催眠治療和催眠舞台表演最大的區別在於,催眠治療的目的就是幫助受術者解決問題,治療他們的疾病,讓他們更好地生活;催眠舞台表演則是做一些讓人驚奇的事情,以吸引觀眾的注意力,比如舞台催眠師把受術者”變”成鋼板,或者讓他們學狗爬,或者讓他們像麥當娜一樣唱歌……催眠術的偉大之處就在於它能夠去除別人的痛苦,治愈別人的疾病,總之它可以幫助別人。讓我們用催眠術去幫助那些身處黑暗中的人吧,那樣我們的生命會更有價值,更有意義。
催眠者要有一顆美好的心靈
催眠術是一把雙刃劍,如果把它用來治療疾病,那麼它就是人們的庇護神,為人們解除苦難;如果把它用來犯罪,那麼它就是人們的惡魔,會做出危害終生的事情。催眠術的力量是如此巨大,它可以進入人的潛意識深處,可以操控人的思想和行為。正因為如此,我們才應該嚴肅地對待催眠術。任何使用催眠術的人都需要有一顆美好的心靈,時刻懷著幫助別人的想法,隻有這樣,我們才能避免有人利用催眠術傷害人類。任何一個想要學習催眠術的人都應該記住:在學習高超的催眠技術之前,首先應該培養一顆美好的心靈。
我們不能否認,有些不講道德的催眠師會利用催眠去控製受術者,要求他們去從事犯罪活動,謀取暴利;或者要求受術者和他們發生性關係。總之,他們通過催眠來達到自己不可告人的目的,給別人造成了嚴重的傷害。國內外有很多利用催眠來從事犯罪活動的案例,最著名的就是德國的“海德堡”事件。催眠師一直用催眠術控製著受害人,騙取她的錢,讓她去賣淫,和她發生性關係,讓她謀害自己的丈夫,要求她自殺等。總之,那個催眠師簡直是滅絕人性,壞事做盡。結果可想而知,這些人當然不會有什麼好下場。
很多催眠師在挑選自己的弟子時,都要嚴格考察他們的道德品質。催眠師最忌諱的就是,把受術者剖析得頭頭是道,卻不想想自己是否做到了;隻是努力地去提高自己的催眠技術,卻不關心自己的道德品質;隻是機械地想把別人導入催眠狀態,卻不注重自身的修養。催眠師必須明白,美好的心靈比技術本身更重要。
為了讓催眠更好地幫助人們,我們有必要用法規的形式來約束催眠師,幫助他們提高自身的道德素質。在我國,還沒有關於催眠這一行業的明確法規,但作為一個執業催眠師,道德和自律是非常重要的。現在我們來看看NGH美國臨床催眠治療師學會提出的規範守則。
NGH要求所有會員遵守以下道德原則,並應自行承擔所有背離這些原則之責任。
☆個案的幸福:會員應以個案的身心幸福為最基本的考慮。
☆個案的安全:會員不應該把誇張言語、肢體或性暗示濫用於任何一位個案身上。
☆執行的限製:會員運用催眠術應該嚴格地限製在其所受的訓練以及能力範圍之內,而且符合當地法令的要求。
☆廣告:會員對於廣告必須誠實。
☆轉介個案:會員把催眠運用於醫學與精神疾病個案時,應該要有具有醫學與精神健康證照專家書寫的轉診,除非當地法令另有規定。
☆合理業務:當個案的行為、外觀或言詞讓一般正常人相信此個案應該交由具專業健康證照專家評估者,會員應該自製,不提供無轉診的催眠服務。會員應該在具專業健康證照專家評估許可後,才能對此病患提供催眠服務。
☆尊重同業:會員應該尊重同業,不作公開毀謗。
催眠治療技術知多少
催眠治療是一門神奇的技術,它可以把你帶入一個美妙的世界;它可以讓你清楚地看見自己的心靈;它可以解除你的種種困擾;它可以治愈你的疾病……關於催眠治療技術,你究竟知道多少呢?現在我們就來介紹一些常見的催眠治療技術,以幫助你更好地了解催眠術。
1.處理不愉快的經曆
在現實生活中,我們總會碰到一些不愉快的事情,比如失戀、和朋友鬧別扭、遭遇失敗等。我們可以使用催眠技術來處理這些不愉快的經曆,使自己從這些不愉快的經曆中走出來,重新快樂地麵對生活。
操作方法:
第一,把受術者導入催眠狀態,讓他退回到那段不愉快的經曆,重新體驗那種令人不快的情緒。在催眠過程中,催眠師要暗示受術者盡情地釋放被壓抑的情緒。要防止受術者情緒過於強烈,傷害自己,最好使用“看電影”、“第三人稱”等隔離技術。
第二,重新構建不愉快的事件,通過想象的方法,讓受術者用快樂的事情來取代原來不愉快的事情。
第三,幫助受術者提高認識,促進成長,從事件中學習對自己有益的東西。
建議:
第一,引導受術者盡情地釋放內心被壓抑的情緒,比如生氣、痛苦、難過等,假如他不想說出來,催眠師就引導他大聲地說:“我不想說。”
第二,當受術者把壓抑的情緒完全釋放出來的時候,才可以繼續第二、第三個步驟。
第三,受術者重構不愉快事件的時候,可以采用“魔法棒”、“卡通人物”等想象中的方法,使得催眠可以非常輕鬆地進行。
案例
初中的時候,我是一個住校生。晚上,室友常常聊天聊到很晚,我雖然困得不行,可是說話聲卻無法讓我入睡。後來,我就一直受到失眠的困擾。我去請求催眠師幫助我,催眠師把我導入了催眠狀態,在催眠狀態下,催眠師讓我重新回到了初中的時候,我躺在床上,困得不行,可是燈光明亮得刺眼,耳朵邊一直是室友的說話聲,我翻來覆去睡不著,又不好意思讓別人不要說話,於是隻好忍著,那種感覺非常痛苦。催眠師要求我把心裏的話說出來,一開始我很難開口,在催眠師的不斷引導下,我終於大聲地說出來:“請你們不要再說話了,考慮一下別人吧,人家想睡覺呢。”當我大聲說出來的時候,我心裏一下子輕鬆了很多,感覺非常舒服。
然後,催眠師要求我充分發揮自己的想象力,按照自己的意願讓事情重新發生一遍。這次我把自己想象成一個大力士,我把其他室友都拖出去了,不許他們再打擾我睡覺。現在寢室裏隻有我一個人,再也沒有人能妨礙我了,我很快進入了睡眠,美美地睡了一覺。第二天早晨起來的時候,我精神振奮,感覺很好。催眠結束的時候,我心裏非常輕鬆和愉快。催眠師問我從這個事件中學到了什麼有益的東西,我覺得我學會了真實地說出自己的感覺。