第30章 果蔬同體(1 / 2)

“是的,這是一種農作物,叫做玉米。”林灣灣便接過話來直接開始和顧客們解釋道:“玉米的營養成分比較全麵,一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022%、磷.21%、鐵0.0016%, 還含有胡蘿卜素、維生素b1、b2和尼克酸以及穀固醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸等。”

“並且玉米中含有一種杭癌因子—穀胱甘肽。苦養學家給予玉米很高的評價,認為:玉米中所含穀胱甘肽其有杭癌作用,它可與人體內多種致癌物質結合,能使這些物質失去致癌性;玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物,可降低人的腸道內致癌物質的濃度,並減少分泌毒素的腐質在腸道內的積累,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率;玉米中所含木質素,可使人體內的“巨噬細胞”的活力提高2~3 倍,從而抑製癌瘤的發生;玉米中還含大量的礦物質鎂,食物中的鎂具有明顯的防癌效果。”

“這是一種具有防癌效果的農作物,當然具體的烹飪方法,我也不是很清楚,但是這個玉米一定要煮熟煮透吃,隻能吃上麵的這些黃色的玉米粒,中間的棒棒是不可以吃的。本店現在已經為大家煮好了,每人每天限購兩根,定價40星幣一根。”

“哇!我要來兩根。”

“給我兩根。”

“媽媽,快點,我要吃。”

隔間內的機器人,按照接收到的語音指令,開始為顧客打包玉米,從隔間的小窗口伸出來,每拿到一個就規規矩矩的跑到林灣灣這邊來付款,林灣灣不禁感歎道:“星際人怎麼這麼懂事呢,太懂事了。”除了有一點吵吵,當然在星幣嘩啦啦的進入自己的店鋪賬戶的時候,林灣灣心裏笑開了花。

可是當一人嘴裏啃著一根玉米看著她,等著她講解下一種商品的時候,林灣灣瞬間推翻了之前他們“懂事”的話語,真是太不懂事了,我也餓啊!

林灣灣忍下肚子裏的饞蟲,磨磨牙繼續為他們講解下一個商品,從平板城鎮掏出來一根胡蘿卜,“我手裏的這個叫做胡蘿卜,也是一種農作物,它可以像你們正在吃的玉米一樣,用水煮熟了直接吃,也可以削掉外皮,直接生吃,或者榨成胡蘿卜汁,也是非常美味的。”

“食用胡蘿卜,有利健康長壽;防止血管硬化,降低血壓及減少心髒病;增強免疫功能;益肝明目;通便;抗過敏;美麗容顏;預防感冒等功效。”

“胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。”

“每100克胡蘿卜中,約含蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖類7.6-8.3克,鐵0.6毫克,維生素a原(胡蘿卜素)1.35-17.25毫克,維生素b10.02-0.04毫克,維生素b20.04-0.05毫克,維生素c12毫克,熱量150.7千焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。”

“各類品種中,尤以深橘紅色胡蘿卜素含量最高。科學家曾研究證實:每天吃兩根胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%-20%;每天吃三根胡蘿卜,有助於預防心髒疾病和腫瘤。”