尋道子做了決定，即開始了有計劃的修煉。
每晚打坐修煉“玉清煉神訣”，白天修習“上清劍訣”。尋道子認為此一靜一動互為補充，可以調劑修行，取得良好效果，隻是這一想法需要實踐檢驗是否成立。
晚上，尋道子回到洞府雲床上打坐，經過這長久的打坐，他覺得還是在洞府雲床上打坐修行效果最好。
端坐雲床，尋道子意識沉入識海，找到“玉清煉神訣”將之打開。一個個閃爍著金光的文字融入尋道子的識海裏。元始適時的講解也響起，不時的形象演化也跟著展開。
這“玉清煉神訣”隻有一個功效，壯大神魂，凝實元神，是一水磨工夫，沒有級別，隻需長期堅持，終身有效，為一純粹輔助功法，不能用於悟道，也不能用於戰鬥。元始卻極為重視，開篇就要尋道子務必堅持修習，隻為強大的神魂在體道、悟道、證道中都是極其重要的，可以說，神魂力量越強大，修行困難越小。強大的神魂還能幫助領悟神通術法，在戰鬥中料敵先機。因此，神魂的修煉也是修行者重要的一個修行內容。
修行者的神魂力量可以在修行突破境界時得以壯大，平時神魂力量的提升並不容易，少部分的天材地寶有一定的提升功效，除此之外就是一些專門的功法可以達到神魂壯大的效果，可此類功法最少，除少部分大能有這樣的功法外，洪荒大多數修行者隻能靠境界的突破提升神魂力量。而“玉清煉神訣”在洪荒所有能提升神魂力量的法訣中也是最頂尖法訣之一。
尋道子所不知道的是他那變異了的周天功也有一定的提升神魂力量的作用，隻是效果不如“玉清煉神訣”明顯。但尋道子此時的周天功卻已成為尋道子身體的一種本能，行、走、坐、臥都在自主行功，不需刻意修行，連尋道子不經意間也似忘了這門自己最先修行的功法。正是這長久的不經意間的修煉，使得尋道子的軀體神魂都比一般同境界的修行者要強得多，隻是他不知曉罷了。
此時開始修行專門提升神魂力量的“玉清煉神訣”，他的神魂力量提升會更快。
“玉清煉神訣”並不難掌握，一夜修習，尋道子就將“玉清煉神訣”學了個七七八八，隻待長久堅持。當然，這也有尋道子本身神魂力量比一般同境界的強大的功勞在裏麵。
清晨，尋道子覺得神清氣爽，靈台空明。於是走出洞府，來到洞府門前平台上，準備按計劃修習“上清劍訣”。
“上清劍訣”分為兩部分，其一為持劍訣，其二為禦劍訣。尋道子此時隻能修習“持劍訣”，至於“禦劍訣”殺敵千裏，卻隻能待“持劍訣”修習有成後方可一試。
尋道子拋開雜念，開始專心修習“上清劍訣”的“持劍訣”。可惜“護心劍”在心室裏呆著，現在雖然有所感應，卻還不能招出來。手裏無劍，撿了根木棍當劍按“上清持劍訣”比劃著。
尋道子識海裏，通天持劍而立，整個人就如一把劍，氣勢衝天，山嶽般沉穩。忽而通天動了，劍出如電，劍光閃爍間，道道劍氣縱橫。通天翻滾騰挪，驚若蛟龍，矯若疾電。一時整個識海皆是通天身影。忽而影像全收，隻通天持劍而立，恍若未動，依然沉穩若山嶽。
這是“上清持劍訣”最開始的一段影像，把尋道子看得目瞪口呆，神驚目眩，好一會才回過神來。
接下來，尋道子識海裏的通天開始逐一講述“持劍訣”，由最開始的持劍講起，一招一式，每一招，每一式如何出劍，力量如何發出，身法，步伐如何配合，如何收劍以配合下一式的出劍變化。邊講述，邊演示。極為詳盡。
尋道子手持木棍跟著比劃，盡全力做到準確到位。
一天下來，尋道子隻勉強正確的使出兩式。
夜晚，尋道子又回到洞府雲床修煉“玉清煉神訣”。
此後，尋道子過上一段很有規律的修行生活，白天修習“上清持劍訣”，晚上修煉“玉清煉神訣”。
時間一天天過去，尋道子能夠感覺到自己修煉“玉清煉神訣”的作用，神魂有了明顯壯大，也凝實不少。可“上清持劍訣”卻練得不咋的，許多劍式和發力都無法到位，都讓他有些懷疑自己是不是沒有學劍的天賦了。
這一日尋道子開始了一天的修習“上清持劍訣”，可反反複複就是掌握不了那出劍的感覺，不禁有些氣餒。將手中木棍丟於一旁，負手而立。