問題還絕不僅僅在於此。盡管每個人都程度不同地嚐到過被人冷落的滋味，但麵對“冷落”所采取的態度卻不盡相同。有的人遇“冷”不冷，逢“落”不落，仍然表現出了一種漠然處之、豁達坦然的超然境界，其結果不僅使自己渡過難關，走向“熱烈”，而且逆境成才，留下了更加輝煌的人生篇章..有的人卻不盡然，麵對“冷落”，便變得消沉起來，一蹶不振，最終使自己陷入自我封閉、孤獨寂寞的困境而難以自拔。
怎樣才能走出被人冷落的誤區？
接受冷落。這是至關重要的一步、也就是說，麵對被人冷落的現象，您應當首先承認它的存在，允許它的發生。這是因為，人生本來就是一個萬花筒，紅橙黃綠藍靛紫，喜怒哀樂，酸甜苦辣，溫涼冷熱，可謂應有皆有，王彩繽紛，少了熱情，生活會因此而失去光澤；沒有曲折，生活也會變得索然無味。
事實上，每一個生活在社會中的人，或多或少，或輕或重，都會遇到過“冷落”，不管你是自覺的還是不自覺的，情願的還是不情願的，誰也休想與它絕緣。在這個意義上，“冷落”作為一種客觀存在的社會現象，您無論如何也不應當采取回避的態度。既然如此，為什麼一些朋友特別是一些青年朋友，麵對冷落的挑戰，會產生一種突然、茫然的感覺呢？原因也許很多，但恐怕很重要的一條，足與他們的閱曆、經曆比較淺薄有直接關聯。試想，現在一個十八九歲、二十來歲的年輕人.從家庭到校園，從牙牙學語到長大成人，走過的大都是一條相對平緩的道路。他們盡管也有遭遇冷落的時候，且更多的還是甜美優於苦辣，溫馨優於冷寒。基於此，一旦當他們涉足社會這個大課堂後，便會很自然地發現，現實的情境遠比原來想象的要複雜得多他們對“冷落”感到陌生，不習慣，甚至產生懼怕感覺，那是很正常的事。
因此，麵對冷落，您應當采取承認的態度，就是說要有接受冷落的心理準備。當然，承認冷落的存在，並非是承認它存在的合理性，而是承認它存在的客觀性。承認了此種矛盾存在的客觀性，也就承認了解決此種矛盾方法存在的必然性。惟其如此，您才會直麵冷落，既不回避之，也不懼怕。
敢於表現。人們在受到冷落之後，往往會在生活上感到失意，在心理上產生退卻。尤其是您成了世人的楷模，或者受到人們讚譽的時候，一旦遭遇冷落，更容易感受到這種反差的壓力。對於一個強者來說，愈是受到冷落的重壓，愈是應當富有自我表現的陽剛之氣。此種勇氣，不僅可以吹散來自外界對自己冷落的風雲，也最易於撥開自己被人冷落所帶來的心頭迷霧。
盡管冷落也是來自外界的一種評價，但這絲毫也不應當成為您忽略自我表現作用的理由。特別是當您被人冷落的時候，更應注意去大膽地表現自己。比如：舉辦卡拉ok比賽，您敢不敢直步登上台去，高歌一曲；周末舞會，您敢不敢躍人舞池，投入地一次跳個夠；演講會上，您敢不敢麵對眾人，字正腔圓，慷慨激昂去陳詞一番，即使一時上不了場，當個觀眾也無妨，您敢領信頭兒嚐一嚐拉拉隊隊長的滋味嗎……無論是勝敗輸贏，您都會從中感到過剩能量得到釋放的一種輕鬆和歡愉。誰都知道，人生有“冷”也有“熱”。通過自我表現，您不僅可以更多地去發現生活中的歡歌笑語，而且完全可以去主動地排“冷”取“熱”，甚至化“冷”為“熱”。
當然，在自我表現的過程中，您還應當切忌自我標榜，故弄玄虛。這樣做，不僅難以排除外界的冷落，還會由此帶來更多的冷落。自我表現，不僅應當有勇氣，更重要的是要提高自己的素質，增強自己的實力。有了真才實學再加上自己的勇氣，那您就會在生活的舞台上表現得瀟灑自如，發揮得淋漓盡致。此時，您麵前的冷落，便會一掃而光，迎來的將是張張笑臉，滿園春色。
平息抱怨。每逢遇到冷落，您有時難免會生點小氣，這是可以理解的。但是，過多的自我抱怨，又恰恰是戰勝冷落之大忌。大凡經曆過冷落的人，大都有這樣的感覺，抱怨冷落的結果隻會在客觀上助長受冷落的壓力的程度。社會生活中的各種現象，無不可以從人的主觀認識上找到原因，冷落的現象也當屬此中。
您不妨自己提出這樣的疑問：為什麼他人沒有受冷落，卻偏偏冷落了自己；為什麼此時無冷落，彼處遇冷落。想來想去，您便會覺得，原來別人對自己的冷落也與自己有關聯。對照生活的參照係數，您不妨再對一些具體現象試做分析。假如受到來自頂頭上司的冷落，您可能想到了他的偏見、不公正等，但是否還應想到，您的工作態度差、表現得不好，才是上司所以冷落您的真正原因；假如受到同事的冷落，您可能會想到他的性格孤僻、心胸窄小、無端嫉妒等，但是否還應想一想，是您的傲慢、無禮、清高，才使他人對產生冷落有了可能的條件；假如受到妻子的冷落，您可能會想到，妻子不溫順、不賢惠、不會料理家務、不會熱情待客等，但是否還應想到，您的大丈夫習氣，動輒吹胡子瞪眼睛的德性，難道妻子還不該冷落您幾次！與其抱怨別人，倒不如利用這個間隙來反省一下自己，這豈不是一件好事情！