2013年7月15日08:40
老天爺忽然開了一個玩笑，天空洞穿一樣，剛剛欲雨還休的雨水，自天上猛烈地潑了下來。此刻，仿佛在向人們盡情地訴說著她的驕傲。天茫茫雨蒙蒙，上班路上，積水濺射，路邊候車的上班族，灰頭濕臉，時尚的小雨傘，難撐開一片雨天；堵塞路上的汽車，享用著免費的天然洗刷。隻可惜，雨水中還會夾雜著泥漿。周一的下雨天，內環路上，我自巋然不動。
2013年7月16日07:49
風雨天裏，一陣風一陣雨，酷暑的炎熱，隨風而去。往日的朝陽，躺在雲的深處，天涼好個秋！忽然體會到《詩經》說的七月流火的意思。看著窗台被雨水澆灌透了的植物，聽著窗外爭鳴的鳥語，靜靜地感受天氣的變化，心裏自產著一種愉悅。魯迅說的躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬，也是他當時的一種心境。其實，春花秋月，夏日冬雪，不以人的意誌來轉移，靜觀其妙，拈花一笑。願大家在風雨中也有好心情。
2013年7月16日19:03
1956年的7月16曰，毛澤東橫渡長江，寫下了膾炙人口的《水調歌頭·遊泳》：“才飲長沙水，又食武昌魚。萬裏長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步……”悠悠五十多年過去，那六十三歲老人的豪邁壯舉，依然激動人心。也是今天，普京潛水六十米，不知是巧合還是領袖的一種偉大？看毛澤東的遊泳視頻，無招勝有招，自由自在，彰顯一種海闊天空，我主沉浮的王者氣概！珠江河畔，偉人曾經風采，數風流人物，唯我中華兒女！
2013年7月17日08:13
一日不見如隔三秋，恰當地表達男女熱戀的相思之渴望。今天終於雲開日出，盡管還是羞答答的，但她的微笑也足以讓運動場籠罩一抹燦爛，多日的積水在晨曦中蒸發，這是我睜開眼睛後的第一觀感，令我產生怦然心動的感覺。球場是我一直向往的地方，多少歲月，揮灑汗水，馳騁球場，權作和平年代男兒的戰場。友誼第一，比賽第二，那是當年時尚的鼓勵，但我更喜歡的是力量的碰撞，智慧的激蕩。遙想老將當年，收獲了健康，宣泄了青春的激情，排遣了生活中的憤怒。而如今的球場，卻是我養生的一個溫床。
2013年7月17日21:27
“采菊東籬下，悠然見南山”。陶淵明的名句，也是今天許多城裏人的追求，長於鄉下的我就更不例外，每到節假日，最喜山水間。在鬧市工作，高樓大廈，擋不住綠水青山的誘惑。今晚遊泳歸來，友人相邀，尋覓到大樹下的小農莊。這裏沒有燈紅酒綠，沒有名廚出品，曠野郊外，雞飛狗走，幾個土灶，燃起柴火鬆香，完全與兒時農村做菜一個樣。先來一道菜幹豬肉湯，蕩滌盡胸中濁塵，再一道青澀苦麥菜，享受到苦盡甘來的微妙。油爆田雞，頓覺香飄撲鼻來，最後一道拿手菜，是地道的柴火燒雞，酥脆入口。吃著原汁原味的土菜，尋覓回青春的野趣。歲月蹉跎，遠走他鄉，最是思念的還是家鄉菜，改變了鄉音，改不了的胃口，那熟悉的味蕾，勾引出生活的道理，幸福其實如此簡單。
2013年7月18日08:30
今天一定是個熱烈的日子。早起的朝陽，從雲端中鑽了出來，裂開的雲海，轉眼間，密雲散去，紅彤彤的太陽，歡天喜地地蹦跳出來，晨練的男女馬上感受到了太陽的溫暖。運球、投籃、入筐，我在享受籃球的樂趣中，也領略了天空的變化和太陽的熱情。一會兒的運動，已是滿身冒汗，往日的以動求靜，今天在烈日的刺激下，迸發出一種青春活力，籃球、單雙杠、器材輪番玩耍，在汗水中哪管它動和靜，隻享受這一刹那青春的萌動！
2013年7月18日14:11
“一鞭殘靄，十裏斜陽；黃葉初飛，白棉輕疊。漁舟晚唱，響沉紅蓼灘頭；樵叟歌風，聲斷白洲上……”這是一篇民國時期小學生作文的精美詞句，寥寥幾筆，用白描的手法，生動地呈現了孩子眼前的景象、意象，佳句渾然天成。掩卷思索，為什麼今天的小學生或者中學生大學生乃至博士生，大多寫不出這樣的詞句？午讀《民國小學生這樣寫作文》，感歎連連；再讀《開明國語課本》，恍然大悟。原來民國時期的課本，就是這樣學習這樣寫作這樣真實的！不做作，更不偽作，教人求真。我以為，今天語文教育之本，應回歸本原，應學會寫作！什麼主題思想、段落大意、修辭語法的標準答案，卻是今天課堂教學的主要內容，講得天花亂墜，背得頭頭是道，也寫不出之乎者也！沒有閱讀的積累，沒有真實的生活體驗，偽課本偽作文培養的隻是考試的工具，終歸還是不語不文！午讀感懷……
2013年7月18日24:00
7月18日是值得記住的日子。因為一個遠在他方，既不是高富帥也不是白秀美，而是一個年長我數十年，而且是我少時直至長大的偶像的生日。因為我沒有北方人的魁梧因為皮膚不白因為缺乏鬥誌因為內心自卑，後來因為他的影響，因為他的熱愛自由和平又自信勇敢，給我男人的勇氣。因為他的一切的一切，改變了我，讓我自以為是，所以記著曼德拉這個老男人的名字。今天是他九十五歲的生日，他就是南非的前總統曼德拉！他是一座大山，是人類的高山之巔，永遠舉著大旗，指引著各民族的前進方向！因為他，世人高山仰止，崇拜敬仰。今天在祝他生日的重要時刻，我想起昨天另一高山背後的平凡人的生日，這人是我最覺溫暖最願意推介大家敬愛的人，這人有曼德拉之剛更多他之柔更健康的一百零二歲的楊絳先生！昨天是她的生日，偉大的人總會湊在一起的，世人既稱之先生又是讚她美麗的，絕無僅有，唯有錢鍾書夫人楊絳！她告訴我們一句話：世界是自己的，與他人沒關係！多有英雄氣概！祝福她與他長壽！我們學會擁有自己，活在當下，過好每一天。
2013年7月19日08:18
清晨的校園響起沙沙聲，校道上，幾個工人低頭彎腰地掃起一堆堆的落葉。台風雨過後，校園裏處處清新，運動場上的片片水跡，留下昨夜的記憶。幾個留校的學生，有跑著步，有拿著書本，念念有詞地走讀，放假後的校園，依然是讀書的好地方。青春的身影，讓我想起新教育實驗者倡導的兒童生活方式。他們認為，晨誦可以與黎明共舞，可以讓孩子在吟誦中領略詩歌兒歌的優美，感受人類的情愫與願望，讓孩子擁有詩意的人生。誠如是，善莫大焉；誠如是，應試教育勢必被摧枯拉朽！我深以為然，又覺得這隻是一種教育理想，隻是眾多教育實驗的一種，擇善而從，見仁見智。朱子家訓曰：黎明即起，灑掃庭除。弟子規曰：晨則省，昏則定。傳統教育，無不教育孩子用好早上的時間，順應自然規律，培養學習、勞動的好習慣，進而達到健體、養心的目的。修身齊家治國平天下的儒家理想，在今天也有積極的意義。在晨曦的霞光裏，校園散發著書香的芬芳……