每年秋冬季節，由於天氣多變和季節性的免疫功能下降，許多人都會有不適的感覺。據統計，10～11月份急救車的呼叫率增加了2倍。而當急救車不能及時趕到時，我們應當如何幫助自己和身邊的親人呢？
一、心肌梗塞
症狀：胸腔劇烈、窒息性疼痛，並且影響到左臂、左頜，胸悶氣短，嘴唇發青。
應對方法：將2～3片硝酸甘油片含在舌底；咀嚼吡托非農和阿司匹林；讓病人躺臥，並將頭部放低，腳稍抬高；不要自己做心髒按摩———如果心律不齊，這麼做是非常有害的。
二、中風
症狀：劇烈頭痛頭暈，身體失去控製，視物重影或眼前有移動黑影，乏力或麵部、手腳失去知覺，單眼或雙眼視力下降。
應對方法：忌服鹽酸屈他維林或其他舒張血管藥劑。可服一片巰甲丙脯酸，甘氨酸或吡乙酰胺。開窗使室內空氣流通，讓病人平躺，頭側向一邊。
三、高血壓
症狀：血壓高於160／90毫米汞柱，暈眩，乏力，伴有惡心和頭痛，眼前有移動黑影。
應對方法：迅速采取降壓措施，服用降壓片，用芥末膏貼於腦後或腿部，最好將頭墊高躺臥。
四、腎絞痛
症狀：劇烈腰痛，有時是一側腰痛，尿痛，體溫上升。
應對方法：用暖水袋敷在腰部或洗熱水盆浴（溫度為40攝氏度），一杯熱麻黃衝劑也能起到舒解疼痛的作用。
五、高燒
症狀：體溫高於38.5攝氏度，可能是由於感冒，也可能是腦膜炎引起的。後者的症狀還包括，頸部肌肉僵硬（病人無法低頭），頭部和眼睛疼痛。
應對方法：盡量不要使用阿司匹林對付高燒。最好用醋或加入安乃近的白酒為病人擦身。在額頭上放塊冷濕毛巾。