“A型人”不是指A型血的人，準確的說法應該是“A型性格的人”。
美國著名健康專家弗裏德曼和羅森曼根據性格特征，將人分為兩大類：緊張、活躍的屬於A型人；放鬆、悠閑的屬於B型人。
A型人有以下特點：
★目標高遠；
★不服輸，愛競爭；
★追求完美；
★對時間充滿緊迫感；
★性子急；
★敏感。
A型人通常是進取心強、工作投入、追求完美、容易焦慮的精英人士。
調查顯示，98％的心髒病患者是A型人；86％的冠狀動脈硬化患者是A型人；60%的焦慮症患者是A型人，超過一半的自殺者是A型人，幾乎所有英年早逝者都是A型人……臨床中還常發現，長期生活在一起的夫婦二人，一個患乙肝，一個沒患乙肝，患乙肝的那位通常是A型人。
高爾夫症候群
高爾夫被我們看著既有品味又時尚的一項運動，因此職場人士都賣力學打高爾夫，然而，很多精英們卻猝死在高爾夫球場上。
眾所周知，高爾夫是綠色有氧運動，應該是對健康有益的。但是，國外醫學機構統計卻發現，高爾夫愛好者的猝死率，遠遠高於普通人群，有人將這種現象稱為“高爾夫症候群”。筆者所敬重的一位企業家，就又有過類似症候。為保護個人隱私，姑且為其劉先生。
劉先生55歲，是一家民營企業的董事長。劉先生給人的印象是身體健康，精力充沛。劉先生平時喜歡揮杆打高爾夫。
這天早上，劉先生和朋友出去打高爾夫。第一杆他就把球打進了沙子裏，開局的不利令劉董有點生氣，然而越是焦躁越是無法把球打好……就這樣揮了有10十來杆，最後球終於出了沙坑，但此時他卻猝然倒下了。朋友趕到他身邊時，見他麵色蠟黃，用手捂著胸，非常痛楚。
原來，劉先生突然發作了心肌梗死。
劉先生昨晚有應酬，喝了一些酒，到深夜1點才睡。早上醒來，劉先生又喝了一杯咖啡來提神，咖啡進入血液後，會讓心率加快。
熬夜，宿醉，咖啡因，劇烈的揮杆，產生了加乘效應造成了劉先生的猝死。
為什麼發高爾夫愛好者的猝死率會高於普通人呢？
經過深入調查發現，高爾夫愛好者多屬於精英人士，他們中絕大多數屬於所謂的A型人。
這些高爾夫愛好者一般工作上應酬很多，愛喝酒，多數人還喜歡抽煙。他們工作繁忙、壓力大，多是以車代步，體型偏胖。他們是心腦血管疾病的高發人群。
身體的老化從20歲就已經開始
20歲，本來是風華正茂的時候，但是現代人20歲就麵臨著衰老，比如心髒等器官都在這個時候開始老化，因此提前預防顯得更為重要。
一位健康專家曾說：“隨便從人群中找一個40歲的人，從他身上至少可以查出4種疾病。”
此言不虛。
人體各種機的減退，，一般是從30歲開始。但是，現代人的生活方式加快了髒器的老化，熬夜，酗酒，煙草，使很多人的體質從20來歲就已經衰退了。
中醫認為，“人過四十陰氣衰半”，人到了40歲左右，無論再怎麼努力，都難以掩飾生命的老化。此時，性能力下降，牙齒不好使，耳鳴、眼花……同時，而且身體內部器官也開始退化，人體60萬億的體細胞正在不斷死亡，體內垃圾越來越多，髒器和肌肉的功能逐步退化，甚至遭到損傷，功能不全，甚至還出現罷工的情況。
血管裏膽固醇不斷富集，動脈硬化，血管變窄，血壓上升，從而導致心絞痛、心肌梗死等心髒疾病。
人到了一定的歲數，就算感覺自己很健康，身體內也會潛藏著危險因素。
職場精英應該養成定期做專業精密檢查的習慣，及早發現，及早預防。
超過壓力的臨界值，就會猝死
A型人容易發生猝死。因為A型人對生活和工作的期望值很高，好勝心和事業心很強，因此總是不斷地給自己施加各種壓力，再加上生活繁忙，導致情緒焦躁不安、愛發脾氣，所以A型人更容易患心腦血管疾病，是猝死的高發人群。
一些精英人士為事業打拚，卻忽略了壓力的疏導，不知不覺疾病的隱患已經埋下。如果放任不管，就會超過生命承受的臨界值，就會患病甚至猝死。