“明日複明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎”。這是《明日歌》中大家都耳熟能詳的幾句話，它告訴我們這麼一個道理：辦事拖遝會給我們的生活帶來嚴重的負麵影響，以致影響到我們的成功。
做事情，如果拖拖拉拉，把今天的事情拖到明天甚至後天做，久而久之，養成一種做事拖遝的習慣，這種習慣勢必使你產生病態的拖延心理。在這種病態心理的影響下，你可能會一事無成。
在很多人的意識裏，可能都會有這樣的想法：“今天做不完還有明天呢！”有時候還會自己安慰自己：“沒事的，我又沒有拖太久，隻是一天而已。”殊不知，一旦有了這個先例，以後的拖延就變得自然而然了。當然，拖延的不僅僅是手頭所做的事情，還有孜孜以求的成功，有時候甚至因為拖延，成功總是不肯降臨到你的頭上。
美國康奈爾大學的心理學家曾經做過一個非常有名的實驗。實驗之前，他們精心安排了整個實驗的每一個環節。第一次的實驗是他們把一隻青蛙冷不防丟進煮沸的油鍋裏，因為突然接觸到高溫液體，這隻青蛙在千鈞一發的生死關頭，反應的靈敏程度遠遠超過了正常情況，於是，它安然跳出油鍋，順利逃生。
半小時之後，這些心理學家們又進行了第二次實驗。與上次不同的是，心理學家們這次是把青蛙放進一口盛滿冷水的鍋裏。鍋裏的水與之前青蛙所生活的水並沒有什麼不同，青蛙可能也感覺到了這一點，不停地在裏麵，遊來遊去。但就在它優哉遊哉的時候，實驗人員偷偷在鍋底下用炭火慢慢加熱。
在水溫不停地上升的時候，青蛙仍然在微溫的水中享受著“溫暖”。水溫依舊在加熱，青蛙依舊在享受……快要沸騰的時候，青蛙突然意識到再不逃走就有生命的危險了，於是它準備奮力跳出那口鍋。但是為時已晚，它欲試乏力，全身癱瘓，最終是呆呆地躺在水裏，葬身在鐵鍋的沸水裏麵。
對於這個故事，很多人可能會理解為：在突如其來的災難麵前，人們常常能夠化險為夷；而在安逸的環境中，不經意間人們常會一敗塗地。雖然它所談的並不是拖延，但是在這個故事當中，我們不難發現拖延是如何起作用及所導致的結果——它會像癌細胞一樣逐步擴散，直至吞噬掉你的整個生命。
拖延，連生命都可以吞噬掉，更何況是成功。生活中，你每次拖延所產生的負麵能量會一點一滴地積累起來，最後，和持續改善一樣，它會以水滴石穿般的威力嚴重影響你的自信、自尊、自愛，最終使你徹底崩潰。而一個徹底崩潰的人，何來成功？
生活中，關於拖延及其危害的例子很多很多。當你上大學的時候，你是不是總是等到最後考試的時候才匆匆忙忙地“開夜車”複習功課？工作的時候，你是不是總是在交工作計劃或者工作總結的前一晚上才開始“備戰”。其實，每個人心理都很清楚，拖延的心理習慣會給自己的生活帶來極大的損失，嚴重地阻礙一個人的成功。