歐洲有一句名言：“一個人的自我思想決定他的為人。”行為是思想綻放的花朵，人們外在的言行舉止，無論是自然行為還是刻意行為，都是由內心隱藏的思想種子萌芽而來。
美國皮套業的明星約翰·比奇安，曾經是一名警官，隻是喜歡在業餘時間做皮套。後來，他創辦了全美最大的皮套和皮帶製造廠家——比安奇國際公司，專供執法人員和軍方使用。他也擔任過亨廷頓控股公司的顧問和瑟法裏公司的發言人。比安奇在這個行業有極大的吸引力，當他出現在皮套展覽台時，展廳的人們排著長隊，隻為一睹他的風采，就像西部鄉村歌星會見他的歌迷。他給別人講過這樣一個故事：“信不信由你，38年前，我還年輕的時候，在咖啡廳幹過活，我看見公司的老板進進出出，我觀察他們時就問自己：什麼使他們與眾不同？他們在幹些什麼？我應當好好研究一下。我發現一件非常重要的事情——他們有一個重要的特點，就是充滿信心。他們無所畏懼，他們是自信的。從那時起，我反複思考，後來發現，恐懼是許多問題的根源。你必須對自己有信心，如果你對自己沒有信心，任何人都無法相信你。”
萊尼特是一名普通的修理工。他的朋友們條件跟他差不多，但薪水卻都比他高，住在高級的住宅區。萊尼特覺得很困惑，究竟自己什麼地方不如他們？在見過心理醫生之後，他找到了症結所在。他發現自從他懂事以來，就極不自信、妄自菲薄、不思進取、得過且過，他總是認為自己無法成功，也從不認為可以改變這一點。於是，他痛下決心，再也不自我貶低，要信心十足。他辭掉了原來的工作，通過麵試，進入一家知名的維修公司，兩年之後，成為了行業中的著名人士。
在上麵的兩個例子中，他們的成功都被他們掌握在自己的手中。一個人對自我的態度，既可以作為武器，摧毀自己，也能作為利器，開創一片無限快樂、堅定與平和的新天地。
心理學家馬斯洛在《動機與個性》中提到“自我接受”這個概念。他說：“新近心理學上的主要概念是：自發性、解除束縛、自然、自我接受、敏感和滿足。”我們的心靈常常因為罪惡感，以及過去和現在所犯的種種過錯而自慚形穢。我們漸漸缺乏了尊敬和喜愛自己的能力。為了學習喜歡自己，我們必須麵對自己的缺點，容忍自己的缺點。這並不是不思進取、懶惰，這隻表示我們必須認識到——沒有人、包括我們自己，能夠百分之百的優秀。要求別人完美是不公平的，要求自己完美更是荒唐。所以，千萬別這麼苛待自己。有時候，我們要試著練習自我放鬆，取笑自己的某些錯誤，要學習喜歡自己。
不喜歡自己的人，常表現為過度自我挑剔。適度的自我批評是有益健康的，有助於個人的發展，但超過了這個程度，就會影響我們的積極行為了。如果一個人過於自我挑剔，當他從事一件事時，他會覺得自己很笨拙、很膽怯，想到自己的種種缺點，便沒有勇氣繼續下去。這樣的話，他最大的敵人就是他自己了。《聖經》中，當耶穌遇到受折磨的人時，他不去查問為什麼這些人會如此，也不會給予很多的同情，而是說：“你的罪被赦免了，回家去吧，不要再犯罪了。”忘記過去的錯，愛自己，你認為你是巨人的時候，你才會成為真正的巨人。