對練之前，林峰雖然知道自己肯定不是趙媛媛的對手，敗在女孩的手中隻是時間早晚的問題，不過他卻還沒有料到自己會敗得這麼幹脆利落，隻出了一拳就被人反手擒拿住，簡直稱得上是毫無還手之力。
如果這是真的打鬥的話，被反腕住關節的林峰，此刻就隻有任人宰割的份了——趙媛媛隻要輕輕一推手，就能將林峰整隻手臂給彎斷。
“怎麼樣，達令，我厲害吧。”趙媛媛放開林峰的手，得意地說道。
何止是厲害，簡直恐怖了。林峰心中暗暗驚歎，就是被李強迅速擊敗，他都沒有這般無力過，比起對方的身手，自己隻有給人任意揉捏玩弄的份了。
“嘿嘿，達令，你也不用太灰心了，剛才我抓你的那招束腕裏拿，其實很容易破解的，你看好了。”
說著趙媛媛的素手，在有限的空間內不斷變化，而為了讓林峰看得更仔細，她還刻意將速度放緩了下來。
林峰看著她每一招式裏都含著數招的變化，招式細巧，變化多端，將靈動與細膩詮釋到了極點。同時林峰也看得頭皮發麻，如果趙媛媛當時不是用以變化多端，招式細膩著稱的小擒拿手，反拿他的關節，而是用招式沉穩，出手淩厲威猛勢大的大擒拿手。
恐怕就算趙媛媛有意手下留情，他的手臂至少也會落得個脫臼的下場。
趙媛媛一邊反複演示著大小擒拿手，一邊開口剖析著練習擒拿手的訣竅，“隻要歸於擒拿，無論它的名稱叫什麼，打法都可以簡單分為拿筋，拿骨，拿穴三類。而其中以拿骨為核心，它以巧製關節為手段，以擒獲對手為目標，以不傷害對手而達擒獲為高超技能，也因為擒拿的這個特點，練習這方麵打法的人多以武警為主。而練習擒拿，提攜綱領就是一句話，巧打拙，揉克剛。”
趙媛媛自顧自地打了一會兒，隨即開始給林峰喂招，好讓他進一步，對大小擒拿術有更深層次的了解。
林峰學得很用心，不一會兒便掌握了其中最為簡單的幾手，而趙媛媛看他興致盎然，也就一直陪他反複練習這幾招，以供他熟稔招式。
不知不覺，太陽初升，陽光照耀大地，為籠在一層薄紗似的霧氣中的校園，染上層層金色的霞蔚，而林峰在熟練完招式後，又在趙媛媛的監督下完成了幾組力量訓練，就揮手跟少女告別。
因為趙媛媛的身份特殊，兩人現在還不能並肩出現在校園中，為此趙媛媛頗為氣惱，卻也知道在林峰沒具備一定的武力值之前，她時常出現在林峰的身邊的話，除了給他招來更多的麻煩外，沒有其他的益處，也就忍住了想跟林峰一起吃早餐的念頭。
林峰身上搭著一條趙媛媛送他的藏青色毛巾，哼著小曲兒，一路就走回了宿舍。
這時時間才過七點沒多久，宿舍裏的人，還有幾個沒有起床的，林峰這時因為剛剛經過晨練的緣故，精神頭兒十足。
曾憲港這時剛剛起床，從床上爬起後，睜開眼就看見林峰一副精力無處發泄的模樣，不禁開口提了句，“峰子，幫我去帶份早餐來，怎麼樣，有時間嗎？”
林峰衝他點點頭，大包大攬地說，“沒問題。”
哪知道這隻是個開頭，餘下幾人見林峰答應的這麼爽快，也紛紛學著前者那麼說，讓林峰幫他們帶早餐回來。