燭光晚餐
在燭光下進餐，情調與氣氛是有了，但可能給身體帶來某些危害。蠟燭特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒。鉛，可妨礙睾丸合成雄性激素及精子的生成。汞，則使你的性欲減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發不育症。
頻繁使用手機
手機的高頻微波會造成精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手機，用手機打電話盡量長話短說。多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。
泡氧吧
近年來，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧為時尚。對此，專家告誡：健康人，特別是育齡男子切勿趕此時髦。吸入超過生理需要的氧氣，會累及睾丸以及精細胞的代謝。
常穿緊身褲
許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睾丸溫度升高，有礙精子產生。
同時，緊身褲限製了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睾丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。洗桑拿桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂於此道。然而，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。
精子生於睾丸內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴隻宜偶爾為之，經常光顧恐怕會因小失大。
一次性尿布
德國學者指出，一次性尿布的塑料內襯使熱量在睾丸的周圍聚集。在使用一次性尿布時，陰囊表麵溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
4種職業最易讓男人不育
調查發現，男人不育幾率竟然和職業有關，那麼什麼職業的男人容易患上不育呢？小編為你找到答案。
調查發現，男性從事的工作可能會影響他的生育情況，不同職業可引發不同程度的不育症狀。
致使男人不育的職業：
NO、1：教師職業
不育幾率：高出7倍
比較通過調查卷形式進行，這些男性需要回答的問題包括他們的生活習慣，比如是否抽煙、從事的職業、是否從事化學或放射性的工作等等，此後他們還接受了精子的測試。
NO、2：金融行業
不育幾率：高出5倍
調查結果發現：而從事服務或文員工作的男性患不育的機率是最低的。
NO、3：工程技術
不育幾率：高出3倍
盡管研究小組還不能準確解釋出現不育差異的原因，但是他們指出心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環境都是導致男性不育的主要因素。
NO、4：電腦管理
不育幾率：高出3倍
“現在，從事IT業的男性不育患者明顯增多，盡管沒有具體的統計數據，但從平時的就診情況可以得出初步結論。”以上醫生的話可以看出IT男士不育幾率較高。
動物內髒能讓男人不育
很多人都喜歡吃動物內髒，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近台灣醫生警告：吃內髒補身，當心重金屬“鎘”損精不育。
肝髒、內髒、豬睾丸，想“吃啥補啥”的民眾，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據台灣長庚醫院最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎髒等，裏麵均有不同含量的重金屬鎘，民眾吃補的同時把鎘也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
此外，台北林口長庚毒物科主任林傑梁也表示：這些被認為“強精”的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。