4月7日清晨，才六點鍾出頭，沙石路上，廢棄的籃球場邊。
鄭南出拳、運掌，腳踏馬步，身形移轉，正在習演著拳經裏的招式。
此時他的鼻頭已溢出細密的汗珠，呼吸也變得沉重，每一招一式，每次踏步，都極其緩慢，像是要耗費莫大的氣力似的。
“嗬！哈！沒想到這拳經三十二式，每一招要控製得發力得當、收放自如，還真不是件易事。虧我剛開始幾招還非常賣力！”
知道還剩四五招，盡管感覺快到極限了，鄭南還是咬咬牙，繼續堅持。很顯然，他已經在這裏練了不短的時間。
五分鍾後，鄭南輕呼緩吸著收了勢，再想舉手擦汗，他卻感覺雙手如同灌了鉛一般沉重。
“這才第一次真正完成整套拳經啊！”鄭南想要去籃球架下靠會，也發現這是種奢侈，因為雙腳已如澆注了水泥，固定在原地一樣。
就在他有些沮喪的時候，腦子裏竟忽然生出一條意外驚喜來。
這樣的成功法？！鄭南精神大振，連忙調用係統那個藍光介麵，並迅速用眼神開啟“應用商店”。
他劃動菜單列表，定睛一瞧，生活輔助類大項——“健身教練”，一個紫色的小火柴人雙手平舉啞鈴的圖標赫然在列。
“早知如此！我在掃完拳經的第二天就開始打拳晨練了。”
這樣的激活反饋，讓鄭南很是懊悔。
他非常清楚，若是早激活了“健身教練”，跟隨它的指導鍛煉，體質有了改變，自己便能轉變很多情況。
最起碼，像昨天傍晚那事，他可以完全解決白癩那群人，打暈方致興，早早溜之大吉。就不用陳妙為自己擔憂，甚至去欠了黎大官兒一個人情。
不過耗費10點精神流量下載“健身教練”時，鄭南又有了另一層明悟。這或許是塞翁失馬的效應！如果我不被抓，沒請來黎縣長，或許我到現在還會為了去哪找外界能量而犯愁呢。
安裝完成的提示才浮現，鄭南便迫不及待打開這個應用。
接著，一連串警告便若浪潮似的湧進他腦海。
首次打開“健身教練”，各項指數提升百分之十。
生命力60增值為66。警告！生命力不足平均水平85歲。判定：脆弱。請注意養生，適時進行檢查！
體力80增值為88。警告！體力低於正常18歲成年男子指數100。判定：低下。請注意鍛煉，減少活塞運動次數，提高免疫力！
力度5增值為5。5。警告！此力度除了砍瓜切菜並沒有多大作為。正常18歲成年男子力度為10。宿主還是先嚐試著挑挑水吧！
強度4。5增值為4。95。警告！此強度一把鈍器也能輕易刺破你的皮膚。正常成年男子強度為10。泡泡藥酒，經常洗冷水澡是個不錯的選擇！
速度7增值為7。7。正常人平均8。5。宿主還算有點可取之處，但跟正常人比您就是蝸牛。加油！用不了多久便能趕上烏龜了……
協調度3增值為3。3。正常人平均8。實在慘不忍睹！宿主的力度、強度跟不上，速度再快的結果隻會造成走路時常栽跟鬥……
當接受到體力有所增長的提示，鄭南隻覺瞬間如同大冷天被一桶熱水從頭淋到腳般，渾身說不出的舒爽。但是，那個減少“活塞運動”的警告，就讓他滿頭黑線了，心裏滿懷惡意地腹誹起來。
“我已經不擼好多年，我隻想租個女朋友過年！不要逼我想念，不要逼我打飛機。我會翻臉……”