生活：個人的工作習慣不被同事接受的煩惱。
修行：不良習慣是毒果。
最近約一位老友敘舊，老友一臉愁容。我問他怎麼回事，他說他的弟弟剛進入一家公司沒多久，就總跟他抱怨與同事不好相處，吵著要換工作。“這家夥太能折騰。畢業兩年換了四份工作，沒一份能做長久。這份工作是我托朋友給他找的，他要再換，我的麵子都沒處擱。你說這小子是不是有病啊？”朋友越說越生氣。
我勸慰他說：“剛出學校沒多久，還沒有找到方向，不知道自己喜歡做什麼，工作換來換去也正常。”
朋友急著說：“什麼呀！這小子就喜歡搞動漫設計，換的四份工作都是動漫公司的設計員。”
我突然很感興趣：“既然目標這麼堅定，那就是公司的文化氛圍不符合他期待中的標準，或者薪酬太低，或者價值觀跟公司不符，都有可能導致換工作。”
朋友搖搖頭說：“他現在就職的這個公司，是業內的前十名，工資在行業內排在前五。至於文化氛圍就更不用說了，他們老總獲過業內大獎，而且在管理上很有一手，他對員工要求很寬鬆。但對作品要求很嚴格，這也是人之常情。我弟每天上班想幾點去就幾點去，時不時就有聚餐、旅遊活動，定期還有員工培訓。這麼好的公司上哪兒找去！你幫我分析分析，這小子是不是有什麼心理疾病？”
我笑著說：“不要動不動就說誰有病。不過你可以安排我們見一麵。”
過了兩天，我見到了他的弟弟。弟弟是個不修邊幅的大男孩，看起來像個行為藝術家。我試著跟他溝通，問他為什麼想換工作。他告訴我說：“我那些同事都特事兒。舉個例子，每次發郵件，我晚點回，就拚命打電話催我。我說我又不是不回，肯定會回啊！我總得先把手頭的活兒幹完吧！而且我上班吃點零食，就有人抗議，說我嚼東西聲音太大，影響他工作。你說可笑不可笑？老板都沒管我，你憑什麼管我？當初我就是衝著這家公司不約束設計者才去上班的。現在看來，完全不是這麼回事。”
我終於知道問題出在哪兒了。弟弟的想法太理想化、學生化，他試圖美化個人不良的工作習慣並強迫所有人接受。
當我當麵提出弟弟有不良工作習慣的時候，他顯得非常吃驚，顯然沒有意識到自己有錯誤。於是，我幫他做了簡單的分析。
關於回郵件的問題，屬於同事之間的公事交流，希望能得到對方的及時反饋很正常，可以提高自己的工作效率。郵件傳送畫稿是設計工作的常用方式，發郵件的同事急於知道兩件事：第一，你是否收到了我的郵件；第二，你對我的郵件有什麼意見或安排。作為收郵件的人而言，及時反饋可以幫助同事減少疑慮，節省大家的時間。弟弟隻關注自己的心理舒適區域，認為要先完成自己的工作再去回應同事，沒有建立起真正的職場中人的工作交流習慣。
關於吃零食的問題，這完全跟抽煙、脫鞋、聽音樂一樣是個人習慣，應該在個人環境中進行。工作場所不是某個人的專屬地帶，公司的寬鬆製度也不是縱容，做任何事之前都要考慮共事者的感受，這是起碼的修養。
最後我對弟弟說：“如果不改變這些不良、自我的工作習慣，那麼你將難以融入整個職場，而不是某家公司。所以改變一下自己，試著去適應大多數人，也許會收獲友情和讚許。”不良習慣，在佛教中被稱為惡習。佛教有則寓言專門講述惡習的可怕。在某個森林的中央有棵生命樹，它是整個森林的生命源。有一天，一隻小鳥含了一顆毒果到森林。毒果落在生命樹上，結果整片森林都慢慢枯萎。樹神很著急，正巧碰到路過的佛陀。他向佛陀求助。佛陀告訴樹神，隻要斬斷受到毒果汙染的生命樹的樹根，就能救活整片森林。樹神又問如何斬斷，佛陀說不久將有一個凡人從這裏經過，樹神可以幻化成人的模樣去接近他，並告訴他樹根底下藏有寶藏，他自然會斬斷樹根。樹神按照佛陀的話去做，最後救活了森林。
毒果就是人的惡習，它會讓生命枯萎。而拯救生命的方法就是斬斷惡習。如何斬斷惡習？需要布施，即寓言中告訴凡人藏有寶藏的行為。有的人會說：“我天生脾氣差”“我天生就這樣”，以此來為自己的惡習找借口。可佛陀說，惡習不是天生的。日本江戶時代有位盤珪永琢禪師，以傳法深入淺出著世。有一天，有位信徒問盤珪禪師：“我天生脾氣暴躁，怎樣才能改正？”盤珪禪師說：“你把天生暴躁的脾氣拿出來，我幫你改掉。”信徒說：“我現在沒有，得碰到某些事情才會發作，我控製不住。”禪師說：“你說是天生的，卻拿不出來。你說在某些情況下才會發作，顯然不是天生的，隻是你和別人產生爭執時自己造成的。你現在把它說成是天生的，等於把過錯推給了上天、父母，這也太不公平了。”信徒聽後立刻明白，發誓以後不再亂發脾氣。任何惡習都是自己製造的，而且習慣性推給別人，就像朋友的弟弟一樣。