吃過了飯，略歇了一會子，明珠才帶著嘉萱去了院子裏，二人並排站在一起，趙嬤嬤指點他們先圍著院子裏跑圈，讓身上跑熱了才好。
嘉萱跟在明珠身後跑，不一會就開始氣喘籲籲了，再瞧著明珠一點事都沒有，不禁哀歎自己這身體真是太弱了，以後就算姐姐進宮了自己也要早起鍛煉才行。
明珠聽見嘉萱氣喘籲籲的，回過頭來問：“你行麼？不行就歇一會，頭一別勉強。”
嘉萱費力的搖搖頭，胸腔裏好似在拉風箱一般，呼哧呼哧的，多一個字都費勁的很。
嘉萱朝她揮揮手，意思是繼續跑，她看到趙嬤嬤的表情了，如果真的不好她一定會開口阻止自己的，既然沒有就明自己沒那麼嚴重。
明珠回過頭看了看趙嬤嬤，她微微點頭臉上帶著一抹淺淺的笑容，明珠這才放心的繼續跑了。
兩個人圍著院子跑圈，身後還跟了一個碧藍，跑了第五圈的時候趙嬤嬤終於開口了，“二姐可以放慢度了，不要立刻停下來，慢跑一會在停，大姐和碧藍還要在跑五圈，一圈都不能少。”
嘉萱知道自己的身體不能和姐姐比，因此也不勉強，聽嬤嬤的為好，慢慢的調整自己的呼吸，不那麼喘了才停下來。
“二姐跟著我學，活動一下身子骨，我教你打拳，這是一套峨眉拳，不光攻防並重，也能強身健體，隻要你能堅持，持之以恒，對你的身體是有好處的。”
“謝師傅，我一定好好學。”嘉萱跟著模仿動作，但趙嬤嬤度有點快，不免有些跟不上了，急的滿頭大汗。
“你不用急，我給你演練一遍，你看看，要先學基礎的動作，等我和大姐進宮會給你布置作業，你照著每日練習，我回來驗收成果如何？”趙嬤嬤見著嘉萱是真心想學，累成那樣也不願意放棄，也不嬌氣，有心將這門絕學傳承下去。
“嗯，我聽您的。”嘉萱難得能有這樣的機會自然是連連點頭。
明珠和碧藍跑完了圈數，也累得滿臉通紅一頭大汗，跟著碧藍一起做熱身動作，活動身子骨。
“嬤嬤幫我指點她一下，你看她弱的風一吹就能倒的樣，也不求她學成什麼樣，這身子骨能健朗起來就行。”明珠笑著道。
“嗯，您放心，有心想學，老奴一定會好好教導。你們跟著我蹲馬步，先練基礎。”
“是。”
三人一直練到日頭都升了起來，趙嬤嬤點了香，一炷香的時間不能少，三個孩子除了碧藍還算不錯，明珠和嘉萱蹲到最後覺得自己兩條腿跟灌了鉛似得，幾乎抬不起來了。
“好了，今兒就到這吧。”趙嬤嬤看見香也燒完了，今兒也差不多了。
“哎呦！我的腿酸疼啊！”嘉萱一屁股摔倒在地上，再也堅持不住了。
明珠也是一臉的汗水，拉起嘉萱，“起來活動一下，不然明酸疼的厲害呢。”
練了一上午雖然累了點嘉萱卻覺得渾身都熱熱的，心裏也覺得痛快爽利。
“姐，我身上都熱熱的，我明兒還來。”嘉萱覺得這個嬤嬤是有本事的人。
“行啊，隻要你能堅持就行。”
“嗯，昨個我的丫鬟桃紅還不讓我來呢，怕我吹了風在病了，虧得我沒聽她的，奶娘讓我來學本事呢，我以後起來跑圈，我才不要做病秧子呢。”嘉萱皺皺秀氣的眉毛。