清晨剛下完雨，一改往常的陰暗，今難得是一個晴，太陽衝出烏雲的包圍，反射出來的陽光穿梭在樹枝之間，織成一道道金色的絲，將雨後的水珠穿成一串金黃色的珍珠。 Ｗｗ ＷＣＯＭ
一塊空曠的地麵上，邢軍身穿一條短褲，光著脊背忘情的在廣場上奔跑著。
與血屍的戰鬥讓邢軍深知自己對於鍛煉實在怠慢，所以待生活穩定下來之後邢軍給自己定了一係列的極限訓練。
自己的力量、度、靈敏、柔韌性等等都需要加強，然後達到完美協調。
工欲善其事，必先利其器。
鍛煉出一個完美的身體，而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段。
邢軍信奉一句話，所謂的極限隻是對你自己而言，其實極限是沒有限度的。
最好的全身訓練方法就是正確跑步，但度過快的話就沒有極限的效果，隻是肌肉的記憶效果。
正跑，側跑，加，減。這是邢軍一中極限訓練的開胃菜。
“還不夠！”冰冷的聲音在心底響起。
越是經曆了多了，見得多了，邢軍越清楚自己與強者之間的差距，現如今，即便他已經成為了大境門中名副其實的王者，但是，當初血屍和楊爍的那巔峰對決，依舊徘徊在他的腦海之中。
雖然不想承認，但那一日，他若是對決上其中任意一人，他都斷然沒有活著的可能。
邢軍咬著雙腿不斷變換著節奏，或突然急刹、或左右雙晃、或勇猛衝刺。
跑步雖然普通，卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法，那四種姿勢的跑姿是邢軍為了訓練自己與別人搏鬥，在極的環境下合理運用腳步，白了就是如何避開攻擊和快反擊的作用。
廣場很大，繞一圈足有一千米，邢軍從太陽剛微微亮就出來鍛煉，到現在清晨，已經連續跑了十圈，一萬米。
如果是賜者奔跑的話，一萬米或許咬咬牙不算什麼，可不要忘了，邢軍可是連續變化著四種姿勢在鍛煉，每一次加後再馬上減，對體能方麵絕對是一個不的消耗。
“總算完了”又過了兩時，邢軍終於做完了給自己定下的目標，繞廣場跑二十圈。
邢軍艱難的站在地上，此刻他已經動了不了，特別是雙腿酸的厲害，就好像感覺不到它的存在一般，接近麻木。
邢軍就這麼喘息著，盡力的呼吸著清新的空氣，短褲早已被汗跡侵濕，就像剛從河裏撈出來一般，隻要站在那裏一會兒地上就會出現一個水灘。雖然累，但邢軍知道自己不能休息，一的曆練才剛剛開始，腿部短時間無法活動，不是還有手嗎？
歇息了片刻，邢軍又開始了下一組訓練。
不同於以往，鍛煉身體借助訓練器材來配合自己訓練，在成為賜者之後邢軍的力量急劇上升，尤其是晉升二階中級，他徒手便能舉起三百斤的重量！現在他，最好的器具就是自己，最簡單也是最有力的鍛煉那就是俯臥撐。
俯臥撐，是常見的健身運動，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，來增強力量。
邢軍雙手支撐身體，雙臂垂直於地麵，兩腿向身體後方伸展，依靠雙手和兩個腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、後背，臀部以及雙腿在一條直線上，動作重點：全身挺直，平起平落。
“喝”大吼一聲，邢軍快的上下上下來回做著動作，一眨眼的時間，便已做了四五十個。
同跑步一樣，俯臥撐的訓練同樣是多種多樣。
快上下做，是鍛煉爆力的一種。
雖剛才跑步主要用到是腿部，可連續幾個時的鍛煉下來，還是讓邢軍的體力難免有些跟不上，快做了一千個，邢軍便覺得手臂有些酸。
“才剛剛開始，沒有這麼容易就放棄吧！”
強者之所以強大，是因為用於越，對於邢軍而言，楊爍和血屍不單單讓他見識到了什麼叫做真正的強者，更使其心中升騰起了一抹不甘之焰！
深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，手掌的肌肉恢複了下來，邢軍再次繼續上下撐扶，可是越到後麵越是痛苦，邢軍眼中閃爍著狠光，不斷咬牙堅持著。