第一章
1. 讓女人讀懂自己
1、女性的性器官及其功能是什麼？
女性的性器官包括外生殖器、內生殖器及其它性感區。
一、外生殖器外生殖器由陰阜、陰唇、陰道前庭等組成，統稱外陰。
(一)陰阜陰阜是位於恥骨聯合前的隆起部，下鄰兩側大陰唇。青春期後，陰阜皮膚上長出陰毛，其分布呈尖端向下的三角形。陰阜皮下的豐富脂肪組織和皮膚上的陰毛，在性交時起支撐和減震緩衝作用。撫摸陰阜或輕輕揉捏可以起到性剌激作用，男女陰阜互相摩擦可以使女性產生性快感。
(二)大、小陰唇大陰唇是靠近兩股內側的一對隆起的皮膚皺襞，前端在陰阜而後端在陰唇係帶下方形成陰唇連合。大陰唇含有較厚的疏鬆脂肪組織、皮脂肪和汗腺。外側麵皮膚有色素沉著，上有陰毛；內側麵淡粉紅色，類似粘膜，上無陰毛。
成年婦女和肥胖婦女兩側大陰唇合擾，覆蓋著小陰唇、陰道口和尿道外口；經產婦和性興奮時，大陰唇向外張開,暴露出陰道口。小陰唇是大陰唇內側的一對薄的皺襞，表麵光滑無毛、濕潤、色褐,富有皮脂腺。小陰唇前端相互融合,再分為兩葉，前葉形成陰蒂包皮，後葉形成陰蒂係帶；後端與大陰唇後端融合，形成陰唇係帶。由於大、小陰唇中含有豐富的神經纖維，在性刺激和性喚起中具有重要作用，並且在性交時陰莖在陰道內抽動而牽動小陰唇使陰蒂受到刺激。
(三)陰蒂陰蒂位於兩側小陰唇之間的頂端，被陰蒂包皮包繞，呈園柱狀，有兩個能勃起的陰蒂海綿體組成，分頭、體、腳三部分。陰蒂雖在外生殖器部位，但它不具有生殖功能，而是最重要的性敏感部位。陰蒂，特別是陰蒂頭，布滿了神經未梢，輕微的接觸或刺激都會引起強烈的性激發和性快感，甚至適當的刺激可使女性達到性高潮，因此也是女性最喜歡手淫的刺激部位。在性交過程中，陰莖一般不直接刺激陰蒂、是陰莖在陰道內抽動而牽動小陰唇，從而刺激陰蒂。
(四)陰道前庭陰道前庭係兩小陰唇之間的菱形區，前為陰蒂，後為陰唇係帶。陰道前庭的前方有尿道外口，後方有陰道口、處女膜，左右兩側各有一前庭大腺開口。
(五)處女膜處女膜位於陰道口與陰道前庭的分界處，為中央有孔的薄膜。處女膜呈環形或半月形，其厚薄因人而異。處女膜多在初次性交時撕裂，經分娩僅留殘跡。有些婦女出生時就沒有處女膜，或者處女膜在劇烈運動時撕裂，因而不能以初次性交有無疼痛和出血作為判斷是否為處女或貞潔的標誌。
(六)前庭球前庭球是位於陰道前庭兩側的深部，是由白膜包繞的靜脈叢構成的海綿樣結構，呈蹄鐵形。由於表麵有海綿體肌覆蓋，該肌收縮時壓迫前庭球而使陰道口縮小。前庭球可以感受心理和局部的刺激及來自陰蒂刺激產生的連鎖反應，於是就充血隆起。
(七)前庭大腺前庭大腺又名巴氏腺，是一對位於兩側大陰唇後部內的園形或卵園形腺體，開口於小陰唇內側與處女膜中下1/3交界的溝內。在性興奮時，前庭大腺分泌黃白色的粘液以潤滑陰道。
二、內生殖器
內生殖器由陰道、子宮、輸卵管和卵巢組成。
(一)陰道陰道是一個有彈性的柔韌的中空管道,常處於閉合狀態。它是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的通道，陰道上端呈頂棚狀環繞子官頸，稱陰道穹窿,下端開口於陰道前庭後部。陰道粘膜呈橫形皺襞狀，有很大的伸展性，其上皮脫落的細胞形態受卵巢性激素的影響而呈周期性變化。陰道壁小血管的滲出液、脫落的上皮細胞、宮頸腺體分泌物等混合形成乳白色的陰道液(即白帶)使陰道保持濕潤狀態。在性興奮時,陰道壁小血管高度充盈,滲出液增多,與前庭大腺液一起對陰道起潤滑作用,以避免性交摩擦對陰道壁損傷,同時陰道也擴張,便於陰莖插入。陰道的神經末梢主要分布在下端1/3，因而下端1/3性敏感性較高。
(二)子宮子宮位於盆腔的中央，呈倒置的扁梨形，是中空的肌性器官，前與膀胱、後與直腸相鄰。子宮下部1/3為狹窄、呈園柱形的子宮頸，宮頸外口與陰道相通；子宮上部2/3較闊的部分為子宮體；子宮體的頂部為子宮底；其兩側為子宮角，與輸卵管相通。子宮有三層組織構成：內膜層含有腺體，血液供應豐富，青春期後和絕經前的婦女子宮內膜呈周期性生長與脫落；中層是互相交錯的平滑肌及少量纖維構成，富有彈性，能充分容納胎兒，分娩和性高潮時可產生強烈的收縮；最外層是粘膜，是腹膜的一部分。
(三)輸卵管輸卵管是一對細長、以平滑肌為主的中空管道，內側與子宮角相通，外端遊離而靠近卵巢。輸卵管分間質部、峽部、壺腹部、漏鬥部，其中漏鬥部末端有許多指狀突起，能將卵巢排入腹腔的卵捕獲。性交後，男性排入陰道內的精子與輸卵管內的卵子受精，然後受精卵再下行到子宮腔內著床。
(四)卵巢卵巢是一對扁橢園形的性腺，位於子宮的兩旁，能夠產生卵子和製造、分泌女性激素。
三、其它性感區
(一)皮膚青春期後的女性身體的任何部位對男性的刺激都很敏感。在全身皮膚上還有一些更為敏感的部位，每個人不盡相同。一般地說，凡是撫摸搔癢的部位，如頸部、腋窩、小腹、大腿根部及內側等均能起到刺激性欲的作用。
(二)乳房女性乳房是最具有性感的部位，也是分泌乳汁、哺育後代的器官。它既是女性成熟的標誌，也是母親和女性魅力的象征。由於乳房和乳頭內含有豐富的神經末梢，在受到撫摸和吸吮及其它刺激時有欣快感，並產生乳房脹大和乳頭勃起，乳暈色澤加深等現象。有部分女性通過單純撫摸乳房就能達到性高潮。
(三)、口、唇、舌口唇的接觸、吸吮，舌頭與口腔的相互接觸等，也可以產生性興奮。
2、神經和內分泌是如何調節女性性功能的？
女性性功能的神經學基礎尚不十分清楚，但目前認為女性性功能是由三級神經中樞調節的。第一級中樞，也就是性功能的初級中樞，位於脊髓低段，亦稱脊髓中樞，通過體幹神經和交感、副交感神經支配外、內性器官，參與性興奮和性行為的調節；第二級中樞，是位於下丘腦和後腦的皮質下中樞，主要通過分泌促性腺激素釋放激素而調節性功能；第三級中樞，是位於大腦皮質的邊緣係統，特別是隔區和有關的結構中，是性功能調節的最高中樞。
女性內分泌是通過丘腦下部一垂體一卵巢軸的調節而使生殖器官發生周期性變化，並影響性功能。丘腦下部分泌的促性腺釋放激素作用於垂體前葉；使之合成和釋放促卵泡素和促黃體素(黃體生成素)。在少量促黃體素的參與下，促卵泡素使卵巢中的卵泡發育成熟並分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宮內膜發生增殖期變化。雌激素的分泌量在排卵前達到第一高峰，並對丘腦下部——垂體產生正負反饋。正反饋是促使垂體釋放促黃體素，負反饋是抑製促卵泡素的釋放。當促黃本素釋放達到高峰時，在促卵泡素的參與下觸發卵巢排卵，並使破裂的卵泡形成黃體。黃體分泌孕激素和雌激素，由於孕激素的作用使子宮內膜變成分泌期。隨著孕激素和雌激素分泌的增加達到高峰，對丘腦下部一垂體起抑製作用(負反饋)，從而使垂體釋放的促卵泡素和促黃體素下降。於是，黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌隨之下降，因而子宮內膜難以維持而脫落形成月經。由於孕激素和雌激素的下降，解除了對丘腦下部一垂體的抑製，而垂體又重新釋放促卵泡素，新的卵泡又開始發育，新的周期又開始了。
近些年的研究證明，丘腦下部一些神經元釋放促性腺釋放激素受到腦組織某些神經元釋放的單胺類(如多巴胺等)神經介質的控製，而那些釋放單胺類神經介質的神經元又受到更高級的神經中樞的影響，如大腦精神活動的影響。另外，垂體還分泌生乳素，它協同雌、孕激素並促進乳房的發育與分泌，並受丘腦下部的控製；卵巢也分泌少量的雄性激素，並可以轉化為雌激素而發揮雌激素的作用，並可以引起陰蒂的增大等。從內分泌的角度，雌激素對女性性欲影響較大，雄激素次之。