入門期【聚氣階（積少成多）、凝氣階（凝成液體）、煉氣階（錘煉，除去雜質）、蓄氣階（積累】期各階分初中高三層。天命150年。 築基期【凝基階（凝實固體）、煉基階（錘煉固體）、結丹階（結丹的過程】各階分初層中層高層。天命200年。 金丹期【凝丹階（凝實丹體）、煉丹階（錘煉丹體）、化嬰階（化嬰的過程）】各階分初層中層高層。天命400年。 元嬰期【凝嬰階（凝實嬰體）、成長階（嬰體成長）、成人階（成長/出竅的過程）300年以上】各階分初層中層高層。天命800年。