原來頭三個境界，主要是鍛煉自身的力量、耐力還有柔韌，而那本《牛體決》就是一些怎麼把身體練成如牛般的口訣。古晨一動不動的坐在石頭上，一頁一頁的翻看著書籍，直到太陽慢慢落山，古晨肚子叫醒了他。
隨便在四周采摘了野果填飽肚子後，古晨就開始照著書中所言，築軀第一境，蹲如泰山，兩腿開立，與肩同寬，兩腳平行正對前方，並挺胸抬頭塌腰，兩手前平舉，目視前方。書中告誡初練者，切莫逞強，初練者能蹲上一盞茶時間便算上佳了。
古晨不信自認為很簡單，沒有想到自己還沒蹲上半盞茶時間就已經雙腿直顫，酸軟無比，但不服輸的古晨還是咬著牙不放棄，最後在快約一盞茶時間後終於受不住，直直的躺了下去。
休息片刻又重新爬起來，重新蹲住，一次次的累趴下，全身通體酸痛，此刻古晨開始站立在大石頭上，默念《牛體決》裏的口訣。一拳一腳的開始練了起來，繁星滿天，皎潔的月光灑在古晨臉上，一張略顯清秀的臉龐顯得格外認真。
日複一日一眨眼時間十天便過去了，在此期間古晨除了睡覺吃飯外，全部都在蹲習練《牛體決》中度過，這十天沒有任何一人來打擾他，真如古戰所說，要等到古晨初窺門徑練成大圓滿之後才會出現。
此刻古晨並未有多少改變，隻是在蹲如泰山上，從咬牙堅持一盞茶時間到能夠堅持一炷香的時間，其中的艱苦可想而知，屢次古晨心裏浮現放棄的念頭，都終被古晨狠狠壓下。
《牛體決》分三個階段，穩如牛、力如牛、體如牛，古晨此刻正學習穩如牛，雖然不能做到如牛般穩當，但經過十天的蹲習，也快要達到了此境界。
就在這一天古晨突然想起了家中野豬肉已經所剩不多，而且家裏就連半個銅板都拿不出，根本就沒有辦法去購買糧食。
野豬肉差不多還可讓古琴吃上七八天，但七八天之後要怎麼辦？所以古晨心裏很著急，對於當下的練習也更加的刻苦，隻要把《牛體決》練到大圓滿就可以回村，幫娘親想辦法了。
古晨從開始每日睡覺的時間抽出了一半，不斷的練習，終於在三天後把《牛體決》第一層練成了。
對於第二層力如牛，古晨則每日開始負重跑步，從開始時用木頭，逐漸用上了石頭，每日都要累的精疲力竭。但是古晨從第一次力竭的時候，就把小瓶中的淡紅色的藥丸，當做補品吃下。小瓶中的藥丸有三十粒，非常神奇的是古晨在吃下紅色藥丸，美美的睡上一覺後，第二日便精力充沛。
有了這不知明的紅色藥丸幫助下，古晨修煉的速度飛速前進，又是三天過去，終於古晨可以負重自己體重三倍的石頭了。還可以跑上一公裏而氣不喘心不跳。按照《牛體決》第二階段力如牛的描述，古晨正好可以達到要求。
眨眼間十六天過去了，還有兩天就必須要回村了，而對於《牛體決》的第三階段體如牛，上麵根本就沒有什麼描述，隻是寫了幾句要自行參悟。
古晨此時焦頭爛額，怎麼也想不出體如牛的修煉方法，思索了一天還是沒有想出個所以然來，第二天把前麵的兩個階段全部練習一遍，試圖從裏麵找出方法，可事與願違，古晨絲毫沒有找出體如牛的任何頭緒，眼看明天就要回村。
當下古晨咬了咬牙，不管如何也要趕回村去，趁著夜深，古晨背起一塊重達五百斤的石頭，準備就這樣跑回村去。
按古晨心裏想的是，這回村之路，山路崎嶇，何不把它當成一次試煉，雖然身上的石頭重的讓古晨舉步艱難，但這一次擺明就是豁出去，每當快撐不下的時候，古晨都會掏出一顆紅色藥丸吞下。
繁星閃爍，夜空下一位奇怪的少年，身背重石，一步一步向前行走，如果此刻有人看到古晨定會嚇的一跳，因為此刻古晨身上的皮膚都好像被一層淡淡的青色布上，十分詭異。
憑著來時的記憶，古晨慢慢的摸索著回去的路，這一走便是一晚上，當古晨終於看到村口時，終於心裏深深的鬆了口氣，因為是夜晚行走，有很多猛獸出沒，還要摸清方向，還好古晨運氣不錯，雖走的慢但終於回村了。
而小瓶內的藥丸原本有三十粒，此時隻剩下了寥寥三粒，一共十八天用了二十七粒，而回村的一晚上用了九粒可見，這一路上是多麼不易。
古晨把大石頭悄悄的扔到了草叢裏，不然這如果被村民們看到，未免也太多驚世駭俗了。拍了拍手，苦笑的看了看自己的這身狼狽的衣服。因為十八天的修煉，讓古晨身上本就破爛的棉襖顯得更加的不堪。
此刻古家村許多年輕人都聚集在武刑台邊上，個個都手持各種武器，其中領頭的更是一位熟人在大聲講解著什麼，此人正是古心安。
古晨看著那麼多人，似乎猜到了要幹嘛。