第三十九章 不用吃藥勝似吃藥
老朱退休那年因尿毒症開始透析治療，已經六年了，六年來一直透析很充分，也沒有什麼其他明顯的並發症。開始很多人以為，老朱以後的生活將以藥為伍，以醫院為伴，生活會是一場噩夢。沒想到開始透析後，他每天早上起來和老伴一起到公園晨運，白天和一幫老同事、老街坊一起下棋、打牌，晚上看看電視，定期到醫院診治。每天生活很有規律，也很快樂，看不出他是個透析病人。別人問他有什麼良方，他說我的良方就是有個好老伴、有個好家庭、有一幫好朋友。老伴在生活上把他照顧得很好，全家人經常鼓勵他，一幫朋友給他帶來很多的生活樂趣。讓他覺得生活很充實，很開心。腎病患者除了要吃藥控製病情，良好的外部生活環境和心態也很重要，這包括家庭氛圍、人際交往、生活觀念、心理狀態等。作為腎病患者的家人和朋友，也應努力幫助患者建立良好的生活環境和良好的心態，增強患者生活的信念和戰勝疾病的信心。這樣不僅能提高患者自身的生活質量，也有利於疾病的穩定和恢複。親情、友情、心情，這些雖然不是吃藥，但卻勝似吃藥。1親情是治療慢性腎病的良方家庭是病人最可靠的後方，一方麵要提供治療、休養的經濟保障和物質保障，一方麵還要為患者提供心理港灣，家人應多和患者交流，使病人感覺到親情的溫暖，增強戰勝疾病的信心，千萬不能對患者表現出厭煩情緒，使患者失去心理支撐。親人的支持，親情的溫暖勝似靈丹妙藥。2和諧的人際交往有助於腎病的康複人作為社會的成員，有著強烈的合群需要。人們進行人際交往不僅獲得信息交流，而且實現心理上的溝通，情感上的交流。和諧的人際交往會產生情感上的共鳴，彼此成為力量汲取和情感宣泄的對象，會感到心情舒暢，愉快。腎病患者由於疾病本身的影響，遠離社會和工作崗位，會產生消極、孤寂的負麵情緒，不願與人交往，這樣的情緒不利於疾病的康複。其實，在患者的周圍除了親人外，還有很多關心他的朋友同事，社會並沒有拋棄某個人，隻是角色轉換而已。患者在身體比較好的情緒下，可以找朋友、同事、同學聊一聊，同他們聊天，既會得到一些信息，還會得到很多快樂。因此，腎病患者一定要多與朋友、與社會交流，走出負麵情緒。3從事力所能及的工作能增強生活的信心當腎病得到了控製，病情穩定下來，生活可以自理後，就不能老把自己當病人看待。這時應積極地做一些簡單的事情，如買菜、做飯、陪家人散步、接送小孩等簡單的家務活，這樣患者能收獲一種成就感，提升生活質量。年輕的患者在病情得到控製後應重新投入工作，強度不大、身體能夠耐受、時間伸縮性強的工作比較適合腎病患者，還可以再學習、提高技能，做一些技術含量高、工作輕鬆的事情。這樣既可以體現患者的自身價值，又能通過工作獲得治療費用，增強患者生活的信心。4樂觀豁達的心態是戰勝疾病的法寶保持樂觀豁達的情緒對腎病患者來說非常重要，因為好心情有助於提高機體的免疫力，增加抗病能力。戰勝疾病需要患者的勇氣，勇氣來源於樂觀。隨著醫學的進步，大多數慢性腎病都可以得到有效的控製，即使到了終末期腎病，仍然可以依靠透析治療很好地生活下去。因此，如今治療的手段並不缺乏，患者需要樹立戰勝疾病的信心。樂觀向上的情緒可以增強人們的求生欲望，隻要努力，就會有希望。此外，樂觀豁達的情緒還會感染家人和朋友，他們會為患者的堅強而感到驕傲和自豪，會更積極地幫助和支持患者，並與患者一起共同渡過難關。