戰勝自己，克服自己的膽怯，就等於戰勝了最強大的敵人。無論做什麼事情，我們都應當勇敢地麵對挑戰，隻有不斷地挑戰自我，超越自我，才能戰勝成長過程中的一個個困難，成為最好的自己。
跳出心中的高度
斧頭雖小，但經過多次劈砍，終於能將一棵最堅硬的橡樹砍倒。
——莎士比亞
根據科學測試，跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍，號稱動物界的跳高冠軍。
於是，有人用跳蚤做了這樣一個實驗，實驗者把跳蚤放進杯子裏，放進後立即在杯子上加一個透明的玻璃蓋。
“嘣”的一聲，跳蚤跳起來後重重地撞在玻璃蓋上，但它並沒有停下來，因為跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次跳起，一次次被撞，跳蚤好像開始變得聰明起來了，顯然它有很強的適應能力，它開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。後來，這隻跳蚤再也沒有撞擊到蓋子，而是在蓋子下麵自由地跳動。
一天後，實驗者把蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經被拿掉了，還在原來的這個高度繼續地跳。
三天以後，這隻跳蚤還在那裏跳。
一周以後，這隻可憐的跳蚤還在玻璃杯裏不停地跳著——其實它已經無法跳出這個玻璃杯了。
點亮心燈：
我們常常不敢去追求自己想要的，並非難以得到，而是我們的心中已經限定了一個“高度”，認為超過這個高度自己就難以達到了。
虛掩的門
勝利者靠的是勇氣而不是力量。
——高爾基
1968年，在墨西哥奧運會的百米賽場上，美國選手海恩斯撞線後，激動地看著運動場上的計時牌。當指示器打出9.9秒的字樣時，他攤開雙手，自言自語地說了一句話。
後來，有一位叫戴維的記者在回放當年的賽場實況時再次看到海恩斯撞線的鏡頭，那是人類曆史上第一次在百米賽道上突破10秒大關。看到自己破紀錄的那一瞬，海恩斯一定說了一句不同凡響的話，但這一新聞點，竟被現場的四百多名記者疏忽了。
因此，戴維決定采訪海恩斯，問問他當時到底說了一句什麼話。
戴維很快找到海恩斯，問起當年的情景，海恩斯竟然毫無印象，甚至否認當時說過什麼話。戴維說：“你確實說了，有錄像帶為證。”
海恩斯看完戴維帶去的錄像帶，笑了。他說：“難道你沒聽見嗎？我說，‘上帝啊，那扇門原來是虛掩的。’”
謎底揭開後，戴維對海恩斯進行了深入采訪。
自從歐文斯創造了10.3秒的成績後，有一位醫學家斷言，人類的肌肉纖維所承載的運動極限，不會超過每秒10米。
海恩斯說：“30年來，這一說法在田徑場上非常流行，我也以為這是真理。但是，我想，自己至少應該跑出10.1秒的成績。每天，我以最快的速度跑5公裏，因為百米冠軍不是在百米賽道上練出來的。當在墨西哥奧運會上看到自己9.9秒的記錄後，我驚呆了。原來，10秒這個門不是緊鎖的，而是虛掩的，就像終點那根橫著的繩子一樣。”
後來，戴維撰寫了一篇報道，填補了墨西哥奧運會留下的一個空白。不過，人們認為它的意義不限於此，海恩斯的那句話，為我們留下的啟迪更為重要。
點亮心燈：
我們心中唯一的限製，就是為自己設置的那個局限。高度並非無法超越，隻是我們無法超越自己思想的限製，沒有人束縛我們，隻是我們束縛了自己。
不可能先生的葬禮
隻有愚蠢人的字典裏才有“不可能”這個詞。
——拿破侖·波拿巴
貝勒夫人是英國一所鄉村中學的文學教師，她性情活潑、和藹可親，深受學生愛戴。
有一天，她為學生們上了一節別開生麵的課。她讓學生們在紙上寫出自己不能做到的事。所有的學生都全神貫注地埋頭在紙上寫著。一個十歲的女孩，她在紙上寫道，“我無法完整地背出太長的課文”、“我不會騎腳踏車”、“我不知道怎樣才能讓別人喜歡我”等。她已經寫了半張紙，但絲毫沒有停下來的意思，仍然在繼續認真地寫著。
每個學生都很認真地在紙上寫下了一些句子，述說著他們做不到的事情。
貝勒夫人也忙著在紙上寫著她不能做到的事情，像“我不知道如何才能讓孩子們的家長都來”、“我不知道怎樣幫助瑪麗提高她對數學的興趣”等。
大約過了10分鍾，大部分學生已經寫滿了一張紙，而且有的已經開始寫第二張了。
“同學們，寫完一張紙就行，不要再寫了。”這時，貝勒夫人用她那習慣的語調宣布了這項活動的結束。學生們按照她的指示，把寫滿的紙對折好，然後按順序依次來到老師的講台前，把紙投進一個空的鞋盒裏。
等所有學生的紙都投完以後，貝勒夫人把自己的紙也投了進去。然後，她把盒子蓋上，夾在腋下，領著學生們走出教室，沿著走廊向前走。
走著走著，隊伍停了下來。貝勒夫人走進雜物室，找了一把鐵鍬。然後，她一隻手拿著鞋盒，另一隻手拿著鐵鍬，帶著大家來到運動場最邊遠的角落，開始挖起坑來。
學生們你一鍬我一鍬地輪流挖著，10分鍾後，一個3尺深的洞就挖好了。他們把盒子放進去，然後又用泥土把盒子完全覆蓋上。這樣，每個人的所有“不能做到”的事情都被深深地埋進了這個“墓穴”裏，埋在了三英尺深的泥土下麵。
這時，貝勒夫人注視著圍繞在這塊小小的“墓地”周圍的31個十多歲的孩子們，神情嚴肅地說：“孩子們，現在請你們手拉著手，低下頭，我們準備默哀。”
學生們很快地互相拉著手，在“墓地”周圍圍成了一個圓圈，然後都低下頭來靜靜地等待著。
“朋友們，今天我很榮幸能夠邀請到你們前來參加‘我不能’先生的葬禮。”貝勒夫人莊重地念著悼詞，“‘我不能’先生在世的時候，曾經與我們朝夕相處，影響著、改變著我們每一個人的生活，有時甚至比任何人對我們的影響都要深刻。您的名字幾乎每天都要出現在各種場合。當然，這對於我們來說是非常不幸的。”
“現在，我們已經把您安葬在了這裏，並且為您立下了墓碑，刻上了墓誌銘，希望您能夠安息。同時，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我願意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強，但是他們會對我們每一個人，對全世界產生更加積極的影響。”
“願‘我不能’先生安息吧，也祝願我們每一個人都能振奮精神，勇往直前！阿門！”
接下來，貝勒夫人帶著學生們回到了教室。大家一起吃著餅幹、爆米花，喝著果汁，慶祝他們解開了“我不能”這個心結。作為慶祝的一部分，貝勒夫人還用紙剪成一個墓碑，上麵寫著“我不能”，中間則寫著“安息吧”，下麵是這天的日期。