2.忌束腰過緊：經常過緊地束腰，膀胱就會被壓向下方，使尿道與膀胱連接處的後角增大變直，常會導致發生尿失禁。
31.冬天忌穿的確良襯衣
的確良襯衣具有堅固、清爽、平整、易洗等優點，但不宜冬天貼身穿。因為冬天人的皮膚大部分血液集中在皮膚深層和肌肉組織裏，汗腺分泌減少，皮膚幹燥。若貼身穿的確良襯衣，會與幹燥的皮膚及毛衣相互摩擦產生大量靜電荷，很容易引起不適感，如煩躁、失眠等。尤其對神經衰弱及精神分裂症病患者更是一種潛在的威脅。
32.長統襪忌常穿
每逢夏季，穿長統襪是眾多女性喜愛的時尚，再配上得體的連衣裙、短裙或一步裙等裙裝，可以使女性顯得線條美麗，瀟灑飄逸。
然而，長時間穿長統襪是不利於人體健康的。因為夏季氣溫高，人體皮膚上的毛孔都處於舒張狀態，機體內的熱量常隨汗液從毛孔排出，以降低體溫。而穿上長統襪特別是長統尼龍絲襪之後，可使毛孔舒張不開，影響汗液排泄不暢，會使無機鹽等皮膚代謝產物刺激皮膚，可誘發皮膚瘙癢等症。
33.穿絲襪的禁忌
1.在購買絲襪時要注意與腳碼大體相符。過大襪子容易滑脫；過小則繃緊腳趾甲容易刺破絲線。
2.要保持鞋內層的平整，特別是打過鞋掌的鞋子，常有釘尖露出，最容易掛絲。手腳指甲過長過尖和腳掌皮膚粗糙，也是造成襪子抽絲的常見原因，因此應經常修剪。
3.不要用力搓揉和放在搓板上搓刷絲襪，以防斷絲；也不要用50℃以上的熱水洗滌，以免絲襪收縮，使襪底變小。平時，對襪子正反兩麵露出的絲頭切忌隨便拉扯。
34.忌穿襪口過緊的長統彈力襪
長統彈力襪大致有兩種：一種是頂端在大腿根部；一種是頂端在小腿肚上方，為了防止在活動時鬆脫，襪口處都約有3厘米長的鬆緊帶。有些女性晚上脫襪時發現腿部有較深的印痕，並有些脹痛，怕影響腿部的血液循環。
其實，襪子鬆緊口輕輕束縛，隻是暫時的，一般是不會造成整個下肢血液循環障礙的，不必為此過於擔憂。
但也要提醒女性注意：如果襪口過緊，並且又長期穿用，必竟對人體下肢血液循環容易產生不利的影響。
35.忌穿鞋與衣服不配套
一般來說，鞋的款式和顏色要與整體服飾色彩對比不要過於強烈。如穿綠色衣裙配紅色皮鞋，就顯得小氣；穿一身黑色西裝配一雙白鞋就很顯眼。運動服隻有穿運動鞋才配套，穿全套西服忌穿旅遊鞋或運動鞋。年紀較大，走路姿勢不美或腳步不穩的人忌穿高跟鞋。冬季忌穿淺色鞋，夏季忌穿深色鞋；夏季穿高跟鞋忌穿厚襪子，穿球鞋不要配薄襪子。
36.忌常穿運動鞋
長期穿運動鞋或旅遊鞋對人的身體健康會帶來一定的危害。長期穿運動鞋或旅遊鞋的腳很容易出汗，腳掌皮膚長時間受濕熱刺激，就會發紅或脫皮，易染上腳癬等病。由於鞋內濕度和溫度較高，還會使腳底韌帶變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，長穿容易變成平足。
37.忌穿尖皮鞋
尖皮鞋前端很窄，五個腳趾勢必互相擠壓，容易誘發甲溝炎、嵌甲、雞眼和骨刺；由於受擠，還可使局部血液回流不暢，在嚴冬易使受擠壓的部位形成凍瘡。每當行走時不但影響速度，在身體前行時還會使著地推進點從腳尖後移，就使足趾的抓力減少或消失。鞋子過窄，足趾受擠，鞋後跟又較高，行走時很容易出現足疲勞、足痛、足背腫，也容易使腳扭傷。
38.忌自行更改鞋跟高度
常見修鞋攤上有“皮鞋跟加高”或“高跟改平”的招牌，其實皮鞋的後跟既不宜加高，也不能改平。這是因為皮鞋的鞋底中心有一鐵片，名叫鐵鉤心。鐵鉤心的彎度叫做鞋翹弧度，如果強硬改變鐵鉤心的彎度，必然會損壞鞋幫，出現折痕。在鞋廠中，鞋翹的規格是非常嚴格的，增之一分不可，去之一分也不行。修鞋匠大多是，給他錢就給改，不僅損壞了鞋子，而且穿這種不合適鞋翹的鞋，還容易導致腳病。
39.圓臉人佩飾禁忌
圓形臉的人宜選戴長方形、葉形、水滴形等的垂吊耳環。忌選寬、橫的款式，如貼耳朵的鈕形、圓圈形等耳環以及略長些的項鏈或方形的胸針。
40.長臉人佩飾禁忌
長形臉的人宜選用緊貼耳朵的圓形或較寬大的耳環。
41.三角臉人佩飾禁忌
三角形臉的人宜選戴上窄下寬的懸吊式耳環（墜），可使本來瘦尖窄的額部顯得豐滿。切忌用貼住耳垂的圓形耳環或靠近耳朵下的胸針花飾。
42.臉形大者佩飾禁忌
臉形較大的人不宜選戴圓形耳環，可選戴較大型的耳環，且緊貼於耳朵，也可使用三角形的耳環。項鏈與胸針仍適用大型的；項鏈宜選長形的。
43.手指粗短者忌戴寬戒指
手指粗短的人應戴不規則的鑲有單粒的寶石（如欖尖形、梨形、橢圓形）的戒指，使手指看起來較為修長。切忌選戴粗大或環寬的戒指。
44.忌佩戴首飾不符身份
一般情況下，首飾的佩戴應與自己的身份相稱。
1.賓館服務員、商店售貨員不宜佩戴太多的首飾。
2.職業女性不宜戴過多的首飾，否則既影響自己的形象及工作，也影響他人的正常工作。
在西方國家裏，未婚女子基本都不戴珠寶類首飾，尤其是不佩戴鑽戒。因為佩戴這類首飾標誌著是已婚婦女。
45.忌久戴合金項鏈
合金項鏈大多含有鉻和鎳，長期佩戴這種項鏈對人體健康有害。因為合金項鏈所接觸到的皮膚，會出現微紅和瘙癢，如果長時間佩戴會使症狀加重，可引發濕疹。佩戴合金項鏈隻能偶爾為之。
46.夏天忌佩戴金屬首飾
常有一些女性，每當炎熱的夏季，經常佩戴耳環、項鏈、手鐲、戒指等金屬首飾。這種習慣應當糾正。這是因為：
1.金屬飾品裏大多含有鎳，鉻等成分，這些物質很容易引起接觸性皮炎。