第一章
序言
性是個人感情的最後一道防線，如果屬於性的一切都因激情的存在，而使所有的性的內容，都成為一種談資和聊天的話題，所有的隻有在婚後才可以體驗的性的激情，也就必然變得毫無神秘和新鮮可言。
夫妻生活，宛如一首合奏的樂曲，隻有雙方全身心投入，協調一致，方能奏出美妙動聽的音樂。1. 做愛後清潔一定要適度
問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之後立即跑到衛生間大洗特洗，而且一年四季都用冷水衝洗。請問這樣做是否有什麼害處?
答：無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衛生問題。
陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些汙垢，這些汙垢必須清洗，並且要翻起來把內皮洗淨。
女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，並且陰道位於尿道和肛門之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易於使病菌進入陰道而感染。
做愛後適當清洗陰道是必要的，但過分衝洗，往往會破壞陰道內正常的酸堿平衡，從而影響自身的殺菌自潔功能，所以應適可而止。衝洗時應以溫水為宜，盡量避免使用冷水。2. 早吃禁果易患前列腺癌
最新研究表明，初次性生活較早，次數過頻將明顯提高前列腺癌的發病率。若最初射精年齡在15歲以下，性生活初始年齡不滿24歲，婚齡在40年以上，平均每個月性生活的次數超過12次，到40～50歲以後極易患前列腺癌；而常常使用壯陽強精劑，會擾亂體內激素的平衡，也是導致前列腺癌的重要原因。對此，盡管也有不同的看法，但前列腺癌的早期發現應格外引起我們的重視。
由於前列腺癌多發生在後葉，早期並無明顯症狀，因此一旦出現了臨床症狀，往往已屬晚期。中年以上的男性，當日常發現隨時都有尿意，或起夜的次數增多等類似前列腺增生的情況時，就應注意。可以去醫院做個直腸指檢，這種檢查對前列腺癌早期診斷的準確率可達50％～70％。如果腫瘤增大，壓迫尿道，可出現尿流變細、排尿不暢、尿程延長，少數人會出現尿道疼痛或血尿，這些症狀較為明顯，容易發現。若癌細胞向骨骼或遠處轉移，可出現腰背疼痛，或類似坐骨神經痛的症狀，有的疼痛可向會陰部及肛門周圍放射，因此發生這些部位的疼痛，也應提高警惕。
需要注意的是，患有慢性前列腺炎、前列腺增生的病人，如果反複發作，若經治療後，病情越發惡化，就要想到患前列腺癌的可能。
性生活張弛有度和保持衛生是預防前列腺癌的前提，同時50歲以上的男性也不要忽視在體檢時應增加測定血清PSA的檢測項目，正常值應小於4ng，若超過此值就需做進一步的檢查。3. 例假期間性事的利與弊
"經期"可以過性生活嗎?這是一個比較普遍的問題,許多女性對此也是沒有一個明確的觀念。事實上,這個問題也存在兩麵性,有利有弊,但隻要你處理好一些細節問題,應該可以在這段期間繼續你們的美好生活。
從生理角度來講,女性在來例假期間,身體抵抗力會有所下降,細菌容易侵入,並有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀,所以醫生一般會建議不要進行性生活。不過事情也並非
完全這麼絕對,適當的性生活還是可以的,但要注意認真做到以下幾點:
1、盡量不要選擇在經期出血量多的前兩天。
2、事前,男方要將生殖器清洗幹淨。
3、性生活的時候,男方應該使用避孕套,動作要輕柔,而且時間盡量縮短。
4、事後,女方應當馬上用清水衝洗陰部。
從積極的方麵來看,定期的性生活有助於穩定月經周期,假如在超過三個月的期間內,每星期最低限度地做愛一次,月經周期會比他人更穩定。
另外,雖然一般來說經期過性生活不會懷孕,但從衛生角度來說,還是使用避孕套比較好。
現在,你可以放心地在做好保護措施的前提下,享受你美妙的性生活了,不要讓你的"假期"變成你們的"假期"。4. 性窒息是什麼意思？
問：有一天我在報紙上看到一則消息，其中提到了一個名詞"性窒息"。請問性博士，什麼是性窒息？
答：性窒息是指獨自一人在偏僻隱蔽的地方，采用繩索、長襪、圍巾、領帶、皮帶、頭 巾等縊頸，或用橡皮囊、塑料口袋、麵罩等罩住口鼻，造成窒息狀態，以達到性滿足。
因為在窒息過程中，缺氧、堿中毒會產生精神興奮和欣快感，同時會陰部充血有助於陰莖勃起，在低氧狀態下可增強手淫的性感。這種性窒息性行為通常是十分危險的，由於防範措施失當，導致頸部受壓超過負荷而造成窒息性死亡。性窒息死亡既非他殺，又非自殺，而屬意外死亡。因為性窒息雖屬自己所為，但目的不是為了尋死，而是在窒息中求得性滿足。對於性窒息應特別注意早發現、早預防、早治療，對於一些有異常行為者，如穿女性內褲、用性物品、假造女性乳房、男扮女裝等，就應多加防範。5. "舉而不堅"是陽痿嗎
"舉而不堅"這個詞往往被人們看作是陽萎的代名詞，可在現實生活中並非如此，這個詞隻能提示陰莖海綿體的充血不足，至於充血量的多少，並不能確切反映出來，所以我們要根據不同的情況，作出相應的處理。
很多年青人都說自己患了陽萎而實際情況並非如此，有的人並沒有女朋友，也沒有性生活的經曆。隻是發現陰莖勃起的硬度和以前相比降低了，在以前每當性衝動陰莖勃起時，龜頭和陰莖體充血的相當曆害，然而現在則不同了，龜頭似乎都不充血了。由此感到非常恐懼，覺得自己患了陽萎。其實這不是患了陽萎，是正常性生理的反映過程，就象經常幹農活的農民，他的雙手會有厚厚的老繭，這是長期勞動的結果，也是自身保護性的結果，這可以防止勞動摩傷雙手。相反一個不經常勞動的人，偶而幹一次農活，雙手會起水泡。道理是一樣的，隨著年齡的增長，龜頭外露後，因經常的和內褲摩擦，龜頭的敏感度降低了。但如果有強烈和持續的性刺激，龜頭一樣會充血腫脹。所以這一切並非病態，不必過分擔心。這樣的"舉而不堅"是表現在龜頭充血欠佳，是正常生理反應。
有的中年人自述近期陽萎，說是"一上陣就交槍"，因為夫人懷孕後至撫育孩子過程中很少過性生活。等房事恢複正常後，卻發現陰莖勃起不堅，但陰莖仍可插入陰道，這種情況是因為陰莖充血量不足造成的，一般陰莖陰莖充血量達到60-70%，如果性技巧熟練的話，就可插入陰道。這種情況在中年男性中這種情況較為普遍，是由於性生活缺乏新鮮感造成的，並非病態反映，而將其歸為心理因素則較為確切。
有的人將性生活安排在周未，體位亦很少改變，持續下來，缺少創新，自然而然，就對此事本然了。這是發生勃起不堅的根本原因。對這種情況最好隨興所至，隨欲而發，不要受時間、地點的限製，並經常改換體位，增加新鮮感，這會提高陰莖的勃起硬度，改善性生活質量。6. 你的性生活現在安全嗎？