製作 取紅棗洗淨晾幹，放在鐵鍋內炒焦，取橘皮洗淨，二味一起放入保溫杯內，用沸水浸泡10分鍾，飯後代茶飲，每日分2次服。
薏米粥
用料 生薏米30克，白頭翁15克，高粱米與蔗糖各適量。
製作 高粱米放鍋中爆花，取6克與生薏米、白頭翁同煎水，加蔗糖調喂。每日1劑，分2～3次，連喂數日。
脾虛型腹瀉食療方
此疾病有時瀉時止或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、麵色蒼白等症狀，可采用以下食療方。
胡蘿卜湯
用料 鮮胡蘿卜250克。
製作 取鮮胡蘿卜洗淨，連皮切成塊狀，放入鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁飲，每日分2～3次。
胡蘿卜山楂煎
用料 鮮胡蘿卜2條，炒山楂15克，紅糖適量。
製作 將胡蘿卜、炒山楂、紅糖加適量水煎，分次服用，連續服用2～3天。
功效 胡蘿卜除了含有較豐富的維生素和胡蘿卜素之外，還有解毒的功效，山楂有開胃的作用，而紅糖由於含有多種維生素和抗氧化物質，有保護胃腸道各個組織細胞的作用。
山藥山楂湯
用料 淮山藥15克，炒山楂15克，紅糖適量。
製作 將淮山藥、炒山楂、紅糖加水煎服。每日1劑，分3～4次，連喂數日。
糖栗子
用料 栗子仁與白糖各適量。
製作 將栗子磨成粉，煮成稀糊，加白糖調勻喂食。每日1～2次，連喂3～5日。
功效 適用於脾腎虛瀉。
栗子湯
用料 栗子3～5枚。
製作 取栗子，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調味，每日服2～3次。
積熱性便秘食療方
便秘是嬰兒常見的病症。嬰兒髒腑嬌嫩，肝腸易發生功能紊亂，使食物殘渣在腸腔停留時間過長，水分過多地被吸收，排便次數減少，糞便幹燥難以排出。
一般來說，嬰兒便秘多是由於喂養不當，飲食中缺少蔬菜水果等含纖維素的食物，飲水量不足，脂肪攝入量不夠造成的。喂牛奶的寶寶、患病的寶寶、不愛運動的寶寶都可能造成短時期或習慣性便秘。1～2歲的寶寶，由於心理因素亦可造成便秘，比如因一兩次大便便不出來，或者排便時很痛，以後就不願意大便，憋來憋去，造成惡性循環。
治嬰兒便秘，先從飲食調理入手，下麵根據便秘的不同病理，介紹幾個治療便秘的食療方。
積熱便秘的特點是大便幹燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治療積熱性便秘宜清熱潤腸，可采用以下食療方。
蘿卜汁
用料 紅心蘿卜1個，白糖適量。
製作 紅心蘿卜搗成泥狀取汁，加白糖，共煮2～3分鍾，溫服。
番瀉雞蛋湯
用料 番瀉葉10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。
製作 將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
菜汁湯
用料 鮮菠菜或白菜適量。
製作 把鮮菠菜或白菜放在鍋中，加水煮湯飲用。
豆皮湯
用料 黃豆皮100克。
製作 將黃豆皮放入鍋中，加水適量，煎服，1日3次。
蜂蜜芝麻油
用料 蜂蜜30克，芝麻油10克。
製作 將蜂蜜和芝麻油混合，開水衝服，早晚各1次。
鬆子仁粥
用料 大米100克，鬆子仁30克。
製作 大米煮粥，熟前放入鬆子仁，煮至粥成，加糖食用。
芝麻杏仁糊