清晨的桃園村一片生機勃勃的景象，人們大都mo黑起來幹活，一隻公雞打鳴帶動了一群公雞打鳴，還有狗吠聲呼應著。
門前不遠的小河瘦成了小溪，隻剩下山上下來的一縷清泉淌過，肆意地濺起水花。
早上六點，田明起chuang，不是睡到自然醒，而是因為渾身上下無不難受給憋醒的。
田明又餓又渴又癢，原本白色的蚊帳因為壽命過長而顯得很是髒暗，縫上了好幾個補丁，可無孔不入的蚊子還是飛進來了十多隻，以至於田明周身被這些“空姐”親吻出了好多“草.莓”。
被“空姐”進行完肉體上的調.戲還不算，因為患有哮喘，哮喘一般伴有咽喉炎和支氣管炎，經常刺激性咳嗽，身體虛弱時更為厲害，要頻繁喝水，不然口幹舌燥。
因為天熱的緣故，田明晚上至少要補充兩次以上的水分。
而昨晚實在是太乏了，雖然做了好長時間的夢，就是沒完全醒來補充水分。
奶奶劉翠蘭在打理菜地，母親舉著斧頭劈柴，爺爺田英作在後院裏看著書。
話說寧願得罪君子莫要得罪小人，縣令不喜農事，規定士大夫不準從事農活。
秀才正是士大夫的最底層，雖然田英作的秀才已被取消，但如果田英作再幹農活，此事如果再讓小人告狀，加以汙蔑，家裏怕又會受到批.鬥。
說了這麼多，其實主要還是田英作偷懶的借口，偷偷懶，看看書，多愜意。雖然吃得差了點，但如果少動，肚子也就不會那麼餓。
一早起來，田明餓得打緊，偷偷抓了兩把大豆墊肚子，沒想到被郭淑明看到，更加堅定了要當掉手鐲。
“娘，你腰不好，以後砍柴挑水的事交給我好啦。”說著，不等郭淑明回答，田明一把奪過其手中的斧子，一斧頭下去就把一大段木頭一劈到底。
郭淑明一副不敢相信親眼所見的樣子，愕然道：“明兒，你什麼時候力氣這麼大了？”
“呃......噢，明兒昨天捉魚碰見了一白胡子老爺爺，他說我天生身體就弱，要多多鍛煉身體，還送給了我一粒黑色藥丸，吃了之後，明兒感覺渾身力氣大了好多，還能跳得特別高，頭腦也比以前聰明了。”
好俗好爛的借口。
對於一個現代穿越過來的青年，前世看多了武俠小說和電視，說個謊就像平時喝水尿尿一樣，不會心虛，反而有一股占得便宜的快.感，完全忘了老祖宗的教導，以後非得在江湖中碰得個頭破血流才有所收斂。
何況田明說謊也是不得已為之，要是全說實話大家都得多痛心啊！
古人本就大多迷信，郭淑明激動不已，對於田明的話更是深信不疑，連道：“好！好！好！我兒長大了，有能力幫娘做事了。不過以後在外不準吃任何陌生人的東西，要是人販子怎麼辦。娘不奢求你有多大的本事，娘隻要你平平安安的長大就行了，聽到沒？”
“知道啦，明兒會茁壯成長的，以後明兒會幫娘做更多的事，還要多賺錢，讓娘天天吃山珍海味，還要請幾個姑娘來服侍娘。”田明嘹亮的誓言，唾沫橫飛道。
這是田明對母親的許諾，也是對自己定下的目標，再世為人，要是這些要求都不能達到，白瞎在科技時代生活了有二十年。
田明看到郭淑明在偷偷擦拭眼淚，心裏堅定無論如何也要實現今天的諾言。
一旁看書的田英作難得又露出了笑容，田明滿含表情的瞧著爺爺，以前田明祈求田英作不要站樁時就是這副表情。
田英作會意，頗為溫和地說：“好了，你今早不用站樁，幫你娘砍柴，不過要記得吐納，控製好呼吸韻律。”
站樁想想就枯燥，還沒有明顯的功效，到現在一點內力都沒練出來，不如砍柴鍛煉來的實際，至少砍柴能快速地增長臂力和體會對斧頭的使用。
“好的，爺爺。”田明脆生生地道。
田明能活到現在，爺爺功不可沒，為此八十歲的高齡還要為田明上山采藥，教田明練功吐納，鍛煉身體。
田明祖上出現過一位弘悲寺的苦行僧，大家可能會問，一和尚怎會有孩子，其實苦行僧許多都是有子女的。
他們進.入苦行期後，一朝頓悟，便散盡家財，遠離父母妻兒，背著簡單的行囊向深山進發，找到自己心儀的精神領袖，過著居無定所，漂泊流浪的生活。
田明的這位先祖在得知自己大限將至時，還沒有領悟修行的真諦，臨終前回家傳了一套強身健體的法門後坐焚圓寂。
這套健體法門便是這套需要站樁的吐納術。