“世上本無事，庸人自擾之”，一個人快樂與否是由自己的心態決定的，因為煩惱並非是在捉弄我們，我們隻是在庸人自擾而已。麵對煩惱，有的人報之以平和的心態，一笑了之；而有的人卻斤斤計較，反而引來更多的煩惱。
很多人也許都會有這樣的經曆，自己奮發圖強，兢兢業業，一直想要做出一番事業，卻總是一再受挫，不單是賠光了所有的積蓄，而且還負債累累；在家庭中想要努力扮演好自己的角色，卻總是遇到各種各樣讓自己分心的事情……簡而言之，生活總是煩惱不斷，不盡如人意。於是，很多人內心開始存有各種各樣的疑惑：“為什麼煩惱總是沒完沒了呢？”“為什麼煩惱總是在捉弄我啊？”“老天啊！告訴我擺脫煩惱的方法吧！”
上蒼是公平的，生活中，很多人往往隻是看見了自己的煩惱，卻不曾發現別人的不幸。總是覺得別人都過得很好，而自己卻被煩惱所困。因此，捉弄我們的其實不是生活，而是我們自己，當我們的內心總是對煩惱過分在意時，它就會一直跳躍在我們的眼前。反之，如果你能夠抱有一種平和、淡定的心態，樂觀地來對待生活中隨時出現的問題，煩惱自然會隨風而去，而快樂也會在不經意間降臨到你的身上。
波姬爾·戴爾是一個近乎失明了50年之久的婦女，她寫了一本書，名字是《我希望看見》。在書中她寫道：“我隻有一隻眼睛”、“而且眼睛上還滿是疤痕，隻能透過眼睛左邊的一個小洞去看。看書的時候必須把書本貼近我的臉，而且不得不把我僅有的一隻眼睛盡量往左邊斜過去。”
戴爾的不幸從很小的時候就開始了。可是她不願意接受別人的同情，不願意別人覺得自己與別人不同。小時候，她想和其他孩子一起玩跳房子，可是她無法看到地上的線，所以在其他孩子回家以後，她就趴在地上，仔細打量那些線條。她把夥伴們在遊戲中跳過的每個地方都牢記在心，所以不久就成為玩這種遊戲的高手了。除了遊戲之外，她還很喜歡讀書，總是將臉埋在書頁上，謹慎而小心地分辨著每一個字。成年後，她先後得到了明尼蘇達州立大學的學士學位和哥倫比亞大學碩士學位。
後來她到一個村子裏去教書，由於成績突出，漸漸升為南德可塔州奧格塔那學院的新聞學和文學教授。她在那裏教了13年，多次在電視上接受采訪，還在電台主持過談論書本和采訪作者的節目。她說：“在我的腦海深處，常常懷著一種害怕完全失明的恐懼，為了要克服這種恐懼，我對生活采取了一種快活而近乎戲謔的態度。”
到了1943年，也就是她52歲的時候，奇跡發生了。她在著名的梅育診所施行了手術，這使她的視力比以前增強了40倍。
一個新鮮而令人熱切期待的美麗世界展現在她的眼前。她覺得，即使是在廚房的水槽前洗碟子，也會讓她覺得幸福。她在書中寫道：“我開始玩著洗碗盆裏的肥皂泡沫，我把它們迎著光舉起來。在每一個肥皂泡沫裏，我都能看到一道美麗小巧的七色彩虹。”