1. 經絡理論
經絡是運行氣血的通道。它溝通五髒六腑,溝通機體的上下、內外。我們人體的經絡係統像一張網一樣,網絡全身,維持機體正常生理功能。經絡通行氣血,在生理上有聯係各組織器官抗禦病邪和保護機體的作用,學習者正確識別身體正麵經絡與穴位,是髒腑養生的保養重要前提之一。
2. 經筋理論
十二經筋(twelve muscle regions)是十二經脈之氣濡養筋肉骨節的體係,是十二經脈的外周連屬部分。經筋具有約束骨骼、屈伸關節、維持人體正常運動功能的作用。經筋為病,多為轉筋、筋痛、痹證等。
(1)經筋與骨骼肌
《說文解字》:“筋者,肉之力也。”《靈樞·經脈》:“骨為幹,筋為剛。”骨骼肌都附著於骨骼上,其越過一個或多個關節,當肌肉收縮時,則牽引遠端的肢體沿關節的某個運動軸活動而產生運動。其肌腱均附著於關節周圍,正如《素問·五髒生成篇》:“諸筋者皆屬於節”。其肌腹由肌纖維組成,維持著肌肉的外形,居兩關節之間,可見筋就是骨骼肌。骨骼肌的附屬組織還有筋膜、滑液囊、腱滑液鞘、滑車、籽骨。這也都屬於經筋範疇。
(2)經筋與韌帶
《素問·痿論》:“宗筋主束骨而利機關者也。”束者約束也,束骨即指骨的關節連結問題,涉及的是韌帶。骨與骨之間借纖維結締組織、軟骨或骨組織相連結,形成不動、微動和可動關節。關節的輔助結構,如骨間的纖維結締組織、關節滑膜皺襞、韌帶、關節盂緣等均屬於經筋範疇。
3. 什麼是筋結
由於長期姿勢不良、運動不足、肌肉缺乏鍛煉、乳酸堆積、工作勞損或撞擊淤傷、風寒濕侵入等,使局部氣血循環不好。而且,在肌組織中,受到主動收縮力或被動牽拉力時,其應力點基本在肌的起止點(即肌在骨骼上的附著點)處,慢慢地肌肉就變成了硬塊組織或呈現條索狀態,中醫學稱之為“筋結”。這裏也正是勞損並引起關節痹痛的重要部位。而在該部位的附屬組織更首當其衝,是勞損最早發生的部位,筋結點反複損傷,尤其有“橫絡”形成時,則稱之為“筋結病灶點”。
筋結
潮濕、寒冷的氣候環境,可能造成經絡氣血運行緩慢,嚴重情況下,可阻滯氣血運行。“通則不痛,痛則不通”,由於經絡係統運行不暢,產生經絡傳導受阻,不能正常地將氣血運行到全身各部。間接使經筋係統受累,氣阻經筋,從而造成肌肉、筋膜、韌帶等固體化、纖維化,而產生各種疼痛。這種無形的氣阻也稱之為“筋結”。
我們采用牛角棒鬆筋,不僅對有形的“筋結”能夠達到力度滲透到病灶,而且還可以通過對經絡及腧穴的鬆筋作用,來打開阻礙氣血運行、阻礙運動功能的無形的“筋結”。使肌肉迅速恢複柔軟彈性,氣血運行順暢肌肉功能正常,肌肉與骨骼維持正常發展,充分幫助軟組織恢複正常功能,使髒腑功能維持健康,自然滿足筋柔骨正保養訴求。因此,鬆筋療法是現代人們所喜愛的經絡保健手法之一。
俗話說:女人的美麗要由內而外。鬆筋療法正是達到這一需求的完美療法。它通過內在的經絡氣血調節,使機體從根本上得以改善。十二經脈氣血調暢,我們全身的髒腑、組織、器官都得到充分的濡養,神經、內分泌、免疫三大係統功能正常。相應的我們的肌膚就會有足夠的營養,血液循環得以改善,就會恢複以往嫩白與光澤,避免肌肉鬆弛;氣血順暢則津液充足,疏布於肌膚,就會減少皺紋;通過鬆筋手法操作,還可以加速機體的新陳代謝,排出體內多餘水分與毒素,促進脂肪重新分布,而達到減肥、塑身等目的。可見,鬆筋療法是美容養顏、養生保健的重要療法。