孩子喜歡問的456個問題-正文第383章為什麼不能把頭蒙在被子裏睡覺

孩子的問題：

冬天，不少人喜歡把頭鑽到被子裏麵睡覺，這樣的習慣為什麼不好呢？

父母的回答：

我們不管是醒著還是睡著，都在不停地呼吸，吸入氧氣，呼出二氧化碳。如果蒙頭睡覺，被窩裏空氣不流通，你自己呼出的二氧化碳越積越多，吸入的氧氣少，身體裏的血液和各部分器官得不到需要的氧氣，就失去正常的調節，對健康不利。

因此，把頭鑽到被子裏睡覺往往睡得不好，第二天早上起來，會感到腦子昏沉沉的，沒精打采，疲乏無力。

有時因為蒙頭睡覺，還會做惡夢，大喊大叫。

孩子如果有蒙頭睡覺的習慣的話，一定要改掉。