正文 第二十七章:害羞:乳房升Cup是正常事(2 / 2)

治療方法:

1、按摩和吸吮乳頭;異性的按摩和嬰兒吸吮乳頭,可刺激內源性激素的分泌,增加血液循環,有助於乳房增大;

2、加強鍛煉,便如俯臥撐,引體向上等鍛煉,胸大肌增大,使乳房顯得隆起;

3、青春期可佩帶假乳房,成年後可作乳房整形手術。

4、加強營養:增加攝取蛋白質和適量有脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也會明顯發育;

5、藥物:月經周期第5天起,每3天肌注一針2毫克的苯甲酸雌素二醇,共7針,月經周期的最後5天,每日再肌注一針20毫克的黃體酮,共5針。連續3~4個周期。這一方法可同時治療月經過少和閉經。

青春期的女人挺起你的乳房

乳房的發育標誌著青春期少女開始走向成熟,慢慢隆起的乳房更體現了女性成熟體形所特有的曲線和健康美,為日後哺乳後代準備了條件。因此,乳房的保健是青春期女性保健的

重要方麵。青春期少女的乳房保健應注意以下問題:

1、避免束胸

青春期女性的心理是微妙和複雜的,羞怯是其中一個主要的心理反應。有些少女喜歡穿又瘦又緊的內衣,把胸部箍得緊緊的,這樣做是非常有害的。主要危害有:

(1)影響乳房正常發育:束胸直接限製乳腺管及腺泡的生長。

(2)影響身體健康:束胸使胸內髒器受壓,影響肺的呼吸和心髒的跳動,使心肺功能受到損害,久之會引起心肺方麵的疾病。

(3)乳頭內陷:束胸使本來應向外突出的乳頭,擠壓埋入乳房組織內,而形成乳頭內陷異常,將來無法哺乳,或哺乳時易造成乳頭皸裂。

2、乳房的衛生

青春期的少女,由於內分泌的原因,每當月經周期前後,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房,摳剔乳頭,以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染汙垢、產生紅腫等,因而要保持乳房的清潔衛生。

3、選擇和佩戴乳罩

(1)戴乳罩的時間:少女到了青春期,乳房發育基本成熟,應及時配戴乳罩,但要根據身體胖瘦、乳房大小來確定戴乳罩的時間。戴乳罩過早和過緊,會影響乳腺的正常發育。

一般女孩子在16~18歲,測量乳房上底部經乳頭至乳房下底部的距離大於16厘米時(用軟尺測量),就可以戴乳罩了。

(2)合理選擇乳罩:選擇乳罩除了要考慮乳罩樣式,更要考慮乳罩的質地。棉織類乳罩具有質地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、通透性能好等優點,有利於保護乳房,避免擦傷皮膚。選用乳罩型號應大小合適,過大起不到作用,過孝過緊對乳房健康均有一定危害。

4、鍛煉與健美運動

適當的運動能促進乳房的正常發育,並能增進健康,而且是最方便又經濟的健胸方法。每天堅持做發達胸廓和胸肌的運動,保持挺胸收腹的良好姿勢。

5、防止濫用豐乳藥物

據醫學研究表明,迄今還未發現無任何副作用的豐乳藥物,所以在使用這些產品時要十分慎重。有一些地方,不少醫生為青春期乳房發育不良的女性口服或局部注射雌激素類藥物,少數人用後會產生一些效果,但當藥物間斷後乳房又會恢複原狀。多數人內分泌激素水平是正常的,用藥效果並不好,而且用藥後均有不同程度的副作用,如月經紊亂,陰道不規則出血、水腫,乳頭乳暈變黑等;用藥量大或經常使用還會促使子宮肌瘤生長,甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌。