女性一生平均有400次月經，因生理性痛經而導致的痛苦和煩惱，影響了她們的工作和學習。如何愉快而健康地度過月經期，對處在青春發育期的年輕女孩，更需要學著了解和保護自己的身體，警惕青春期“殺手”是一件非常重要的事。隨著青春期少女的成長，會出現生理變化，一般到了十三歲以後就會出現月經。痛經分兩種，一種是生殖器官無病變的痛經，稱原發性痛經，又稱功能性痛經；另一種是由於盆腔髒器出現疾病，如子宮內膜異位症、盆腔炎等引起的痛經，稱繼發性痛經。原發性痛經多見於月經初潮後2～3年的青春期和未婚女性，繼發性痛經則常見於育齡期女性。
痛經的發病，可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或子宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度傾曲，子宮內膜整塊脫落，造成經血瀦留，刺激子宮收縮；或子宮內膜碎片和經血中前列腺素含量異常增高，引起子宮肌肉和血管痙攣性收縮等因素有關。此外，痛經的發生還與心理、社會因素有關。從中醫學的角度來說，痛經多由寒凝、氣滯、血瘀造成。
但是，很多女孩都錯誤地認為，月經痛苦是月經周期的自然部分，寧可默默忍受痛經之苦，也不願意告訴自己的父母，一味地對痛經采取忍耐態度，不僅給自身帶來肉體上的痛苦，而且還會成為一種精神負擔。更有甚者，每每經期將至，便如大難臨頭，惶恐不已，其恐懼緊張的情緒又進一步加劇痛經。
研究表明，16～18歲是痛經發生的高峰年齡，因此年輕女孩必須要正確認識痛經的危害，切不可盲目忍痛，必須盡早去醫院診治，以免延誤治療並導致嚴重後果。另外，在藥物的選擇上千萬不要胡亂服用藥品和保健品。痛經有寒熱虛實之分，治療時也要根據其病因和症狀，以不同的藥物進行治療。