正文 第七章 居室環境禁忌(一)(2 / 3)

1.影響陽光直射。“陽台”顧名思義是陽光入射的曬台。陽台封閉後會阻礙了陽光的直接射入。

2.影響空氣流通。封閉陽台後室內通風不暢,易使室內空氣混濁度增加,有害氣體濃度升高,如人體呼出的二氧化碳、烹調產生的油煙、吸煙產生的煙霧和由室外飄進的塵土等。長期居住在這一環境中,會使人體免疫力下降,不利於健康長壽。

3.影響與大自然的接觸。陽台可給人一個室外活動的空間,以增加與大自然的接觸機會。如站在陽台上眺望遠處的花草、樹木、山水,確實增添了一番詩情畫意,有利於開闊胸懷、陶冶情操。把陽台封起來,這些美好情景便一掃而光,對於中、老年人的身心健康更為不利。

4.影響居室整齊清潔。有的家庭封閉陽台後改作儲藏室,放廢舊物品,使陽台雜亂無章,既影響整齊清潔,又使室內暗淡無光。

13.陽台上忌堆放太多雜物

無論哪一種陽台,它的底板設計承載能力與廚房或臥室是相同的,一般為每平方米250千克左右。如果堆放的東西重量超過了設計能力,即使一時不會倒塌,也會使陽台底或梁柱發生裂縫,潛伏諸多危險。

14.忌在清晨開窗換氣

早晨氣溫最低,氣壓最高,是一天中貼近地麵的空氣汙染的高峰期,空氣質量最差。有害的氣體和微塵在早晨都被高氣壓壓在地麵上不能升空,所以這時開窗換氣,放人室內的空氣質量最差。開窗換氣的最佳時間是每天上午9~11時、下午2~4時。

15.忌忽視枕頭的晾曬

人睡覺時,皮膚蒸發及體內排泄的汙濁氣體大量滲入枕芯,頭皮分泌的汗漬、油垢也不斷浸染,使枕巾成為藏汙納垢的地方。僅僅清洗枕巾和枕套還是不夠的,而枕芯內的汙穢氣味是不能除掉的。之所以有一股難聞的氣味,就是沒有經常晾曬枕芯的緣故。

當前,一些用植物或化纖等填充的枕芯容易吸潮,利於細菌、病毒滋生繁殖,這就直接危及人的身體健康。

所以,經常晾曬枕頭,保持清潔衛生很有必要。

16.忌居室不經常吸塵和清洗地毯

長期居住在鋪有地毯的臥室可發生全身瘙癢不適、流鼻涕、打噴嚏或引起支氣管炎、哮喘病等。這些疾病是由於地毯中的致敏原引起的變態性反應,致敏物便是寄生在地毯中的蟎蟲。蟎蟲及其排泄物是一種強烈的致敏原,能使人致敏而引起咳嗽、哮喘、變態反應性鼻炎和變態反應性皮炎。

化纖地毯容易引起靜電反應,又由於靜電的緣故,更易吸附粒徑小於10微米的懸浮灰塵,這種灰塵可吸人肺內嚴重危害健康。而新買的化纖地毯還可釋放出較多的甲醛等有害氣體,危及人體健康。

為了維護健康,上述種種弊病應當加以消除。

1.地毯應經常用吸塵器除塵、晾曬,並用木棍拍打清除塵埃,保持地毯的清潔衛生。

2.要用地毯清洗劑定期清洗,清洗後要在陰涼處晾幹,待清洗劑揮發殆盡後再使用。

17.夏天室內忌澆水降溫

通常,水氣的蒸發可帶走一部分熱量,起到降低室溫的作用。但室內水氣的散發有賴於空氣的流通,而在室外溫度高、風力小的情況下,室內空氣流通較為困難,常常處於相對靜止的狀態。若往室內澆水,水氣難於向外散發而滯留在空氣中,使室內濕度不斷增加。室溫高加上空氣濕度大,就會使人感到更加悶熱難耐。又由於溫度高,水分蒸發快,室內的細菌和塵埃能隨著水氣進人空氣中,使空氣變得更混濁。因此,夏天不宜在室內澆水降溫。

18.忌空調房間的溫度調得過低

空調室內的溫度調得過低易得空調病。主要表現為下肢酸痛無力、腰痛、頭痛、關節痛,嚴重的可導致口眼歪斜。

為了防止空調病的發生,不要將空調房間溫度調得過低,一般以25~28℃為好;室內室外的溫差不宜過大,最好不要超過5℃。也不要冷風直接吹到身上;空調房間也應每隔一段時間就打開門窗換換氣,不應開著空調機睡覺。

19.寢室忌放電冰箱

電冰箱啟動後所放出的電磁波對人的神經係統產生影響,可影響肌體免疫機能。同時電磁輻射還會直接損傷人體細胞內的基因主體脫氧核糖核酸。因此電冰箱應放在客廳或門廳裏,不應該放在寢室內。

20.忌居室養花過多

隨著人們生活水平的提高,居室的裝潢和布置,也不斷更新。不少家庭,還在居室內種養一些花草,不僅使居室錦上添花,還能夠有益於健康,陶冶情操。

鮮花,不僅賦於人們美的享受,而且還有淨化環境的作用。石榴、米蘭、月季就有較強的吸收和積沉低濃度二氧化硫的能力。菊花、山茶等對治理氯氣汙染有較好的效果。玉米可以降低空氣中的含汞量,石榴可以降低空氣中的含鉛量,仙人掌在夜間可吸收二氧化碳,並使空氣中的負氧離子濃度增加。

但居室內不宜過多養花。這是因為:

植物是有生命的物質,它不僅進行光合作用,即吸收二氧化碳,放出氧氣,而且每時每刻都在進行呼吸作用,即消耗氧氣,排出二氧化碳。有人證明,一株鮮花的氧氣耗量相當於在室內吸一支香煙。如果在居室內養花太多,到了晚上,光合作用停止,呼吸作用仍在進行,就會使室內氧氣減少,二氧化碳濃度增多,造成人體缺氧,影響人體健康。因此,居室裏不宜過多養鮮花。

21.忌將煤氣灶放在密封的廚房內

煤氣燃燒時會放出一氧化碳氣體。如果人們長期吸入這種有害氣體,會引起一氧化碳中毒,並誘發心髒病。這是因為人體各組織都需要氧氣,而氧氣必須與血液裏的血紅蛋白相結合,才能輸送到全身組織中去。而一氧化碳與血紅蛋白的結合力比氧氣大100~300倍,因此,當空氣中一氧化碳濃度較高時,入體血液中的血紅蛋白大部分被一氧化碳所占有,就會嚴重影響氧氣的運輸,使人體處於缺氧狀態。由於缺氧,心髒需要加倍工作,以增加血流量來彌補供氧的不足。這樣,不僅會導致心髒病,血壓也會升高。另外,血紅蛋白與一氧化碳的結合是不可逆的,致使血液被毒化。所以煤氣灶應放在通風的廚房裏,開門開窗,空氣流通。

22.忌使用燃氣熱水器不注意通風

越來越多的家庭安裝了燃氣熱水器,使用以天然氣作為燃料的熱水淋浴器簡單方便,經濟實惠,但如果缺乏這方麵的基本知識和安全意識,就可能引起中毒,甚至危及生命。

使用燃氣熱水器洗澡時,天然氣在燃燒過程中會消耗大量的氧氣,使浴室內空氣含氧量下降。天然氣在氧氣不足的情況下則燃燒不充分,會產生大量一氧化碳,而且隨著時間的延長,還會使部分未燃燒的天然氣進入空間,使甲烷等含量升高,特別是在使用最大氣流量時所產生甲烷更多。

空氣中的一氧化碳隻要達到0.1%,即可引起一氧化碳中毒。因此,洗澡15分鍾後,即可達到這個濃度,從而導致中毒性昏迷。空氣中含氧不足又可加重中毒昏迷的程度。甲烷是天然氣中的主要成分,當它在空氣中的含量增高時,由於對氧的排斥,又可加重機體的缺氧和一氧化碳的中毒程度。因此,使用燃氣熱水器洗澡必須正確使用,注意安全。為防止有害氣體中毒,特別應注意以下幾點:

1.熱水器要選擇性能良好、安全可靠的產品,最好請專業人員進行安裝,使用過程中發現故障要及時修理。

2.熱水器的安裝一定要選擇在通風良好的地方,最好不要安裝在狹窄的衛生間,也不要開最大流量。在洗澡時要打開門窗,流通空氣。

3.為了安全,熱水器和噴頭應分開安裝,即熱水器安裝在廚房中,噴頭安裝在衛生間,這樣即使熱水器放出有害氣體,也不會影響衛生間的氣體成分。

4.洗澡時,將廚房窗戶打開,以便讓空氣進入,天然氣獲得充分燃燒,可減少有害氣體的產生。

5.一旦發現中毒者,立即將其移離現場,打開門窗,使新鮮空氣進入,重症者立即送醫院急救。