越是長相美麗、熱衷保養皮膚的女性，越容易患上“美容強迫綜合征”。當保養品無法解決現有問題，甚至還造成新問題時，愛美心理作祟，就會更加努力地尋找新的、合適的保養品。專家提醒，要美麗也要健康，新一代女性要警惕“美容強迫綜合征”。
（1）何為“美容強迫綜合征”：對自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護膚品，每天花三四個小時進行美容養護，不到30歲就開始使用頂級抗衰老麵霜，每周要去2次以上的角質，甚至每隔幾個月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住買下來，這很可能就是患了“美容強迫綜合征”。
（2）“美容強迫綜合征”的具體表現
①保養品過於複雜。是指使用的保養產品種類過於複雜。有些女性為了保證肌膚沒有任何問題，索性把解決各種肌膚問題的各類產品全部收入囊中，每天把這些產品都用在臉上，這其實就是一種過度保養，因為這樣一來，太多種類的護膚品會讓肌膚產生適應紊亂，反而會令肌膚狀況層出不窮。
②保養時間過長。有些女性認為，每天早上和臨睡前幾十分鍾的保養時間還不夠，保養的時間應是多多益善。其實每種護膚品都或多或少有一些不良反應，做保養時間過長，就會有過度保養的隱憂。除了做麵膜的時間相對長一些外，一般基礎保養的時間在每次10分鍾左右為宜。
③過度清潔。過度清潔也是過度保養的一種表現，比如說使用麵膜次數過多，麵膜種類過多，使用去角質產品過多等等，這些都容易導致“保養強迫症”。
（3）“美容強迫綜合征”的危害：過度保養和頻繁化妝，會擾亂肌膚原有的代謝和調節係統，引起幹燥、過敏、脆弱、痘痘等問題，是不折不扣的“肌膚毒藥”。“美容強迫綜合征”帶來的最直接後果，就是肌膚沒有達到預想中的完美，甚至越來越糟。當發現自己隻是有輕微的強迫傾向，那就先簡化每日繁瑣的護膚步驟；如果已經嚴重到影響生活，就要尋求心理醫生的幫助，擺脫對化妝品的依賴。
①脂肪粒積累。因為使用過多營養麵霜引起的脂肪粒問題。剛開始的脂肪粒可能並不會過多注意，但日積月累，眼周肌膚開始被密密麻麻的脂肪粒占據的時候，要消除可不是那麼容易的事情了。哪怕找專業的美容院，要恢複到正常的肌膚狀態，也需要幾個肌膚周期的時間。
②表皮層過薄易敏感。有些女性認為，許多肌膚問題都是因為沒有清潔到位造成的，但肌膚一旦過度清潔，就會造成皮膚表層過薄，這可是非常容易過敏的。
③補水過度易鬆弛。補水是一些女性最覺得安全的保濕步驟，但一旦補水過多同樣會讓肌膚鬆弛，沒有光澤。
④太早保養早衰老。有些女性為了給自己的肌膚最好的保養，總是會提前“消費”，也就是在肌膚沒有出現狀況之前，就開始未雨綢繆，但提前保養的直接危害就是導致肌膚提前開始衰老，在肌膚適應了超齡保養品以後，肌膚的年齡其實也達到了超齡的狀態。