明智的人永遠不會坐在那裏為他們的過去的失敗而悲傷，卻會很高興地去找出辦法來彌補他們的創傷。
我們可以用失敗來毀了我們的意誌，甚至最後可能會弄得精神崩潰。
不論發生什麼事情，把你個人的悲傷藏在微笑底下，繼續過下去。
一個人如果沉浸在過去的痛苦經驗中，怎麼都走不出來，這是自己戮害自己。在生活中，最怕自己跟自己過意不去，總是為以前的失誤、過錯、挫敗而哀聲歎氣，這樣下去隻能一日複一日，沒有出頭之日。與其如此，到不如痛快地忘記過去，以一種新的姿態重新開始自己的構思和行動：爭取在最短的時間裏贏得成功。這樣就可以治療你過去的痛苦。因此治療過去痛苦最好的辦法不是哀聲歎氣，而是用新的成功來加以證明。
“不要為打翻的牛奶而哭泣”，這是一句英國諺語，其中的道理是，不要為失敗而難過，每個人都應當接受已經不可挽回的即成事實，忘記過去向前看。這是多年來人類在實踐中得到的智慧結晶。莎士比亞對此做了精辟的詮釋：“明智的人永遠不會坐在那裏為他們的失敗，卻會很高興地去找出辦法來彌補他們的創傷。”
二戰後，曾有過不少有關德、日兩個戰敗國修複戰爭創傷的描寫，令人至今難忘的是兩個細節，一是德國在徒有四壁的陋室中擺著插有一朵花的瓶子；一個細節是日本小學生坐在坍塌的教室旁晨讀。這兩個細節反映了兩個民族的精神和他們在惡運麵前達觀向上的態度，這是不屈的民族生命力所在，也是二戰後德、日兩國迅速崛起並成為強國的精神動力。
著名的成功學家拿破侖·希爾說：“當我讀曆史和傳記並觀察一般人如何渡過艱苦的處境時，我一直既覺得吃驚，又羨慕那些能夠把他們的憂慮和不幸忘掉，並繼續過快樂生活的人”。
生活中，我們必須麵對現實，接受已經發生的任何一種情況，使自己適應，然後就整個忘了它，繼續向前走。
荷蘭首都阿姆斯特丹一間十五世紀老教堂的廢墟上有一行字，那上麵刻的是：“事情是這樣的，就不會是別樣。”
在漫長的歲月中，你我一定會碰到一些令人不快的情況，它們既是這樣，就不可能是別樣，但我們也可以有所選擇。我們可以把它們當作一種不可避免的情況加以接受，並且適應它，或者我們可以用憂慮來毀了我們的生活，甚至最後可能會弄得精神崩潰。
哲學家威廉·詹姆斯給不幸的人們一個忠告：“要樂於承認事情就是這樣的情況，能夠接受發生的事實，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。”住在俄勒岡州波特南的伊莉沙白·康黎，卻經過很多困難才學到這一點。下麵是她的經曆：
在美國慶祝陸軍在北非獲勝的那一天，她接到由國防部送來的一封電報，她的侄兒——她最愛的一個人——在戰場上失蹤了。過了不久，另外一封電報說他已經死了。
“我悲傷得無以複加。在那件事發生以前，我一直覺得生命對我很好，我有一份我喜歡的工作，努力帶大了這個侄兒。在我看來，他代表了年輕人美好的一切。我覺得我以前的努力，現在都有很好的收獲……然而卻來了這封電報，我整個的世界都粉碎了，覺得再也沒有什麼值得我活下去。我開始忽視我的工作，忽視我的朋友，我拋開了一切，既冷淡又怨恨。