在樹立信心的道路上；首先，你應觀察自己的自卑感相當於前麵所提到的哪一種，找到症結之處，便應馬上進行溯其根源。你發現原來自己的自我主義、膽怯心、憂慮及自認比不上他人的感覺小時候就已存在，而自己和家人、同學、朋友之間的磨擦即為這些否定感覺充塞敏感之心所導致。若對此能有所了解，則你就等於踏出了克服自卑感的第一步。為了證明你不再是孩子，你若能將小時候不愉快的記憶從內心消除，即表示你又向前邁進了一步。
成長需要過程，在掃除自卑障礙的同時，你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長全部列在紙上，這樣你就可以清楚地看到自己所擁有的東西。另外，你也可以將做過的事製成一覽表。譬如：你會寫文章，記下來；你善於談判，記下來；另外，你會打字、你會彈奏幾種樂器、你會修理機器等種種，你都可以記下來，知道自己會做哪些事，再去和同年齡其他人的經驗做比較，你便能了解自己的能力程度。
世界是多彩的，生活麵臨著一個又一個挑戰。你願意當懦夫，還是希望做一個生活的強者呢？答案就掌握在自己的手中。戰勝自卑，給自己暗示，我是一個通過努力就能成功的人，相信自己，相信自己的能力，以嶄新的態度去麵對生活。
拒絕自卑，對自己充滿信心，就是給你的人生增添一條成功的路徑。一個欲成就一番事業的年輕人，就要戰勝自卑感！樹立起信心，充實而坦然地麵對生活，相信自己是可以的。
8、樂觀是幸福生活的源泉
在挫折麵前，可怕的是悲觀，因為這樣會讓人覺得沒有希望，沒有任何辦法解決眼前事。在挫折、困難麵前需要的就是樂觀的心態，積極的應對眼前所需解決的事情，相信自己一定會做得很好，圓滿解決。
生活中，每個人都會遇到挫折，甚至有時一些挫折的現狀難以突破。麵對挫折有的人便會不戰而敗，捶胸頓足，怨天尤人。這樣的人永遠也無法走出困境。而我們所需要做的就是滿懷希望、對自己充滿信心。
有一位外國女人的頭部被搶劫犯擊中了五槍，竟然還能繼續活下去，醫生把她的康複歸功於求生的希望。她自己也說：“希望和積極的求生意念是我活下去的兩大支柱。”同她一樣，許多癌症患者在麵臨死神的威脅時，對生寄托著希望，竟然活了許多年。在挫折麵前隻有充滿希望，永不放棄，才有機會取得成功。
希望，使人增強了對挫折的心理承受能力。經曆過挫折打擊而能心平氣和地忍下來的人都有一種切身體驗：人之所以能夠忍耐，是因為他對未來充滿了希望。比如，一些受到不公待遇的人產生了極強的挫折感，他們本來可以找有關人去討個公道，可是，又怕因此會給其他人留下話柄，說他們計較個人名利。為了今後的前途，他們忍了，一次、二次、三次，每次忍讓時他們心中想的都是希望，否則，如果一個人絕望了，對未來不抱任何希望，他就不會忍耐，而會破罐子破摔，自暴自棄，不去做任何努力，對一點點挫折都失去了承受能力。從這個意義上說，希望是奔向前途的航標和指路明燈。人若沒有了希望就會迷失方向，生活就會失去意義。要想成就自己就必須要有堅強的心，把自己承受挫折的心理邊的強大，相信“山重水複疑無路，柳喑花明又一村”。
對人生積極樂觀的態度就是在挫折中主動尋找幸福。即使道路坎坷，荊棘繞身，也能在奮鬥發現樂趣。所謂苦盡甘來。
近年來，有研究表明，日本的自殺人數逐年上升。很多人遇到挫折，首先想到“勇敢”的切腹自盡，而不是思索該怎樣戰勝困難。
生命對於一個人隻有一次，是否以積極樂觀的態度去對待人生，這對一個人一生的影響是重大的。
有這樣一則故事很能說明樂觀者的人生態度。
一個人同一位準備遠航的水手交談，他問：“你父親是怎麼死的？”“出海捕魚，遇著風暴，死在海上。”“你祖父呢？”“也死在海上。”“那麼，你還去航海，不怕死在海上嗎？”
水手反問：“你父親死在哪裏？”“死在床上。”“你的祖父呢？”“也死在床上。”“那麼，你每天睡在床上不害怕嗎？”
這個故事含有深刻的人生哲理，言簡意賅，反映出了水手明知祖父、父親都死在海上，卻沒有因失去親人的痛苦挫折而改變自己的奮鬥目標，仍然樂觀地從事自己的事業。
樂觀是指人在遭受挫折打擊時，仍堅信情況將會好轉，前途是光明的。從情感智商的角度來看，樂觀是人們身處逆境時不心灰意冷、不絕望或不抑鬱消沉的心態。與希望一樣，樂觀施恩於人生。
樂觀對挫折中的人有如下作用：
第一，樂觀能為人排遣痛苦。
樂觀是一種良好的心理特征，能挫敗一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。醫學家認為，愉快的情緒能使心理處於怡然自得的狀態，有益於人體各種激素的正常分泌，有利於調節腦細胞的興奮和血液循環。