時，局外旁觀者的勸導，往往可以起到指點迷津、淡化煩惱的作用。如果你正處於煩惱之中，不妨做一下自己的旁觀者。煩惱就像天空中的一片烏雲，如果你的心中是一片晴空，那麼煩惱不會對你有絲毫影響。
不受外物的影響
在一個竭盡其力要泯滅個人本性的世界中做你自己，意味著你將麵臨一場永不停歇的艱苦戰役。
——康明斯
有高度自尊的人，總是活得自在。他們接受自己的本性，也接受自己的長相。雖然，別人的評論和批評也會使他們受傷，但他們不會讓片麵的說辭影響自己，或是改變對自己的看法。當然，要這麼做並不容易！
你時常為了避免別人負麵的評論或批評，或為了得到眾人的認可，而修正自己的想法或感受嗎？當然，當身邊的人都在攻擊你的時候，想要接受自己、認同自己，並不是一件容易的事。你不妨試試下麵這個方法：在一張紙的一邊，寫下你所尊敬的三個人的名字，然後，在另一邊寫下你曾經遭受到的批評。看看這些記錄，自問：我所尊敬的這些人是否也對我說過這些話呢？
下回當你再度遭到批評的時候，想想這些評論發自何人，以及他們是否值得你尊敬。你將會發現，某些人對你做出的某些評語，對你而言並不具有意義，也構成不了任何影響。
嚐試不讓外界的影響力，主宰對自己的看法。
我們每天都要接觸很多人，在頻繁的接觸中，難免會跟別人發生摩擦或衝突，或者因為外界事物而影響自己的心境，這是現代人普遍的困擾之一。心是人的主宰，具有很大的力量，試著讓心靜下來不要受外界的影響。
培養對挫折的忍受力
人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。
——伏爾泰
有人說，容易被挫折和壓力打倒的人，叫做草莓族。
現代的社會過於重視金錢、物質等外在成就。念書要爭第一名，出了社會講究的是外在形象，所以形成現代人特別重視麵子，無法忍受挫折的人格特質，忍不住一時之氣就采取極端的手段，不是自殘就是傷害別人。
有精神方麵疾病的現代人也越來越多。有的人因為借不到錢就殺人，有的人被人取笑就發火，凸顯了現代人忍受挫折的能力大幅降低。像這種無法忍受物質、金錢與麵子，而使得外在行為偏差影響到個人性格上偏差的比比皆是。
一個人必須有忍受挫折的能力與智慧，尤其是在內在的修為上，勢必要有一番自我的調適和平衡。假如外在環境非常惡劣時，你要沉穩以對，千萬不可以自我否定。有時候，你隻是運氣不好，萬不可以以此來否定自己，更何況一個人是否擁有忍受挫折的能力，這也是一個人成功與否的關鍵。
競爭是現代社會的特質。
每個人都想搶好位子，但是，僧多粥少，長期競爭的結果，使每個人的心胸都變得比較狹小，看不得別人好、怨天尤人的人增多了。許多人因為情緒的波動太大，無法得到有效宣泄，於是乎，不良情緒就成了一顆不定時炸彈，哪天不是炸了別人，就是炸了自己。
有人把年輕時的挫折比喻為登山，身上的包袱太重，坡路又陡峭難行，一不小心就要跌到山穀底下，就好像在人生中，不如意之事，十之八九，煩惱和挫折總是常伴左右，使得人生不斷出現高潮和低潮。
在麵對煩惱和挫折時，若能培養自己對挫折的忍受能力，不要輕易被挫折和困境給打倒，那麼即使在惡劣的環境中，還是充滿著希望的。培養自己對挫折的忍受力，並發展多元的興趣，凡事退一步則海闊天空，讓自己有個“柔軟身段”，隨時都可以做一個漂亮的轉身。
和挫折握個手
每一種挫折或不利的突變，都帶著同樣或較大的有利的種子。
——愛默生
常言道：“人生不如意事十之八九。”在一個人的生存與發展過程中，不乏許許多多的理想目標及雄心壯誌，但是，由於種種主客觀因素的影響，又使我們很難事事如意，在奮鬥的過程中，有可能成功，也有可能失敗。成功了，固然值得高興，失敗了，也並非完全沒有收獲。古往今來有無數的成功者及真正的強者，正是因為遭遇到種種挫折才得以磨煉意誌，並從失敗中汲取經驗教訓，增強了克服困難和適應環境、戰勝挫折的能力，終於到達成功的彼岸。
從另一個角度來看，一些長期處於順境中的人，尤其是那種在“溫室”中成長的人，往往把社會所給予他們的有利條件視為理所當然，而對於生活中可能遇到的挫折估計不足，一旦遇到挫折往往措手不及，驚慌失措，在行為表現上失常，從而導致“先甜後苦”的人生落差。當挫折來臨的時候，以一種平常心和它握個手吧。
人生就是一場戰鬥，挫折不可避免地會出現。我們能否戰勝各種可能在人生之路上遇到的挫折，取決於我們對挫折的認識及如何去正視挫折。一個能勇敢麵對挫折的人，往往也能戰勝挫折，獲取成功。
換個角度看問題
一千個人就有一千個哈姆雷特。
——莎士比亞
街上的標語常有讓人誤會的時候。先後在報刊上看到這樣兩樁趣事。其一，一位詩人坐公共汽車到一個山中小鎮旅行，看到一家小店的門額上高懸著“陽光不鏽”四字，激動得熱淚盈眶，不僅為這偶得的佳句，還為這佳句的作者，以及他所處的環境。他興致勃勃地走到近前，發現拐角後還有字接下去，連起來竟是“陽光不鏽鋼廚具店”!多情的詩人大失所望。其二，一位法學家送法下鄉，發現一個村莊的牆上大書“投案自首是犯罪”一行大字，遂大驚失色，繼之勃然大怒。這不是荒謬絕倫的宣傳嗎？正欲理論，車子轉過彎去，卻發現牆那邊還有“分子的唯一出路”半句話。
這些誤會的發生，都是因為一些事物擋住了人的視線。其實，我們生活中的許多誤會都是因為有一個拐角——認識的拐角，從而影響了你正常的思維判斷。所不同者，擋住視線的拐角是別人設置的，而影響思維的拐角則多是自己設置的。
換個角度看待問題，思考問題。當我們習慣了這樣多角度思考問題的時候，我們的思維就拓寬了。換個角度思考，從上麵，從下麵，從左麵，從右麵，從不同的角度來分析或看待同一個事物，同一個問題，你就會發現，原來不理解的事情自然就理解了，原來想不通的事情自然就想通了，原來覺得是問題的自然就不是問題了。