有一次，一位高明的教育學教授在安妮·貝特曼所在的班級上說：“我有句3字箴言奉送各位，它對你們的教學和生活都會大有幫助，而且是可使人心境平和的靈方，這三個字就是‘不要緊’。”
安妮領會到他那句3字箴言所蘊涵的智慧。由於她容易受挫折，因此她在記事簿上端端正正地寫下“不要緊”3個大字，決定不再讓挫折感和失望破壞自己平和的心境。
後來，安妮的新態度遭受了考驗。她愛上了英俊瀟灑的傑克生，她確信他就是自己的白馬王子。
可是有一天晚上，他溫柔婉轉地對她說，他隻把她當做普通朋友。安妮以他為中心的構想世界當下就土崩瓦解了。那天夜裏她在臥室裏哭泣時，覺得記事簿上的“不要緊”那3個字看起來簡直荒唐得很。
“要緊得很，”安妮喃喃地說，“我愛他，沒有他我就不能活。”但第二天早晨她醒來再看到這3個字時，她就開始分析自己的情況：“到底有多要緊？傑克生很要緊，我很要緊，我們的快樂也很要緊，但我會希望和一個不愛我的人結婚嗎？”而且日子一天天過去，她發現沒有傑克生自己也可以生活。她仍然能快樂起來，而且確信將來肯定會有另一個人進入她的生活。即使沒有，自己也仍然能快樂，能控製自己的情緒。
幾年後，一個更適合她的人真的來了。在興奮地籌備婚禮的時候，安妮把“不要緊”這3個字拋到九霄雲外。她不再需要這3個字了，她的生命中不會再有挫折失望。
年輕人多天真啊！結婚生活和生兒育女不會有挫折失望？這當然不可能。有一天，她和丈夫接到一封信，信中稱：普用他們的積蓄投資做生意，但把錢都賠光了。
丈夫把信念給安妮聽之後，她看到丈夫雙手捧著額頭。安妮感到一陣酸楚，胃像扭作一團似的難受。她想起那句3字箴言“不要緊”，但她心裏想：“真的，這一次可真的是要緊！”
可是就在這個時候，小兒子用力敲打他的積木的聲音轉移了安妮的注意力。他看見母親看著他，就停止了敲擊，對她笑著，那副笑容真是無價之寶。這時安妮望向窗外，她看到兩個女兒正在興高采烈地合力堆沙堡。在她們的後麵，院子外麵，幾株槭樹映襯著無邊無際的晴朗碧空。安妮覺得胃頓時舒展，心情恢複了平和。於是，她對丈夫說：“一切都會好轉的，損失的隻是金錢，並不要緊。”