第6章
愛是人生最重要的事
愛是一生中最需要精心保養的。愛是珍貴的，愛是久遠的，愛是滲透了情感的，愛是我們生命中的無價之寶！我們幹裂的心田，需要充滿愛的清泉來滋潤和修補。善待自己，讓自己沐浴在愛的海洋裏。
愛是生命不息的火
愛，可以創造奇跡。
——莎士比亞
愛，按照繁體寫法是有心的。這有著很深的含義，愛從心裏出發，然後流到別人心裏，在人與人之間搭建起一條長長的愛心之橋。愛，往往會有意想不到的力量。
一戰期間，美德兩軍在一處平原遭遇，雙方交戰激烈，槍聲不斷響起。在兩軍之間是一條無人地帶。一個年輕的德軍士兵嚐試爬過那個地帶，結果被帶鉤的鐵絲纏住，發出痛苦的哀號，不停地嗚咽著。
相距不遠的美軍都聽得到他的慘叫聲。一個美軍士兵無法再忍受了，於是爬出戰壕，匍匐著向那名德軍士兵爬去。其餘美軍明白他的行動後，就停止開火，但德軍仍炮火不輟，直到德國指揮官明白那個美軍士兵的意圖，才命令軍隊停火。
此時，戰場上出現了一片沉寂。美軍士兵匍匐爬到受傷的德軍士兵那兒，幫助他脫離了鐵鉤的糾纏，扶起他走向德軍的戰壕，交給已準備迎接他的同胞。之後，他轉身返回美軍陣營。
忽然，一隻手搭在他的肩膀上。他轉過身來，原來是一位獲得鐵十字勳章的德軍軍官。這名軍官從自己製服上扯下勳章，把它別在年輕的美軍士兵身上，目送他走回自己的陣營。當這名美軍士兵安全抵達己方戰壕後，雙方又恢複了那毫無理智的戰鬥。
在我們生存的世界上，不僅有嗜血無情的戰爭販子，也有腐敗墮落的政府官員；不僅有流血和死亡，也有欺詐和虛偽；不僅有紙醉金迷的享樂，也有聲色犬馬的誘惑。這些，不是我們能夠無視其存在的，也不是我們能夠蕩滌殆盡的。但是，我們能在自己的心裏將這些東西清掃幹淨，還自己一片潔淨的空間。
應該相信，我們的生活是由我們的思想造就的。如果我們每個人都能愛護自己，愛護自己善良、樸實的天性，愛護自己懂得愛並珍惜愛的心靈，讓自己的內心始終保持一塊純淨生動、仁愛無私的淨土，永不放棄對真誠的情感、善良的人性、美好的人生毫不猶豫的、執著堅定的追求，即使我們不能使所有人的世界變得更美好，至少也可以使自己的世界更美好。
相信這個世界上還有愛，加入那個傳播愛的隊伍，慢慢就會發現，愛是生命不息的火。它擁有無窮的魔力，能夠溫暖每一個人的心靈。即使是那些所謂的壞人，在他們靈魂深處也還保留著一塊溫軟的園地，可以感受愛，可以為愛感動。
學會珍惜自己
人最寶貴的東西是生命，生命屬於人隻有一次。
——《鋼鐵是怎樣煉成的》
人世間有許多東西是值得珍惜的，如家庭的溫暖，朋友的友誼，師長的教誨，而最值得珍惜的卻是自己——自己的情感、意誌、青春、奮鬥。
人生在世，許多人不懂得珍惜自己。在順境時，常常將自己估計得過高；而在逆境時，又往往將自己估計得過低。
珍惜自己，首先要正確認識自己，做一個冷靜的現實主義者。既了解自己的優勢，也知道自己的不足，對自己有清醒的認識。
珍惜自己，就是認識自己的才能。以才能昭示力量，給生命和生活注入自信，會使你的工作更成功，生活更充實。
人生之舟不可能一帆風順，麵對生活的挑戰，你無法逃避，隻有珍惜自己，才能相信自己，保護自己，在競爭中立於不敗之地。
隻有珍惜自己，你才能把握自我，在獨立的追求中創造生命的價值。
隻有珍惜自己，你才能欣賞自己的工作，擁有一個美好的精神世界。
人生隻有三天：昨天、今天和明天。昨天是回憶，今天是人生的中心，隻有過好今天，才能在明天生活得更美好。
金無足赤，人無完人。要珍惜自己，就要欣賞自己。隻有這樣，無論順境逆境，你才能坦然麵對，正確把握自己。
芸芸眾生，活在人世，心境各異。許多的痛苦都是因為不好的心情造成的。珍惜自己，豁達處世，以平和的心境直麵人生，結果便會大不一樣。
珍惜自己。生命的真諦就在於堅持與奮鬥，在不斷努力之中，獲得和保持這種珍惜自己的心境，你就會擁有瀟灑的人生。短暫人生，百般滋味，餘韻綿長，人生的辛勞中包含著許多痛苦。珍惜自己吧，享受人生的成功與失敗、歡樂與痛苦，這都是人生中最閃亮的經曆，是永恒的回憶。
想象你的生命才剛剛開始
尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。
——弗洛姆
這是你第一次看見這個世界。它是什麼樣子？什麼事情使你驚奇，感覺很好？什麼事情讓你害怕、擔心、遲疑？你天生對什麼有興趣？對什麼很厭惡？
你剛剛從一個隻有靈魂的星球抵達地球，現在你有軀體可以移動，有感官可以轉換信息，你今天做的每一件事都是第一次。什麼事情會讓你興奮？你想在哪裏逗留久一點？你想和誰在一起共度時光？你想擁有更多獨處的時間嗎？或者一間熱鬧、充滿人的房間會讓你感到興奮？
看看你所接觸到的人，將生命中的多少事視為理所當然；注意每個人對事情的反應，他們是否專心地聽；仔細地看，看看有多少事情在你毫不注意的情況下默默進行著。
隻有珍惜自己的生命，你才能把握自我。金無足赤，人無完人。要珍惜自己，就要欣賞自己。隻有這樣，無論順境逆境，你都能坦然麵對，正確把握自己，在獨立的追求中創造生命的價值。隻有這樣你才能欣賞自己的工作，擁有一個美好的精神世界。
珍惜陪在你身邊的人
在各種孤獨中間，人最怕精神上的孤獨。
——巴爾紮克
有些人隻有失去了才懂得珍惜。很多人往往在時過境遷後才有此感慨，與其悔不當初，不如從現在開始好好珍惜身邊的人。令人驚訝的是，即使我們追悔過去，有些人卻仍拿著昨日的傷痛繼續傷害身邊的人。
運用樂觀的力量麵對每一種關係，好好地擁抱身邊的幸福，感謝對方每一分的陪伴與付出，讓我們與現在甚至未來相遇的每一個人，都能帶給彼此最大的快樂與幸福。
無論我們處於人生中的何種階段，都擁有一份可供支配的財富。這份財富可能是溫暖的家人、甜蜜的戀情、滿意的工作等。看似平凡的東西其實最不平凡。我們現在擁有的一切，可能是別人心中永遠的缺憾。
別再把一切當做理所當然，用心經營現有的人生財富，把從中得到的養分存進自己的
幸福銀行中，你會發覺自己其實比想象中還要富有。
請珍惜身邊的人，茫茫人海能相遇相識相知是多麼不容易的事，請好好珍惜這來之不易的緣分。善待身邊的人，讓他們時刻都感受到我們存在的美好，在他們失意的時候給他們幫助，在他們成功的時候給他們讚賞。
請珍惜你的朋友
友誼是一種溫靜與沉著的愛，為理智所引導，習慣所結成，從長久的認識與共同的契合而產生，沒有嫉妒，也沒有恐懼。
——荷麥
有兩個朋友在沙漠中旅行。在旅途中，他們因為一件小事爭吵起來，一個還給了另外一個一記耳光。被打的覺得受辱，一言不語，在沙子上寫下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他們繼續往前走，一直走到一片綠洲，停下來飲水和洗澡。被打了一巴掌的那位差點淹死，幸好被朋友救起。被救起後，他拿了一把小劍在石頭上刻下：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友問道：“為什麼我打了你以後，你要寫在沙子上，而現在要刻在石頭上呢？”另一個笑笑地回答說：“當被一個朋友傷害時，要寫在易忘的地方，風會負責抹去它；如果得到朋友的幫助，我們要把它刻在心裏的深處，那裏任何風都不能抹去它。”
朋友之間相處，傷害往往是無心的，幫助卻是真心的。忘記那些無心的傷害，銘記那些對你真心的幫助，你會發現你有很多真心的朋友。朋友不是永恒，朋友也隻是生命中的一個過客，但因為這份緣起緣滅使生命變得美麗起來。即使沒有將來，至少我們不能忘記朋友以及與朋友一起走過的歲月。
朋友，冬日裏的溫暖
你的朋友是你的有回應的需求，他是你用愛播種，用感謝收獲的田地，他是你的飲食，也是你的火爐。當他靜默的時候，你的心仍要傾聽他的心。
——紀伯倫
一個人可以什麼都沒有，但不能沒有朋友。薄伽丘說：“友情是一種神聖的東西，不僅值得特別推崇，而且值得珍惜。”
友情的可貴之處，就在於它不是錦上添花，而是雪中送炭。我們的生活中其實有很多這樣的朋友，他們就像一把拐杖，總是在我們走入泥濘道路的時候第一時間出現在我們手中。
朋友之間不是物質上的相互索取，而是精神上的相互支持，而且一定要在困難時肝膽相照。我們的生命，可以在自信的風中亮出那麵強大的旗，也可能在失落的自卑中流露出脆弱的灰暗。情感的變動，有時候就像跳躍於天使與魔鬼、海水與火焰的落差之中而不能自拔的梭子，有著無奈與無助。當我們失意時、痛苦時、受挫時、無助時，他們總是堅定地站在我們身後，用同樣柔弱的肩膀與我們一起承擔，哪怕我們已經窮困潦倒，依然能安慰、體貼、關懷、撫慰我們，讓我們倍感溫暖，讓我們不再寒冷。