你現在生活的空間是個競爭的空間，人們在為生存忙碌著，為爭奪一個位子進行著激烈的競爭，有競爭就會有悲慘的結局。在你的意識中，已經把他們當作自己的敵人。人們為了獲勝，就像鬥雞一樣，要有個你死我活、魚死網破的結果。因為，你認為隻要戰勝了他們就是一個完美的勝利。可是，你在與人明爭暗鬥的時候，有沒有想過對方真的是敵人嗎？你真的取得了勝利嗎？
事實上，每個人最大的敵人都是自己。如果自己不敢麵對自己，不能征服自己，那麼還能用什麼去戰勝他人，要他人馬首是瞻呢？
你要明白一個道理，人一生中的對手隻是相對的、暫時的，而你自己的路卻是漫長的。在這漫長的路上，你與自己的較量是自始至終的，從你的第一聲啼哭直到閉上眼睛告別這個世界，這些都是無法逃避的。
你的孩子坐在電視旁，用朦朧的意識對你說：“這個人一定是個壞人……”而在現實中“好人”、“壞人”的區別，並不是簡簡單單表麵的區別。
社會是複雜紛亂的，每個人的性格也是不同的。人們都有善惡兩麵。在人性中善良與醜惡、奉獻與自私、崇高與卑鄙、同情與冷漠、寬容與嫉恨、仁慈與殘忍都能在人的身上體現出來。
根據德國精神學專家林德曼的研究表明：
人有兩個自我，一個積極上進，一個消極膽怯。自卑、恐懼、憂慮、悲觀等消極思維，總是和自信、鎮定、樂觀等積極思維相伴隨。戰勝自我，就是在善與惡、積極與消極的較量和鬥爭中，善打敗惡，積極能戰勝消極，最終占據主導地位。
1900年7月，林德曼要駕駛小船穿越波濤洶湧的大西洋來證實這個現象，他已經做了最壞的打算，以自己的生命為代價。
林德曼認為，一個人要對自己抱有信心，就能保持精神和肌肉的健康。在這之前，已經有一百多人相繼嚐試過穿越大西洋，都遭到了失敗，無人生還。但他相信，一個人的失敗並不是肉體上的疲勞導致的，而是精神上的崩潰、恐怖與絕望導致的。
在航行中，林德曼遇到了難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現了幻覺，運動感覺也處於麻痹狀態，有時真有絕望之感。但是他挑戰自我的信念總是能在最後把他從死亡的邊緣拉回來，他總是對自己說：“我一定能成功！”終於，他成功了，他度過了讓許多人都葬身的大西洋，也證明了自己的觀點：人最可怕的是不能戰勝自己。
作家、翻譯家傅雷說：“真正的光明不是沒有黑暗，而是不被黑暗所吞噬；真正的英雄不是沒有卑劣的情操，而是不被卑劣的情操所征服。”這句話的意思是要我們明白希望得到絕對高尚、純潔無私、積極是不可能的，也是不現實的。
所謂的“人無完人，金無足赤”就很好的說明了人不可能做到完美無缺，所以才給人們留下戰勝自我，追求完美的機會。
我們要戰勝自我，就是一種對意誌的考驗，一種對勇氣的測試。有人會說：戰勝自我難啊！其實，難就難在沒有戰勝惡習、惡性的勇氣和魄力，難就難在沒有鋼鐵般的意誌和堅韌不拔的精神。就拿人們吸煙來說，吸煙者是隻增不減，大家都知道吸煙的危害，並且煙的包裝上也注明著“吸煙有害健康”的字樣，可是人們就是吸，把自己放在一個煙霧彌漫的世界裏。有些人常說：“不能在吸了，我的身體快不行了，得戒了，可是我總是戒不了，都戒了多少次了，最後還是離不開它。”所以，在現實中真正能夠下定決心與煙決別的人屈指可數。
難道戰勝自己就這麼困難嗎？世界上沒有戰勝不了的困難，隻有被困難嚇倒的人。
我們喊出來的戰勝自我，就要從自身做起，從小事做起，不能把它當做一句空話，說過後就忘的一幹二淨。三國時期的劉備臨終時，在遺書上寫道：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們不要忽略生活中的瑣事，用心把生活中的每一件小事做好，也是對自己一種成功的肯定，用這種肯定的方式來激勵我們繼續前行，直到取得更大的勝利。