糖尿病患者的必備物品
糖尿病患者除了要積極配合醫生進行治療外，還要學會如何進行自我護理，自我護理需要具備一些必備物品可能順利進行下去，這些必備物品包括：有關糖尿病知識手冊及中國食物成分表；簡單的食物衡器和量器；一套檢查尿糖、尿酮體所需的物品，如班氏液、酮體粉、試管、酒精燈及尿糖試紙等；常備食品，以備發生低血糖時之用；一本記錄檢查結果、病情變化及體重變化用的筆記本；胰島素依賴型糖尿病人需準備一套注射胰島素所用器具，如注射器、針頭、消毒盤、消毒用棉簽、酒精及消毒設備；胰島素的冷藏處。
講究清潔衛生
清潔衛生與健康有著必然的聯係，一個人要想有健康的體魄，清潔衛生是免不了的。糖尿病患者體質較弱，抵抗力較差，特別容易並發各種急性和慢性感染，尤其是呼吸係統的感染，如感冒、肺炎、肺結核等，以及皮膚感染，如毛囊炎、癤、癰等，女性患者則容易合並泌尿道感染、腎盂腎炎等。因此，清潔衛生對糖尿病患者來說更為重要，糖尿病患者要積極預防各種感染，以防止病情加重。
實際上，有許多疾病是從呼吸道傳染的，所以糖尿病患者要盡量避免到人多擁擠的公共場所。住室和辦公室內要盡量保持空氣流通。要經常做一些室外活動，如曬曬太陽，特別是清晨時去公園或花草樹木多的地方散散步，多呼吸些新鮮空氣。勤洗澡、勤換衣服，並注意食物的清潔衛生，養成飯前、便後要洗手，生吃瓜果要洗淨的良好生活習慣。糖尿病婦女要堅持做到每晚睡前用專用的盆清洗外陰部，還應避免不潔性交。
養成良好的生活規律
生活的規律性，對糖尿病患者的病情穩定起著推動、促進作用。每天的工作、學習、吃飯、活動、休息和睡眠等日常生活起居，都要漸漸摸索出一套比較適合的規律，做到合理安排，定時定量。
充足高質量睡眠對於血糖的下降能起一定的作用。因此要保證好睡眠質量，除夜間正常睡眠外，如有條件，午睡半小時到1 小時也是有益處的。失眠時，可以在晚上臨睡前用溫水洗腳、洗澡，可有一定幫助。當然，睡眠並不是唯一的休息方式，參加文體娛樂活動等對身體也是有好處的。
長年堅持體育鍛煉和各種有益的活動；糖尿病患者多見於腦力勞動者，更不應該放棄體力活動。但不能過於勞累，要掌握住活動時間和活動量。
每天三餐或加餐要盡量做到定時、定量。活動量較大時，飲食量也要隨之相應增加。
工作和學習的時間和量要安排得適度，有規律，不可做突擊性的工作和學習。
要掌握好飲食、用藥和體力活動三者之間的關係，根據的具體情況，靈活調整清關係。
吸煙對糖尿病危害大
吸煙有損於健康，這已不可否認。對糖尿病患者的危害主要有下列方麵：
煙堿可使心跳加快，血壓升高。煙堿可以刺激腎上腺素的分泌，有對抗胰島素的作用，使血糖升高，病情加重。對冠狀動脈的血充量，起初因煙堿量小而使其突然增加，以後就逐漸減少，從而影響心髒本身的營養，在糖尿病的基礎上容易發展成冠心病。吸煙可加大咽喉炎、支氣管炎的發生率，此外口腔癌、喉頭癌及肺癌的發生也與吸煙有。較大量煙堿對中樞神經係統起抑製和麻痹作用。
注射器具的常用消毒方法
家庭用的注射器具常用煮沸消毒法，方法是將洗幹淨的注射器、針頭、注射器、針頭、鑷子放入小煮沸器或小鋼精鍋內，加水煮沸。
蒸氣消毒法是把洗過的針頭、鑷子、注射器用幹淨的紗布包裹起來，再把它放進鋼精鍋內，最後把鋼精鍋放在蒸籠裏蒸。燒開後再蒸25～3 0 分鍾即可。如有條件，以高壓蒸氣消毒最為理想。每次注射都要更換針頭和注射器，且每次取出針頭、注射器的動作要迅速，並將鋼精鍋蓋緊，以減少空氣中的細菌汙染。
如何配製班氏液和酮體粉
1.班氏液配製方法
取硫酸銅17.3 克，枸櫞酸鈉173 克，無水碳酸鈉100 克（或用結晶碳酸鈉200克），蒸餾水1000毫升。
先將枸櫞酸鈉與碳酸鈉溶於7 00 毫升蒸餾水內，可加熱助其溶解。再將硫酸銅溶解於10 0毫升蒸餾水中，然後將硫酸銅溶液傾入已冷卻的枸櫞酸鈉和碳酸鈉溶液內，並加蒸餾水使溶液總量為10 0 0毫升，用濾紙過濾備用。
為了測試一下調配好的藥液的藥性，可取出一些藥液，並向其中滴入2 滴糖水，如果藥液呈現赤紅色，即可說明調配的藥液合格。
2.酮體紛配製方法
取亞硝基鐵氰化鈉結晶1 克，無水碳酸鈉20 克，硫酸銅40克研磨均勻，但不宜過細。以上三種化學藥物研碎，混勻即可。
檢查和分析尿糖的方法
有以下幾種檢查尿糖方法可供選用：
（1）取1 毫升班氏液（必須原色—一藍色不變方可使用），點燃酒精燈，用木夾夾住試管在酒精燈上加熱煮沸，加入尿液2 滴，置酒精燈上煮沸1～2 分鍾，煮時要不停擺動試管，以防液體噴濺出管外，並注意不要將火燒到液麵以上試管，防止將試管燒裂。