李雲繞著訓練場慢跑了兩圈，沒有任何問題，隨後他逐漸的提升速度。
永昌的兩名隊醫高建國、秦偉和體能教練米洛三人全程認真的觀看者，旁邊還有兩名工作人員計時。
李雲的扭傷並不嚴重，韌帶和軟組織都沒有受傷，普通人休息兩三天就不會去管了，不過對於職業球員來說，這不是兩三天的問題，因為腳裸腳腕扭傷後，如果沒有完全恢複，加強對抗性練習，不僅僅容易有心理陰影，受傷部位還容易形成慣傷。
所以李雲休了兩場比賽，剛剛開始是在宿舍休息，後來是請了專業的按摩師給李雲做恢複練習，再後來是適度的運動訓練。
實際上高建國三人是打算讓李雲再修養一段時間的，不過李雲說他沒事了，他要比賽，他會對自己負責，他真的沒事了。
高建國三人考慮到李雲最近恢複練習做的不錯，便決定給李雲測試一下，各項測試都達到優，他們三人就會做出一份報告給亞森。
跑步隻是測試的一部分，剛剛李雲還做了力量變向急停等方麵的測試，結果非常好，和李雲身體最佳狀態時幾乎沒有差別。
跑步這一項過了，李雲便可算作身體上完全恢複了。
一直跑到李雲滿頭大汗，他估計跑了有四五十圈了，米洛才讓李雲停下來。
李雲在一旁慢走恢複。
米洛對高建國和秦偉說道：“李已經完全恢複了，他可以參加比賽，不過考慮到這幾天的訓練量，我覺得下一場比賽，就算上場也不應該首發，最多半場球，他需要適應。”
高建國點點頭，“我同意你的看法。”
秦偉微笑接道：“那我們三個一起跟亞森說吧。”
李雲得知已經完全恢複了，他非常高興，休了兩場，第一場看的忍不住發脾氣，第二場永昌對陣湖南湘濤，雖然贏了，但不得不說運氣成分很大。
首先是聶淩峰受傷了，讓湘濤的攻擊強度下降許多。
其次是湘濤鋒線似乎不在狀態，幾次非常好的機會都沒有破門得分。
最後是王子豪的高光表現，王子豪今年隻有二十歲，那個進球是他職業生涯的第一個進球。而黃世博之前一直受傷，雖然在青年隊踢得不錯，不過到一線隊，到底能咋樣，亞森其實也不確定，換上他兩，完全是因為4312陣型無力，亞森改回4231用他慣用的陣型，看看進攻能否有改變。
沒想到運氣這麼好，王子豪一傳一射建功。
所以第二場比賽，雖然永昌2:0贏了湖南湘濤，但不管是李雲還是亞森或者是現場球迷，都看的膽戰心驚。
永昌十一輪不敗，九勝兩平積29分。積分榜老二是北京八喜和重慶力帆，北京八喜上一輪1:1平新疆天山雪豹，同樣十一輪不敗，五勝六平積21分。重慶力帆是六勝三平兩負積21分。
雖然拉開第二名八分，但是永昌的優勢並不能保證可以一直持續下去，其實也就是三場比賽的事情，北京八喜最近狀態不錯，重慶力帆卻是可以用火爆來形容，他們是永昌外最近另一支攻擊極其犀利的球隊，經曆了賽季初的波動，力帆這幾輪越打越順，越來越強。
第十一輪力帆4:0河北中基，第十輪力帆3:0北京理工，第九輪力帆2:0天津鬆江，由此可以看出力帆最近狀態有多好，而且相比永昌他們有一個非常大的優勢，就是力帆的防守做得很好，連續的零封對手。
不僅僅進攻強，防守也強，關注中甲的球迷都在討論到底是力帆強還是永昌強，總之永昌的優勢並不明顯，隨時都有可能翻船。